Витамины для волос беременным и кормящими мамам

Лучшие витамины для женщин

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

  • токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
  • ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
  • аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
  • кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
  • фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

  • участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
  • способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
  • обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
  • защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
  • снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

  • токоферол – 15 мг;
  • ретинол – 900-1000 мкг;
  • аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
  • фолиевая кислота – 200-400 мг;
  • В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

  • В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
  • Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
  • D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
  • А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
  • К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Читайте также:
Польза цветочных масел для волос

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

  • диету с большим содержанием клетчатки;
  • кальциферол – 1100 МЕ;
  • кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

  • Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
  • Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
  • Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
  • Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Топ-10 сбалансированных витаминных комплексов для беременных

Лучшие витамины при беременности.

понедельник, 8 ноября

Содержание
  • Какие витамины нужны беременным
  • Лучшие витамины для беременных
  • Элевит Пронаталь
  • Мульти-Табс Перинатал
  • One A Day Women’s Prenatal
  • Фемибион Наталкер I
  • Минисан Мама Комплекс
  • Доппельгерц V.I.P. Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих
  • Фемибион Наталкер II
  • Витрум Пренатал Форте
  • Алфавит Мамино здоровье
  • Компливит Триместрум 3

Беременность – самый счастливый, но одновременно и самый сложный период для каждой женщины. А все потому, что организм будущей мамы испытывает повышенные нагрузки, ему необходимы специальные витамины для беременных, чтобы плод развивался активно и правильно.

Важно также, чтобы женщина в положении не испытывала стрессов и не подвергалась повышенным физическим нагрузкам. Врачи рекомендуют обязательно принимать специальные витаминные комплексы для беременных, даже если ваше питание максимально разнообразное.

В аптеках и в интернете можно найти массу разных витаминов для будущих мам, но мы решили сделать рейтинг самых сбалансированных и эффективных, одобренных акушерами-гинекологами. Но перед покупкой витаминов для беременных обязательно проконсультируйтесь со своим врачом!

Какие витамины нужны беременным

Организму беременной женщины необходимо на 40 % больше витаминов группы В, йода и цинка. На 50 % возрастает потребность в кальции – чтобы у ребенка правильно формировались кости и зубы. Повышается также расход фолиевой кислоты и железа. Если организму будет мало этих витаминов и микроэлементов, повышается риск аномалий развития плода и даже выкидыша. Особенно важно принимать витамины в первом триместре беременности.

Нехватка витаминов чревата развитием у плода проблем с нервной системой, сердечно-сосудистой. Витамины для беременных – это профилактика пороков развития многих органов будущего ребенка. При этом важно и не переборщить с витаминами – если в третьем триместре допустить гипервитаминоз, могут возникнуть проблемы с головным мозгом, а также костями черепа – роды будут сложными и болезненными.

Питаться во время беременности так, чтобы получать все необходимые полезные вещества в нужном количестве, очень сложно, поэтому врачи всегда назначают витамины. Обязательно витаминный комплекс должен содержать фолиевую кислоту (она помогает клеткам обновляться, помогает правильно работать плаценте). Немаловажны и витамины группы В – они обеспечивают нормальный обмен веществ в организме будущего ребенка, помогают правильному формированию эндокринной и иммунной систем. Витамины для беременных уменьшают проявления токсикоза, снижают раздражительность, улучшают сон и т. д.

Читайте также:
Секреты мелирования средних волос

Витамин Е нужен для того, чтобы мембраны клеток были более проницаемыми – так они хорошо обеспечиваются кислородом. Если у женщины нехватка витамина Е, она ощущает общую слабость, мышечные боли, в тяжелых случаях может быть даже выкидыш.

Лучшие витамины для беременных

При составлении рейтинга витаминов для беременных мы учитывали положительные отзывы врачей и пациенток, а главное – эти витаминные комплексы максимально разнообразные и сбалансированные. Немаловажный аспект также – оптимальное соотношение цены и качества витаминов. Итак, какие витамины лучше выбрать беременным?

Элевит Пронаталь

Витамины «Элевит Пронаталь» назначают в первом триместре беременности, здесь много фолиевой кислоты, железа, кальция, магния. Препарат можно принимать параллельно с другими добавками для беременных (например, «Магне В»). Такую комбинацию назначают для снижения тонуса матки, когда есть угроза выкидыша. «Элевит Пронаталь» не содержит йод, поэтому показан тем, у кого есть аллергия на это вещество. Если же аллергии на йод нет, можно дополнить эти витамины для беременных йодосодержащим препаратом (например, «Йодомарином»). Во время беременности кардинально изменяется гормональный фон женщины, что усиливает выпадение волос, ногти становятся более ломкими. Многие женщины, принимавшие «Элевит Пронаталь» отметили, что выпадение волос намного уменьшилось, а у некоторых даже остановилось, укрепились ногти. Один из побочных эффектов препарата – запор. Чтобы избавиться от этой проблемы, врачи рекомендуют есть сухофрукты, свеклу, яблоки и инжир. На фоне приема этих витаминов для беременных улучшается настроение, причем буквально через неделю.

Элевит Пронаталь
Байер АГ, Германия

Элевит® Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания.

Поливитаминные препараты и витаминно-минеральные комплексы для беременных

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется

Прием витаминных препаратов необходим всем категориям населения без исключения. Но именно женщины, готовящиеся стать матерями, больше всех нуждаются в получении важнейших витаминов и минеральных веществ [1]. Дело осложняется тем, что в Российской Федерации практически все категории населения (и беременные женщины не являются исключением) испытывают значительный дефицит в обеспеченности как витаминами, так и микро- и макроэлементами. При этом менее половины населения России принимает поливитаминные препараты с какой-либо регулярностью.

Хотя уже достоверно известно, что использование любых (даже сбалансированных и рациональных) диет не способно обеспечить необходимое поступление в организм беременных женщин витаминов и минеральных веществ, не редкостью является отсутствие приема будущими матерями этих важнейших нутриентов [2]. Зачастую отказ от их приема является результатом неквалифицированных рекомендаций врачей.

Несмотря на отсутствие возможности 100%-го обеспечения потребностей организма в витаминах и минеральных веществах, целый ряд авторов указывает на необходимость внесения существенных изменений в рацион питания женщин после наступления беременности. Эти изменения касаются не только макронутриентов, но и микронутриентов (витамины, минералы) [3]. Не исключено, что последние имеют определяющее значение для пары «мать—плод».

R. E. Black (2001) подчеркивает, что именно дефицит витаминов и минеральных веществ негативно влияет как на состояние здоровья беременной женщины, так и на витаминно-минеральный статус плода [4]. Беременные не должны «есть за двоих», но уровень потребления основных витаминов и минералов в этот период целесообразно значительно увеличить — на 20–40% (в зависимости от сроков беременности). Cуществует целая концепция микронутриентного программирования развития ребенка на протяжении всей беременности [5].

Даже в благополучных странах Европы в диетах беременных женщин выявляется дефицит по ряду витаминов (B6, D, фолиевая кислота) и минеральных веществ (йод, железо, цинк, кальций и др.). Об этом свидетельствуют данные, представленные M. R. Urgell и соавторами (1998) из Испании [6, 7]. Не лучше дело обстоит в странах Скандинавии и Финляндии [8]. В Соединенных Штатах Америки, напротив, удалось добиться того, что дополнительный прием витаминов и минеральных веществ в периоде беременности является общепринятой практикой [9].

Вполне естественно, что физиологическая значимость отдельных витаминов и минералов для организма беременных женщин больше, чем у других. Так, T. O. Scholl и W. G. Johnson (2000) указывают, что обеспеченность фолиевой кислотой играет важнейшую роль в исходе беременности [7].

В соответствии с «Нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения» (1991) женщинам в возрасте от 18 до 50 лет считается показанным суточное потребление витаминов в следующем объеме [10]:

  • аскорбиновая кислота — 70–100 мг;
  • ретинол — 1,0 мг;
  • токоферол — 10 мг;
  • кальциферол — 2,5 мкг;
  • тиамин — 1,2–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,5–2,4 мг;
  • пиридоксин — 1,8 мг;
  • ниацин — 16–28 мг;
  • цианокобаламин — 3 мкг;
  • фолиевая кислота — 200 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.
Читайте также:
Колорирование волос на длинные волосы

В Российской Федерации для беременных женщин разработаны следующие суточные нормы потребления витаминов:

  • аскорбиновая кислота — 90–120 мг;
  • ретинол — 1,0–1,2 мг;
  • токоферол — 10–14 мг;
  • кальциферол — 500 МЕ (=12,5 мкг);
  • тиамин — 1,5–2,1 мг;
  • рибофлавин — 1,6–2,3 мг;
  • пиридоксин — 2,1 мг;
  • ниацин — 16–25 мг;
  • цианокобаламин — 4 мкг;
  • фолиевая кислота — 300–400 мкг;
  • пантотеновая кислота — 4–7 мг;
  • метадион — 65–80 мкг;
  • биотин — 30–100 мкг.

Указанные рекомендации говорят об увеличении потребности у беременных женщин в аскорбиновой кислоте, токофероле, кальцифероле, тиамине, пиридоксине, цианокобаламине и фолиевой кислоте.

Рекомендации ВОЗ по нормам потребления витаминов имеют ряд отличий от используемых в Российской Федерации, в частности:

  • витамин А — 600 мкг,
  • фолиевая кислота — 370–470 мкг,
  • витамин В12 — 1,4 мкг,
  • витамин С — 50 мг,
  • витамин D — 10 мкг (=400 МЕ) [1].

Предлагаемые ВОЗ нормы потребления ретинола и цианокобаламина, как и аскорбиновой кислоты, несколько ниже используемых в нашей стране.

Роль минеральных веществ не следует игнорировать как в периоде беременности, так и после ее завершения — во время вскармливания ребенка грудным молоком. У каждого макро- и микроэлемента, основные из которых рассмотрены ниже, имеется ряд специфических физиологических функций. Кальций — это макроэлемент, который необходим для полноценного формирования костной ткани и зубов. Кальций участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению защитных свойств организма, выполняет множество других функций. Магний, как и кальций, входит в состав костной ткани, он обеспечивает организм энергией и осуществляет контроль работы мышц. Железо — участник процессов кроветворения, обеспечивает транспорт кислорода в ткани (в составе гемоглобина). Цинк нужен для нормального роста и развития плода, он участвует в процессах кроветворения и обладает рядом других физиологических функций. Медь обеспечивает нормальное формирование белков коллагена и эластина, участвует в процессах кроветворения и биологического окисления. Марганец необходим для секреции инсулина, образования костной и хрящевой тканей, а также играет важную роль в обмене жиров и углеводов. Хром оказывает положительное влияние на метаболизм жиров и углеводов, способствуя поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Селен защищает организм от повреждающего действия свободных радикалов. Фосфор необходим для функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем, для процессов роста, обеспечения организма энергией. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а его дефицит ведет к низкорослости и снижению интеллекта [1].

Ниже представлены Европейские рекомендации по суточному потреблению минеральных веществ в период беременности и лактации (1996):

  • кальций (Ca) — 1200 мг;
  • магний (Mg) — 320 мг;
  • железо (Fe) — 30 мг;
  • цинк (Zn) — 15 мг;
  • медь (Cu) — 1,5–3,0 мг;
  • марганец (Mn) — 2–5 мг;
  • хром (Cr) — 50–200 мкг;
  • селен (Se) — 65 мкг;
  • фосфор (P) — 1200–1500 мг;
  • йод (I) — 175 мкг.

В Российской Федерации представлен целый ряд отечественных и зарубежных поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин, а также специализированных продуктов питания для этой категории. Перечислим их в алфавитном порядке.

  • Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей,
  • Витрум Пренатал,
  • Витрум Пренатал форте,
  • Думил Мама плюс (детское питание),
  • Компливит Мама,
  • Lady’s Formula «Для беременных и кормящих»,
  • Мадонна (два вида),
  • Матерна,
  • МД мил Мама (дополнительное питание для мам),
  • Млечный путь,
  • Мульти-табс,
  • New life,
  • Прегнавит,
  • Сана-Сол для беременных и кормящих женщин,
  • Фемилак,
  • Флоравит Пренатал,
  • Центрум Пронаталь,
  • Элевит Пронаталь,
  • Энфа Мама и др. [1].

Все перечисленные поливитаминные препараты характеризуются рядом особенностей по компонентному составу, но имеют единое целевое назначение [11].

Приятно констатировать, что отечественными производителями начат выпуск поливитаминных препаратов, ориентированных на беременных и кормящих женщин (Мадонна, Алфавит для беременных женщин и кормящих матерей, Компливит Мама, Млечный путь, Фемилак). В частности, витаминно-минеральный комплекс Мадонна является единственной пищевой добавкой, содержащей все 13 витаминов, а также 10 важнейших минеральных веществ (включая йод и селен). Указанный комплекс предлагается для будущих и кормящих матерей в двух формах: в капсулах и в виде коктейля; последний вариант содержит также растительный белок (соевый) и пищевые волокна. В основу разработки этой сухой белковой смеси с витаминами, макро- и микроэлементами для беременных и кормящих женщин (Мадонна) были заложены современные медико-биологические требования к подобным специализированным продуктам питания, со строгим учетом особенностей структуры рационов питания и нутритивного статуса женского населения нашей страны. Употребление одной порции напитка Мадонна обеспечивает около 20% от рекомендуемого суточного потребления полноценного белка, а также порядка 40–60% потребности в витаминах и важнейших минеральных веществах. Особого внимания заслуживает препарат Элевит Пронаталь, так как это единственный витаминно-минеральный комплекс для беременных, по применению которого было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с участием 5500 беременных женщин. Результаты исследования показали снижение врожденных пороков развития со стороны сердечно-сосудистой системы (на 51%), редукционных пороков конечностей (на 81%), дефектов нервной трубки (на 100%). Кроме того, беременные, принимавшие Элевит Пронаталь, вдвое реже жаловались на тошноту и рвоту в первом триместре беременности. Таким образом, препарат Элевит Пронаталь является единственным витаминно-минеральным комплексом для беременных, эффективность которого клинически доказана.

Читайте также:
Рецепт маски для волос с корицей: легко, приятно и полезно

Хотя одним из спорных моментов продолжает оставаться целесообразность раздельного или сочетанного приема витаминов и минеральных веществ, использование витаминно-минеральных комплексов беременными женщинами является общепринятой практикой [11]. Указанные комплексы — это современные и тщательно сбалансированные препараты для профилактики и лечения изолированных и сочетанных витаминодефицитных состояний, а также минералодефицитных видов патологии у беременных и кормящих женщин, у плода и грудного ребенка [1].

Высокая эффективность различных витаминно-минеральных комплексов для беременных и кормящих женщин подтверждена клиническими исследованиями в нашей стране [12, 13]. Применение витаминно-минеральных комплексов для беременных женщин способствует улучшению обеспеченности организма витаминами А, Е и С, ликвидации латентного дефицита Fe, оказывает благоприятное влияние на состояние фетоплацентарной системы.

Многие специалисты считают, что регулярный прием витаминов или специализированных витаминно-минеральных комплексов женщинам следует начинать еще до того, как наступит беременность. На этапе планирования беременности чрезвычайно важно обеспечить поступление в организм эссенциальных витаминов (витамины А, D и Е, аскорбиновая и фолиевая кислота и др.), а также важнейших микро- и макроэлементов (йод, кальций, железо и т. д.).

Важно помнить, что прием во время беременности поливитаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов не только обеспечивает нормальное состояние питания, но и оказывает существенное влияние на снижение частоты и выраженность многих осложнений беременности (токсикозы, анемия и т. д.).

При отсутствии адекватной подготовки к беременности нужно позаботиться об обеспечении витаминами и минеральными веществами уже двоих — женщины и плода, хотя бы после зачатия. Полностью игнорировать прием витаминов беременным женщинам категорически не рекомендуется. Ведь от обеспечения витаминно-минерального статуса в конечном итоге в значительной мере зависит не только состояние будущей матери, но и развитие малыша — при этом речь идет не только о физическом, но и психическом, двигательном и эмоциональном развитии ребенка.

Литература
  1. Студеникин В. М. Витаминные и витаминно-минеральные комплексы для беременных женщин России // Доктор.ру. 2005. № 4. С. 33–37.
  2. Udipi S. A., Ghugre P., Antony U. Nutrition in pregnancy and lactation//J. Indian Med. Assoc. 2000; 98. 548–557.
  3. Ortega R. M. Dietary guidelines for pregnant women // Public Health Nutr. 2001. 4.: 1343–1346.
  4. Black R. E. Micronutrients in pregnancy // Br. J. Nutr. 2001; 85(2): 193–197.
  5. Ashworth C. J., Antipas C. Micronutrient programming of development throughout gestation // Reproduction. 2001; 122. P. 527–535.
  6. Urgell M. R., Benavides J. F., Gonzalez de Aguero Laborda R. et al. Maternal nutritional factors: significance for the fetus and the neonate // Early Hum. Dev. 1998; 53: 61–76.
  7. Scholl T. O., Johnson W. G. Folic acid: influence on the outcome of pregnancy // Am. J. Clin. Nutr. 2000; 71: 1295–1303.
  8. Erkkola M., Karppinen M., Jarvinen A. et al. Folate, vitamin D, and iron intakes are low among pregnant Finnish women // Eur. J. Clin. Nutr. 1998; 52: 742–748.
  9. Menard M. K. Vitamin and mineral supplement prior to and during pregnancy // Оbstet. Gynecol. Clin. North. Am. 1997; 24: 479–498.
  10. Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения. Минздрав СССР. М., 1991.
  11. Oмельянюк Е. В., Мозговая Е. В. Вопросы выбора эффективного и безопасного препарата, содержащего витамины, минералы и микроэлементы у беременных и родильниц // Гинекология. 2005. Т. 7. № 2. С. 1–4.
  12. Козлова Л. В., Щеплягина Л. А., Каландия М. Р. и др. Эффективность препарата «Сана-Сол — витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин» в пренатальной и постнатальной профилактике дефицита микронутриентов у новорожденных / Российский медицинский журнал, 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/7
  13. Никифоровский Н. К., Покусаева В. Н., Мельникова А. Б. и др. Эффективность применения витаминно-минеральных комплексов у беременных женщин // Российский медицинский журнал. 2004. Т. 12. № 13. http://www.rmj.ru/rmj/t12/n13/768.
  14. Czeizel A. E., Dobo M., Vargha P. Hungarian cohort-controlled trial of periconceptional multivitamin supplementation shows a reduction in certain congenital abnormalities // Birth Defects Res Part A Clin Mol Teratol. 2004 Now; 70 (11): 853–61.

В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
НЦЗД РАМН, Москва

Живая аптека

Каталог товаров

  • Акушерство и гинекология
  • При нарушениях менструального цикла, мастопатиии
  • Для подавления/стимуляции молока у кормящих женщин
  • Контрацептивы
  • При климаксе
  • Противоопухолевые средства
  • Средства для лечения бесплодия
  • Средства для местного применения
  • Средства повышающие активность миометрия
  • От молочницы
  • Витамины и минералы
  • Кислородные баллоны
  • Солгар /SOLGAR
  • Аминокислоты
  • Дрожжи пивные
  • Витамины от стресса
  • Витамины для всей семьи
  • Витамины для укрепления иммунитета
  • Витамины для поднятия жизненного тонуса
  • Витамины для сердца и сосудов
  • Витамины ампульные
  • Витамины для детей
  • Витамины при сахарном диабете
  • Витамины для мужчин
  • Витамины для женщин
  • Витамины для беременных и кормящих
  • Препараты кальция
  • Витамины для зрения
  • Препараты йода
  • Препараты железа
  • Рыбий жир
  • Средства для глаз
  • Антиглаукомные средства
  • Мидриатики
  • Противовоспалительные/Противомикробные
  • Противоаллергические средства
  • Средства для лечения катаракты
  • Средства, стимулирующие регенерацию
  • Вены и сосуды
  • При болях, отеках, тяжести в ногах/таблетки, капсулы, капли/
  • При болях, отеках, тяжести в ногах/мази, гели, спреи/
  • От геморроя
  • Анестезиология, реаниматология, диагностика
  • Диагностические средства
  • Плазмозамещающие средства
  • Стоматология
  • При воспалительных заболеваниях
  • При прорезывании зубов
  • При аллергии и астме
  • Иммунодепрессанты
  • Вакцины
  • При аллергии назальные капли/спрей
  • При аллергии капли/сиропы
  • При аллергии гели/мази/крема
  • При аллергии таблетки/капсулы/ампулы/
  • При астме
  • Дерматология
  • Местноанестезирующие средства
  • При синяках и ушибах
  • От рубцов и растяжек
  • Для удаления бородавок, мозолей
  • При воспалении и раздражении кожи
  • Педикулез, чесотка
  • От грибка
  • При ранах, ожогах, пролежнях
  • От угревой сыпи
  • Антисептики и дезинфицирующие средства
  • Костно-мышечная система
  • От остеопороза
  • Для восстановления хрящевой ткани
  • Метаболики и биостимуляторы
  • От подагры
  • При болях в мышцах и суставах мази/гели/пластыри
  • При болях в мышцах и суставах таблетки/капсулы/ампулы
  • Средства для лечения нервной системы
  • Успокаивающие средства для детей
  • Успокоительные средства для взрослых
  • От тревоги и стресса
  • От депрессии
  • Средства улучшающие память
  • При психических расстройствах
  • Противосудорожные
  • Противопаркинсонические средства
  • Противоэпилептические средства
  • Средства для лечения алкогольной, наркотической зависимости и табакокурения
  • Урология. Андрология
  • м-Холинолитики
  • Для мужчин
  • Средства для лечения аденомы предстательной железы
  • При заболеваниях почек
  • Эндокринология
  • Гипогликемические средства
  • Для приема внутрь
  • Лечение заболеваний щитовидной железы
  • Корректоры липидного обмена
  • Для снижения веса
  • От боли
  • От головной, зубной и иных болей
  • От мигрени
  • Желудочно-кишечные
  • Желчегонные
  • При отравлениях
  • От изжоги
  • От вздутия
  • Слабительные средства
  • От паразитов
  • Для нормальной работы кишечника
  • Для улучшения пищеварения
  • При заболеваниях желудка
  • От укачивания
  • Для печени
  • Кардиология. Ангиология
  • а,В-адреноблокаторы
  • Ангиопротекторы, средства улучшающие микроциркуляцию и венозное кровообращение
  • Антиагреганты
  • Антиаритмические средства
  • Антигипертензивные комбинированные/Антигипертензивные
  • Антикоагулянты
  • Блокаторы Са++ каналов
  • В-адреноблокаторы
  • Диуретики
  • Ингибиторы АПФ/Блокаторы рецепторов АТ2
  • Ингибиторы фибринолиза и протеолиза
  • Кардиопротекторы
  • Коагулянты
  • Корректоры мозгового кровообращения/Метаболические средства
  • Нитраты и нитратоподобные средства
  • Препараты калия, магния
  • Сердечные гликозиды, другие кардиотоники
  • Фибринолитики
  • Миотропные спазмолитики. Вазодилататоры
  • При простуде и гриппе
  • Горячее питье при простуде
  • От боли в ушах
  • Антибактериальные средства
  • От боли в горле леденцы/пастилки/таблетки
  • От боли в горле спреи/растворы
  • Промывания для носа
  • От насморка
  • Противовирусные мази/спреи/свечи/
  • Противовирусные таблетки/капсулы/сиропы/ампулы/
  • От сухого кашля
  • От влажного кашля
  • От симптомов простуды и гриппа
  • Для иммунитета
  • Аптечная косметика
  • Адерма /A-DERMA
  • Авен /Avene
  • Алерана /Alerana
  • Биодерма /Bioderma
  • Веледа/Weleda
  • Виши /Vichy
  • Галеник /Galenic
  • Долива, Германия
  • Дюкре /Ducray
  • Клоран /Klorane
  • КЛОРАН /Klorane Bebe
  • Кодали /Caudalie
  • Ла Рош Позе /La Roche-Posay
  • Лиерак /Lierac
  • Мартидерм/ MartiDerm
  • Мерк Медикасьон /Франция/
  • Норева /Noreva
  • Нюкс /Nuxe
  • Урьяж /Uriage
  • Филорга /Filorga
  • Фитосольба /Phytosolba
  • Цераве /CeraVe
  • Элансиль /Elancyl
  • SVR /Франция/
  • Профессиональная косметика
  • Босли/Bosley
  • Геволь /Gehwol
  • Гуам /Guam
  • Йон-Ка /Yon-Ka
  • Морокканойл /Moroccanoil
  • Макадамиа/Macadamia
  • Сесдерма /Sesderma
  • Систем 4 /System 4
  • Холи Лэнд /Holy Land
  • Эстедерм /Esthederm
  • Косметические средства по применению
  • ШВАРЦКОПФ /Германия/
  • Бетер /Испания/
  • Корейская косметика
  • Эколатиер/ECOLATIER
  • ФЛОРЕСАН /Россия/
  • Манхэттен /Германия/
  • Две линии
  • Гринкосметикс /Россия/
  • Самара-Бытхим /Россия/
  • Красная линия /Россия/
  • Рецепты бабушки Агафьи /Россия/
  • Лаборатории Сабрек /Франция/
  • Невская косметика
  • Белла-Трейд
  • Разное /косметика/
  • Косметика для мужчин
  • Солнцезащитные средства/После загара/Автозагар
  • Уход за волосами /Масло репейное/
  • Уход за волосами /Шампунь, бальзам, маска, спрей, гель/
  • Уход за ресницами и бровями
  • Уход за контуром глаз
  • Уход за губами /гигиенические помады/блески/
  • Уход за лицом /тональные средства/
  • Уход за лицом /очищение/маски/
  • Уход за лицом /маски тканевые/
  • Уход за лицом /крема/сыворотки/
  • Уход за проблемной кожей
  • Наборы косметические
  • Средства для депиляции
  • Скрабы/Пилинги для тела
  • Натура сиберика /Natura Siberica
  • Уход за телом
  • Уход за руками
  • Уход за ногтями/Лак для ногтей
  • Уход за ногами
  • Для массажа /крема/гели/
  • Гели/Пены/Настои для ванн
  • Средства для интимной гигиены
  • Дезодоранты/Антиперспиранты
  • Парафин/Глина/Хна
  • Соли/Грязи для ванн
  • Медицинская техника/иные приборы/
  • Стетоскопы/Фонендоскопы
  • Кварцевые лампы
  • Ирригаторы/Электрические зубные щетки
  • Термометры
  • Весы/Шагомеры/Часы песочные
  • Электрогрелки
  • Массажеры
  • Тонометры/Манжеты/Адаптеры
  • Ингаляторы/Небулайзеры/Спейсеры/Пикфлоуметры
  • Глюкометры/Тест-полоски/Ланцеты
  • Препараты для коррекции поведения д/животных
  • Препараты для мочеполовой системы животных
  • Препараты для иммунитета животных
  • Гормональные препараты животных
  • Дерматологические ср-ва для животных
  • Препараты желудочно-кишечные д/животных
  • Зоотовары
  • Препараты для лечения глаз д/животных
  • Препараты для лечения ушей д/животных
  • При болях в мышцах и суставах наружнее д/животных
  • Лакомства д/животных
  • Витамины для животных
  • Ветеринария
  • Противопаразитарные ср-ва д/животных
  • Очки для вождения
  • МКЛ / Контактные линзы
  • Фиксаторы шейного отдела
  • Корсеты на позвоночник/ Корректоры осанки
  • Ортезы/Бандажи для суставов
  • Ортопедическая обувь для взрослых
  • Ортопедическая обувь для детей
  • Ортопедические подушки и матрацы
  • Стельки /Приспособления для стопы
  • Трости/Костыли/Ходунки
  • Послеоперационные/ Противорадикулитные бандажи
  • Гимнастические мячи/Массажеры/Тренажеры
  • Термобелье
  • Компрессионный трикотаж/ Трикотаж для похудения
  • Гигиена при недержании
  • Средства ухода за кожей/Профилактика пролежней
  • Настойки/Экстракты
  • Сиропы/Бальзамы/Эликсиры
  • Травы/Листья/Плоды/Корни
  • Масла растительные
  • Сборы/Фиточаи
  • Спецодежда
  • Тесты на вирусы/бактерии
  • Очки готовые
  • Пипетки/Шпатели/Мензурки/
  • Емкости для анализов
  • Шприцы/Системы/Катетеры
  • Интим-продукция
  • Грелки резиновые/солевые/спринцовки
  • Тесты/Наборы гинекологические
  • Таблетницы/Беруши
  • Аптечки
  • Перевязочный материал
  • Перчатки/Бахилы/Халаты/Шапочки/Маски
  • Концерн “Калина” /Россия/
  • Молокоотсосы/Стерилизаторы/Подогреватели
  • Накладки/вкладыши для груди/прокладки для рожениц
  • Косметика для мам
  • Детская косметика
  • Игрушки/Погремушки/Прорезыватели
  • Подгузники/Салфетки/Пеленки
  • Пустышки/Соски/Средства для кормления
  • Сопутствующие товары для малыша
  • Белье и бандажи для мам
  • Смеси и чаи для мам
  • Вода питьевая детская
  • Каши, супы
  • Печенье
  • Пюре
  • Смеси
  • Соки, Нектары, Напитки
  • Детские чаи
  • Продукты пчеловодства
  • Питание без глютена
  • Гематоген/Мюсли/Батончики/Леденцы
  • Диабетическое питание
  • Диетическое питание
  • Жевательные резинки
  • Заменители сахара
  • Минеральная вода/Напитки/Соки
  • Соль
  • Энтеральное и парентеральное питание
  • Биокон /Россия/
  • ЮНИЛЕВЕР
  • Мочалки/Губки
  • Мыло/Гели антибактериальные
  • Бумага туалетная
  • Ватные палочки/Диски/Подушечки/Вата
  • Гигиена полости рта
  • Станки/Кассеты для бритья
  • Для душа, ванной, бани
  • Женская гигиена
  • Аксессуары для маникюра/педикюра/макияжа/волос
  • Салфетки влажные/Бумажные платочки
  • Аромакулоны
  • Аромалампы
  • Аромамасла
  • После укусов насекомых
  • Атака
  • Дэта
  • Гардекс
  • Комарофф
  • Раптор
  • Рейд
  • Москитол
  • Рефтамид
  • Офф
  • Фумигаторы
  • Репелленты
Читайте также:
Многоликая прическа Гарсон: женские и мужские варианты исполнения

Рассылка

Система скидок

  • Живая Аптека
    • О компании
    • Адреса аптек
    • Новости
    • Система скидок
    • Контакты
    • Подарочные карты
  • Статьи
  • Вопрос-ответ
  • Адреса аптек

Витамины для беременных и кормящих женщин

Планирование беременности

В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития будущего ребенка и сохранения здоровья матери.

Обычно женщина начинает принимать витамины только тогда, когда узнает, что она беременна. Однако лучше это делать не во время уже наступившей беременности, а еще до зачатия. Ведь очень важно позаботиться заранее как о своем здоровье, так и о здоровье будущего ребенка.

Главным условием полноценного развития плода является достаточное поступление в организм матери полезных веществ (аминокислот, нуклеотидов, углеводов, жирных кислот) вместе с витаминами и минералами. Недостаток этих полезных веществ (особенно на ранних сроках беременности, когда у будущего ребенка формируются зачатки всех жизненно важных органов) может отрицательно сказаться на течении беременности, здоровье матери и будущего ребенка.

Здоровое питание беременной женщины с дополнительным витаминным обеспечением способствует предупреждению развития анемии у будущей мамы, проблем с зубами, облегчению токсикоза и снижает риск возникновения инфекционных заболеваний. Витамины поддерживают определенный уровень обмена веществ в организме, способствуют улучшению самочувствия, выполняют защитную функцию и необходимы для роста и обновления тканей.

Особое внимание необходимо уделить фолиевой кислоте (Витамин B9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности.

Для предотвращения нарушений развития нервной трубки у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты как до, так и в течение всей беременности. Опасность развития дефектов закрытия нервной трубки заключается еще и в том, что она возникает на ранних сроках беременности (нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия), когда будущая мама еще даже и не подозревает о том, что она беременна. Поэтому необходимо как можно раньше (за 1-3 месяца до момента предполагаемой беременности) начать профилактический курс приема препарата и продолжать его в течение всей беременности. Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания.

Читайте также:
Каждой моднице — свое каре

Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний – дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B9 у беременных. Необходимо отметить и то, что фолиевая кислота усваивается лучше, чем ее природный аналог (фолат), содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых.

Витамин Е на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов.

При планировании беременности так же необходимо учитывать, что при лечении высокими дозами витамина А (например, препаратом “Аевит”) беременность лучше планировать не ранее чем через 6 месяцев после окончания приема препарата, т.к. ретинол накапливается в организме.

Также нежелательно применять препараты витамина А в первые месяцы беременности. Это связано с тем, что его прием оказывает тератогенное влияние на плод (повышает риск возникновения врожденных пороков и нарушений). Порог тератогенности ретинола принятый в РФ – 2500 МЕ в сутки.

С рождением малыша женский организм требует еще больше затрат энергии, нежели во время беременности. Вашему ребенку необходимо много сил и энергии, чтобы расти и развиваться. А лучшая еда для него – материнское молоко, с которым он получает все самые необходимые вещества. И то, насколько питательным оно будет, зависит только от Вас.

Рекомендуемые нормы витаминов

Суточная потребность в витаминах взрослого человека и беременной женщины:

Витамины Элевит пронаталь при выпадении волос — полный обзор средства

Независимо от возраста, красивые ухоженные волосы — цель любой женщины. Гормональные перестройки, нехватка витаминов, стрессы и неправильное питание — все эти факторы способствуют развитию процесса алопеции. Быстро устранить проблему поможет витаминный комплекс Элевит Пронаталь при выпадении волос. Уникальное сочетание всех необходимых витаминов, микроэлементов, собранных в одной таблетке Элевит Пронаталь, быстро купирует процесс выпадения волос, возвращает блеск и красоту локонам.

Эффект

Состав витаминного комплекса Элевит Пронаталь восполняет суточную потребность организма человека в витаминах, микроэлементах. Препарат подходит любой женщине. Но особое значение его прием имеет для тех, кто готовится или уже стал матерью.

Читайте также:
Колорирование волос на длинные волосы

Показания к применению:

  • нехватка минеральных веществ в организме;
  • профилактика развития анемии;
  • нормализация обмена веществ и процесса метаболизма.

Любое и вышеперечисленных состояний может спровоцировать активное выпадение волос и развитие процесса алопеции.

Важный момент! Действие витаминного комплекса направлено на питание волосяной луковицы.

Состав

Состав витаминного комплекса Элевит Пронаталь:

  • витамин А (3600 МЕ) — активизирует процесс регенерации клеток слизистых и кожи;
  • витамин В (1,6 мг) — принимает активное участие в обмене белков, углеводов;
  • витамин В2 (1,8 мг), витамин В3 (2,6 мг) — участвуют в образовании эритроцитов, антител, способствуют процессу регенерации кожных покровов;
  • витамин В12 (4 мкг) — повышает кислородный обмен клеток;
  • витамин С (100 мг) — укрепляет мелкие стенки сосудов;
  • витамин D3 (500 МЕ) — регулирует обмен кальция и фосфора;
  • витамин Е (15 мг) — активизирует микроциркуляцию крови;
  • витамин В5 (10 мг) — регулируем обмен холестерина;
  • витамин Вс (0,8 мг) — фолиевая кислота;
  • витамин Н (0,2 мг) — питает и укрепляет волосы;
  • витамин РР (19 мг) — принимает активное участие в образовании ферментов и обмене липидов;
  • кальций (125 мг) — элемент костной ткани;
  • фосфор (125 мг) — незаменимый элемент гемоглобина;
  • магний (100 мг) — незаменимый элемент клеток и тканей;
  • железо (60 мг) — активизирует процесс образования клеток крови;
  • цинк (7,5 мг) — оказывает влияние на состояние кожи и волос;
  • марганец (1 мг) — играет важную роль в репродуктивной функции женщины;
  • медь (1 мг) — помогает предотвратить развитие анемии.

Комплекс Элевит Пронаталь можно приобрести в розничной сети аптек по всей стране, а также в интернет–аптеках. Стоимость препарата упаковкой 30 шт. таблеток варьируется от 670 рублей до 800 рублей. Средняя стоимость препарата упаковкой 100 шт. таблеток составляет 1800 рублей.

Инструкция по применению

Витаминный комплекс принимают по назначению врача по одной таблетке через пятнадцать минут после еды. Таблетку запивают небольшим количеством воды. Специалисты рекомендуют принимать таблетку Элевит Пронаталь с утра, после первого приема пищи.

Важно! Суточная доза препарата не должна превышать одну таблетку. Чрезмерный неконтролируемый прием препарата Элевит Пронаталь может спровоцировать тошноту, рвоту и боль в голове.

Особенно важен прием комплекса Элевит Пронаталь для женщин в период планирования беременности, вынашивания ребенка и кормления грудью. Нарушается обмен веществ. Состояние кожи, волос свидетельствуют об острой нехватке полезных веществ, которую способен восполнить витаминный комплекс Элевит Пронаталь.

Уже через месяц регулярного приема витаминного комплекса можно визуально оценить положительные изменения состояния волос.

Продолжительность курса приема витаминного комплекса определяет врач в каждом случае индивидуально.

Плюсы и минусы

В период вынашивания ребенка организм женщины теряет большое количество полезных веществ, что крайне негативно сказывается на состоянии и густоте волосяного покрова. Элевит Пронаталь разработан специально для женщин, которые только готовятся или уже стали мамами.

Преимущества комплекса:

  • активизирует обменные процессы;
  • способствует полному усвоению белка;
  • активизирует регенерирующую способность клеток кожи;
  • снижает риски развития анемии и побочных эффектов, сопровождающих этот процесс;
  • питает волосяные луковицы, активизирует процесс формирования новых волосяных фолликулов;
  • препарат разрешен к употреблению независимо от возраста пациентки.

Недостатки комплекса:

  • достаточно высокая стоимость;
  • может спровоцировать различные побочные реакции организма.

Как закрепить результат

Процесс лечения алопеции комплексный, и одним приемом витаминных комплексов, к сожалению, не обойтись. Активизации процесса роста новых волосяных луковиц, обновлению клеток кожи головы и восстановлению поврежденной структуры волоса поможет прием медикаментов, активизирующих рост новых фолликулов, использование специальной лечебной косметики для волос (шампуней, масок, лосьонов), воздействие физиотерапевтических процедур (ионофорез, криотерапия).

Меры предосторожности

Воздержаться от приема витаминного комплекса необходимо при индивидуальной гиперчувствительности организма к какому-либо элементу препарата.

Противопоказан Элевит Пронаталь при следующих заболеваниях:

  • гипервитаминоз;
  • заболевания почек;
  • нарушения функционирования органов мочевыделительной системы;
  • нарушения усвояемости железа;
  • гепермагнемия;
  • уролитиаз.

Важно! Длительность приема витаминов определяет только врач. В противном случае существенно возрастают риски развития побочных эффектов.

Возможны следующие негативные реакции организма:

  • тяжелая форма аллергии (крапивница);
  • нарушение сна;
  • сильные боли в голове, головокружение;
  • отеки лица, шеи;
  • анафилактический шок;
  • нарушения функционирования пищеварительной системы;
  • рвота, тошнота.
Читайте также:
Обзор лучших аптечных масел для волос

В общем, препарат переносится легко, риски развития тяжелых побочных эффектов высоки в случае чрезмерного, неконтролируемого приема Элевит Пронаталь.

Полезные видео

Витамины в борьбе с выпадением волос и облысением.

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Элевит ® Пронаталь (Elevit ® Pronatal)

Лек. форма Кол-во, шт Производитель
таблетки, покрытые пленочной оболочкой 30 100

Сервисы РЛС ® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

  • Действующее вещество
  • Аналоги по АТХ
  • Фармакологическая группа
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • 3D-изображения
  • Состав
  • Фармакологическое действие
  • Фармакодинамика
  • Показания препарата Элевит Пронаталь
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Побочные действия
  • Взаимодействие
  • Способ применения и дозы
  • Передозировка
  • Особые указания
  • Форма выпуска
  • Производитель
  • Условия отпуска из аптек
  • Условия хранения препарата Элевит Пронаталь
  • Срок годности препарата Элевит Пронаталь
  • Отзывы

Действующее вещество

Аналоги по АТХ

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

3D-изображения

Состав

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
активные вещества
витамины:
витамин А (ретинола пальмитат) 3600 ME
(в форме сухого ретинола пальмитата 250 CWS (1 г содержит витамина А пальмитат — 148 мг, бутилгидроксианизол — 2 мг, бутилгидрокситолуол — 9 мг, альфа-токоферол — 3 мг, желатин — 330 мг, сахарозу — 330 мг, крахмал кукурузный — 178 мг)
витамин D3 (колекальциферол) 500 ME
(в форме колекальциферола 100 CWS (1 г содержит колекальциферол — 2,5 мг, альфа-токоферол — 2 мг, соевых бобов масло — 75 мг, желатин — 380 мг, сахарозу — 380 мг, крахмал кукурузный — 160,5 мг)
витамин Е (альфа-токоферола ацетат) 15 мг
(в форме сухого витамина Е 50% CWS/S (1 г содержит альфа-токоферол ацетат — 500 мг, модифицированный пищевой крахмал — 245 мг, мальтодекстрин — 245 мг, кремния диоксид — 10 мг)
витамин С (аскорбиновая кислота) 100 мг
(в форме кальция аскорбата)
фолиевая кислота 0,8 мг
витамин В1 (тиамина мононитрат) 1,6 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,8 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 2,6 мг
(в форме пиридоксина гидрохлорида 33 1/3%; пиридоксина гидрохлорид — 333 мг, моно- и диглицеридов пищевых жирных кислот — 667 мг)
витамин В12 (цианокобаламин) 4 мкг
(в форме водного раствора цианокобаламина 0,1% WS (1 г содержит цианокобаламин — 1 мг; натрия цитрат — 30 мг, лимонная кислота безводная — 10 мг, мальтодекстрин — 959 мг)
никотинамид 19 мг
биотин 0,2 мг
кальция пантотенат 10 мг
минеральные вещества и микроэлементы:
кальций (в форме кальция гидрофосфата, пантотената, аскорбата) 125 мг
магний (в форме магния оксида, гидрофосфата тригидрата, стеарата) 100 мг
фосфор (в форме кальция гидрофосфата, магния гидрофосфата тригидрата) 125 мг
железо (в форме железа фумарата) 60 мг
цинк (в форме цинка сульфата моногидрата) 7,5 мг
медь (в форме меди сульфата) 1 мг
марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 1 мг
вспомогательные вещества: глицерил дистеарат — 8,25 мг; желатин — 1,71 мг; МКЦ — 66,12 мг; карбоксиметил крахмал натрия — 55 мг; повидон К90 — 32,2 мг; повидон К30 — 1,67 мг; лактозы моногидрат — 45,78 мг; маннитол — 58,9 мг; магния стеарат — 15 мг; макрогол 400 — 10 мг; этилцеллюлоза — 10 мг
оболочка пленочная: гипромеллоза — 9 мг; этилцеллюлозы водная дисперсия — 3 мг; макрогол 6000 — 2,5 мг; тальк — 6 мг; титана диоксид (Е171) — 3 мг; краситель железа оксид желтый (Е172) — 1,5 мг

Описание лекарственной формы

Продолговатые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой серовато-желтого цвета, с риской для разламывания на одной стороне таблетки. На изломе таблетка имеет ядро серого цвета с вкраплениями почти белого и желтого цвета. Запах отсутствует или едва обнаруживается.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Элевит ® Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания.

Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органов зрения.

Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.

Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.

Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме.

Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров.

Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной. При дефиците витамина D у детей развивается рахит.

Витамин Е является природным антиоксидантом.

Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.

Кальция пантотенат участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Фолиевая кислота стимулирует эритропоэз, предотвращает формирование у плода врожденных пороков развития (дефекты нервной трубки).

Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц.

Магний участвует в формировании мышечной и костной ткани, а также принимает участие в синтезе белка.

Железо является частью молекулы Hb, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в т.ч. в период беременности.

Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также процессах энергетического обмена.

Марганец способствует минерализации костной ткани.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Показания препарата Элевит ® Пронаталь

Профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.

Противопоказания

повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;

тяжелая форма почечной недостаточности;

нарушения обмена железа;

нарушения обмена меди (болезнь Вильсона);

непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция (препарат содержит лактозу).

С осторожностью: заболевания печени и почек; мочекаменная болезнь.

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат рекомендован к применению в период беременности и лактации в рекомендованной дозе: 1 табл./сут. Необходимо учитывать дополнительное поступление витаминов А и D во избежание передозировки.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции к компонентам препарата (крапивница, отек лица, гиперемия кожи, сыпь, анафилактический шок). При возникновении аллергических реакций необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Со стороны ЖКТ : абдоминальная боль, запор, диарея, тошнота, рвота.

Со стороны обмена веществ: гиперкальциурия.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость.

Может отмечаться окрашивание мочи в ярко желтый цвет. Этот эффект является безвредным и объясняется содержанием рибофлавина в составе препарата.

Препарат содержит железо, которое может привести к окрашиванию стула в черный цвет. Этот эффект является безвредным и не имеет клинического значения.

Взаимодействие

Витамин С усиливает действие и побочные эффекты ( в т.ч. появление кристаллов в моче) антимикробных средств из группы сульфаниламидов.

Всасывание железа может ухудшаться вследствие сочетанного приема антацидов, фторхинолона, бисфосфонатов, леводопы, левотироксина, пеницилламина, антибиотиков с содержанием тетрациклина или триентина. Если требуется одновременный прием с одним из указанных препаратов, их прием должен отстоять от приема данного препарата на 2–3 ч.

Препараты, содержащие кальций, магний, железо, медь или цинк, могут взаимодействовать с антацидами, антибиотиками (тетрациклины, фторхинолоны), леводопой, бисфосфонатами, пеницилламином, тироксином, триентином, дигиталисом, противовирусными препаратами, тиазидными диуретиками, а также препаратами для лечения заболеваний, связанных с нарушением кислотности. Если требуется одновременный прием, прием таких двух препаратов должен быть разнесен по времени на 2 ч.

Способ применения и дозы

Внутрь, по 1 табл./сут во время еды, запивая небольшим количеством воды.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуемая продолжительность приема составляет 1 мес до наступления беременности (в случае планирования беременности), в течение всего периода беременности и грудного вскармливания.

Передозировка

Передозировка препарата может вызвать гипервитаминоз А и D, гиперкальциемию, а также передозировку железа и меди.

Симптомы острой передозировки: внезапная головная боль, спутанность сознания, а также нарушения со стороны ЖКТ , такие как запор, диарея, тошнота, рвота.

Симптомы передозировки витамина С (более 15 г): может вызвать гемолитическую анемию у некоторых пациенток с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Лечение острой передозировки: необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Лечение передозировки витамина С (более 15 г): симптоматическое, отмена препарата, промывание желудка.

Особые указания

Препарат следует принимать в соответствии с рекомендуемыми дозами.

При приеме других витаминов или поливитаминно-минеральных комплексов, включая пищевые добавки и/или обогащенные продукты/напитки, содержащие витамин D, А, синтетические изомеры изотретиноин и этретинат или бета-каротин, необходима консультация врача, поскольку повышенные дозы последних могут вызвать гипервитаминоз D и А.

Влияние на способность управлять автомобилем и движущимися механизмами. Отсутствуют данные о влиянии препарата на скорость психомоторных реакций при вождении автомобиля и работе с точными механизмами.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. По 10 или 20 табл. в блистере ПВХ/ПЭ/ПВДХ/алюминиевом. 3 или 10 бл. по 10 табл. или 5 бл., разделенных перфорацией посередине на две равные части, по 20 табл. в картонной пачке.

Производитель

Роттендорф Фарма ГмбХ, Остенфелдерштрассе 51-61, 59320, Эннигерлох, Германия.

Владелец регистрационного удостоверения: АО «БАЙЕР», Россия.

Организация, принимающая претензии потребителей: АО «БАЙЕР». 107113, Россия, Москва, 3-я Рыбинская ул., 18, стр. 2.

Тел.: (495) 231-12-00; факс: (495) 231-12-02.

Элевит Пронаталь: инструкция, состав

«Элевит» представляет собой лекарственный препарат, в состав которого входят витамины, соединения микроэлементов, которые показаны женщинам в период беременности, а также кормления грудью. Действующие компоненты:

витамины из группы В (В1, В2, В5,В6, В7, В9, В12);

Наряду с витаминными соединениями присутствуют и минеральные компоненты в форме хорошо усвояемых солей:

сульфат: марганец, медь, цинк;

железо в виде фумарата;

магний в виде фосфата и стеарата;

кальций в виде фосфата и пантотената.

Комплекс витаминов Elevit выпускается в форме таблеток, представлены упаковки по 10, 20, 30 либо 100 штук. Они окрашены в серовато-желтый цвет, может присутствовать слабо выраженный запах, что нормально. Препарат хранят при обычной комнатной температуре не более 25 градусов в течение общего срока годности – 2 года со дня производства. В аптеках продается без предъявления рецепта врача.

«Элевит» для беременных: показания и противопоказания

Основными показаниями к применению препарата является дефицит витаминов и минеральных веществ:

гиповитаминоз (нехватка витаминов);

авитаминоз (отсутствие нужных витаминов);

дефициты кальция, фосфора, железа и других микроэлементов;

коррекций обмена веществ, особенно на стадии планирования беременности;

беременность, лактация (на всех стадиях).

Противопоказания в основном связаны с избыточным содержанием в организме, рационе тех или иных витаминов, минеральных соединений. Принимать препарат не следует при наличии таких нарушений:

избыток любого из витаминов;

избыток магния, фосфора, кальция;

нарушения усвоения железа;

быстрое выведение кальция вместе с мочой;

патологии печени, почек (в том числе уролитиаз, нефролитиаз);

Побочные эффекты

В большинстве случаев прием витаминного комплекса не вызывает никаких побочных эффектов. Но при нарушении дозировки, индивидуальных гиперчувствительности, отдельных патологий возможны такие проявления:

вздутие, боли в животе;

раздражительность, нервная возбудимость;

зуд, покраснения, сыпь и другие аллергические реакции.

При проявлении тех или иных реакций необходимо сразу прекратить прием препарата и обратиться к врачу за консультацией.

При длительном приеме препарата кал может стать более темным, почти черным, а моча – интенсивно желтой. Это нормальные физиологические реакции, связанные с действием соответственно железа и витамина В2.

В редких случаях возможны побочные эффекты со стороны иммунной и сердечно-сосудистой систем, в том числе отек легких, анафилактический шок, астматический приступ. В таких ситуациях нужно сразу вызвать неотложную помощь.

Витамины «Элевит»: инструкция

Препарат принимается в количестве 1таблетки в день, желательно с утра, спустя 15-20 минут после завтрака. Нарушать дозировку не стоит – достаточно употреблять по 1 таблетке, поскольку она содержит все основные микроэлементы и витамины в суточной дозе.

Продолжительность курса составляет от нескольких недель до нескольких месяцев – в течение всех триместров беременности. Впоследствии курс может быть продолжен и во время лактации, по согласованию с врачом.

При нарушении дозировки могут наблюдаться такие симптомы, как:

сильные боли в голове.

В этих случаях показано симптоматическое лечение, с применением препаратов для головы, желудка или кишечника.

Лекарственное взаимодействие и особые указания

Витаминный комплекс «Элевит» по-разному взаимодействует с другими препаратами:

Антибиотики группы тетрациклина, противовирусные средства всасываются хуже, поэтому их лечебный эффект ослаблен.

Антацидные средства, применяющиеся при гастрите и других патологиях желудка, уменьшают всасываемость компонентов «Элевита».

Сочетать витамины с антикоагулянтами и медикаментами, которые влияют на свертываемость крови, нужно с осторожностью. В отдельных случаях возможно повышение вязкости крови, что приводит к тяжелым последствиям, крайне редко – к смерти.

Применение слабительных препаратов вместе с витаминным комплексом может привести к рискам увеличения концентрации кальция, что чревато отложением солей в мочевыводящей системе. В случае длительного курса показана регулярная сдача анализов.

Прием «Элевита» уменьшает лечебный эффект таких медикаментов, как «Пеницилламин», «Леводоп», «Тироксин», средства на основе биофосфонатов и фторхинолов.

При приеме витаминов совместно с продуктами, содержащими большое количество фитиновой и щавелевой кислот возможны проблемы с всасыванием кальция.

Допускается одновременный прием с алкогольными напитками, однако лечебное воздействие будет ослаблено. К тому же во время всех стадий беременности и кормления показано отказаться от вредных привычек, в том числе табакокурения.

«Элевит»: цена, отзывы, аналоги

Препарат продается в аптеках по средней цене 800 рублей за упаковку 3 шт. и 1700 рублей за упаковку 100 шт. Витаминный комплекс можно приобрести и под другими названиями:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: