Рейтинг натуральных органических масок для волос

Лучшие маски для волос 2021

Рейтинг топ-10 по версии КП

Большой плюс этой маски — в удобстве нанесения. Филлер Esthetic House в концентрированном виде наносится на влажные волосы — при соединении с водой получается крем, который проникает в волос, убирает внешние повреждения и насыщает влагой. В составе есть пантенол, керамиды и ментол для лечебного эффекта.

Из минусов: блогеры отмечают странный запах; малый объем средства.

Популярная маска Garnier вместе с шампунем этой марки способна творить чудеса! В нее входят экстракт папайи, а также кокосовое масло, которое питает и насыщает волосы. Поврежденные кончики запаиваются, проблемы с кожей головы (если они были) сходят на нет. Производитель утверждает, что у средства 3 функции: бальзам, маска, несмываемый уход.

Из минусов: недостаточное увлажнение, эффект жестких волос после нанесения.

Облепиха не только предотвращает ломкость, но даже обеспечивает термозащиту — с маской от Natura Siberica Вам не страшна частая сушка волос феном. Дополнительно в составе есть масло льна, хмеля, подсолнечника. Эти компоненты заботятся о питании и придают шелковистость. Широкое горлышко банки обеспечит удобное нанесение.

Из минусов: не подходит жирному типу волос.

Корейская маска Elizavecca не только укрепляет волосы, но и борется с перхотью. За это «отвечает» комплекс витаминов В и Е. Коллаген полезен при ломких волосах, он проникает внутрь, обеспечивая упругость. Производитель настаивает на длительном нанесении маски (до 30 минут). Тюбик с маской компактный, можно возить с собой в дорожной косметичке.

Из минусов: очень быстрый расход.

Профессиональная серебристая маска для волос оттенка блонд. Частое применение гарантирует сохранение цвета + изменение в холодный тон. Парикмахеры рекомендуют маску для устранения желтизны – витамин Е питает после процедуры окрашивания. Ланолин обеспечивает легкую укладку и эффект шелковистости.

Из минусов: не подходит темным волосам.

Профессиональная качественная маска от Matrix облегчает расчесывание, питает волосы при регулярном применении. Легкий приятный запах сродни парфюму. У средства плотная кремообразная текстура, поэтому нанесение занимает время и требует тщательного смывания. По отзывам блогеров, маска эффективно восстанавливает поврежденные волосы.

Из минусов: много химических веществ в составе.

В зависимости от частоты нанесения ботокс держится от 1 до 3 месяцев на волосах – и буквально омолаживает их. В отличие от похода в косметический салон, маска от KayPro стоит дешевле, а полезных веществ в разы больше. Здесь и масло из виноградных косточек, и кератин, и даже корень редиса – он смягчает и увлажняет. Для максимального эффекта следуйте инструкции.

Из минусов: сильная парфюмерная отдушка.

Благодаря керамидам, липидам и молочной кислоте происходит восстановление – маску рекомендуется использовать после окрашивания. Пшеничный протеин укрепляет волосы, делает их более густыми и плотными. Из-за насыщенного состава парикмахеры не советуют частое применение. По оценке блогеров, большого объема хватает надолго.

Из минусов: возможна индивидуальная аллергическая реакция.

Большой плюс маски Revlon Professional – упаковка, благодаря спрею ее удобно наносить. Средство не требует смывания, поэтому очень пригодится в дороге. Пантенол и пептиды шелка мягко ухаживают за волосами, разглаживают даже очень сильно вьющиеся. Производитель допускает нанесение на влажные или сухие волосы, есть указание по применению для коротких и длинных стрижек.

Из минусов: нет конкретно лечебного эффекта.

В отличие от многих других, эта маска – профессиональная и лечебная. В составе есть SPF-15 – вещество защищает волосы от пересушивания и выгорания на солнце. Белки риса и сои укрепляют луковицу, обеспечивают гладкость самому волосу. Молочная кислота питает, укрепляет, поддерживает цвет. Для максимального эффекта пользуйтесь ей ежедневно до полного восстановления.

Из минусов: высокая цена.

Как выбрать маску для волос

В зависимости от того, что Вы хотите – восстановить, увлажнить или окрасить волосы – есть 3 вида масок. В каждой свои активные вещества.

Восстанавливающие маски для волос призваны бороться с недостатками (чрезмерная сухость, секущиеся и расслаивающиеся концы, шелушение кожи головы). Подходящую маску рекомендует трихолог, но подобрать мягкий лечебный состав можно самой. Ищите в составе кератин, коллаген и полезные аминокислоты.

Питательные маски для волос полезны всегда, они насыщают изнутри и придают здоровый вид. Состав может быть разнообразен – главное, чтобы настойки трав, фруктовые экстракты и витамины стояли на первом месте.

Маски с окрашивающим эффектом сохраняют цвет волос надолго. Профессиональные марки вроде Matrix и Estel имеют свою линию масок – их лучше брать в паре с шампунем, так эффект после окрашивания дольше. При покупке посоветуйтесь с парикмахером. Знание палитры оттенков позволит выбрать нужную маску – и предотвратит ошибку Кисы Воробьянинова из “12 стульев”.

10 бюджетных масок для волос, которые спасут ваши волосы

Семисильная маска для волос «Банька Агафьи»

Сразу скажем, что цена в два рубля на эту маску очень, очень подкупает. Правда, объем небольшой – всего 100 мл. Как утверждает производитель, в ней используются только целебные и 100% натуральные компоненты в числе которых было найдено органическое масло зародышей пшеницы, экстракт шишек черной ольхи и сок столетника.

Читайте также:
Лавандовое масло для оздоровления и профилактики проблем волос

Фото на обложке: Турбьерн Родланд

По консистенции маска довольно жидкая, зато легко выдавливается из тюбика-пакетика (который напоминает майонезный). Цвет – скорее ближе к бледно-бурому, запах – нейтральный, хотя состав может испугать запахом шишек и прочих природных «ароматизаторов». Из плюсов: за свою цену маска хорошо питает и увлажняет кожу головы и волосы, производитель обещает ещё и рост волос, но для достижения этого эффекта мы бы советовали добавить в неё обычных масел из аптеки и держать на волосах подольше (до 25 минут). После применения есть ощущение свежести и легкости – хотя было бы странно, если бы такого эффекта вообще не было после мытья головы. На отзовиках многие девушки сравнивают маску с бальзамом после мытья, мол, эффекта, кроме увлажнения, никакого. Но, дорогие, напомним: два рубля. Дареному коню в состав не смотрят.

Natura Siberica. Облепиховая маска для сухих и нормальных волос

Ещё одна маска от российского производителя, но подороже и эффектом позаметнее. Здесь натуральный состав: витамины, аминокислоты, масла алтайской облепихи и марокканской арганы, масло семян белого сибирского льна и кедра, дикий сибирский хмель и протеины шелка, удобная/красивая банка и бьющий в нос аромат облепихи. Если верить производителю, «маска глубоко питает волосы, восстанавливает их и защищает во время последующего термовоздействия при укладке». Такой эффект действительно будет, если пользоваться ей регулярно и два раза в неделю минимум.

Минусы: расходуется она не очень экономно, потому что по консистенции очень густая и концентрированная. Многие используют её, чтобы увлажнить и восстановить волосы после окрашивания. Хороша маска будет для сухих и ломких волос, для жирных – нужно быть аккуратными с нанесением, не переборщите. Состав богатый с несколькими питательными маслами и натуральными экстрактами, что перетянет на свою сторону любителей органики. Эффект может быть накопительным и как раз «салонным», но, опять же, если вы верны этой маске, как Орфей – Эвридике.

Маска-восстановление от OrganicKitchen «Радужный орех»

Начнем с запаха. Тут он просто потрясающий и совершенно не приторный. Маска пахнет сладким миндалем и вашей первой любовью. Второй удачный ход для жертв маркетинга: малютки ведерки-баночки. Но обратить внимание стоит не только на дизайн упаковки, но и на состав маски: органические кедровые орехи, витамины, масло фисташки и свежее миндальное молочко, название которого на обратной стороне «Prunus Amygdalus Dulcis Fruit Water» больше напоминает сатанистское заклинание. Маска заявлена с термозащитными функциями, а также защищающей от УФ-воздействий. Доказать это будет сложно, но для легкой реанимации волос точно сгодится.

Консистенция, если можно так сказать, промежуточная – не настолько «текучая», как у бальзама, но и густой назвать эту маску получится с большой натяжкой. Расход умеренный, на применений 10-12 хватит точно (если вы обладательница не волос до копчика). На волосах не остается. По эффекту всё довольно неплохо. Волосы легко расчесываются, даже если вы мазохист и расчесываете их мокрыми. После высыхания волосы довольно гладкие и хорошо лежат, но могут пушиться, если они у вас вьющиеся (хотели пошутить, что здесь вам вообще ничего не поможет, кроме ботокса, но, на самом деле, есть вариант ниже).

Экспресс-восстановление с жожоба и каритэ из серии SOIN VEGETAL CAPILLAIRE от Yves Rocher

Здесь будет сегмент чуть подороже (ну да, подороже двух рублей). Эту маску очень хвалят обладательницы вьющихся волос. Приятная по дизайну пластиковая баночка с широкой закручивающейся крышкой и защитной мембраной. Объем – 150мл. По составу маска больше напоминает крем, но очень густой. Запах ненавязчивый и приятный, который можно уловить на волосах даже после мытья.

Что из плюсов: волосы блестящие и легко расчесываются, смотрятся «запаянными» и ухоженными. От чего фанатеют постонные покупательницы продукта – маска слегка выпрямляет непослушные вьющиеся волосы (за это спасибо маслу жожоба, которое работает, как жидкий воск) + не жирнит кожу головы. Состав: без сульфатов и парабенов. Мы же верим производителю, тем более, с таким именем. Кстати, если у вас оппозиционная проблема: вы обладатель абсолютно прямых волос и не можете добиться от них объема – повремените с этой маской. Вполне вероятно, что с ней ваши волосы примут антиобъёмный эффект «меня лизнул шарпей».

Elseve «Полное восстановление 5» от L’Oreal

«Маска-неженка», как заявляют её преданные фанатки. Такое название она получила благодаря своей тающей текстуре. Нам обещают, что она «интенсивно ухаживает за волосами, глубоко питает их по всей длине, восстанавливая поврежденные волосы изнутри и снаружи». Спаленные до самой рыжины волосы (если вы за такие эксперименты) эта маска вряд ли спасет, но на приемлемо здоровых кутикулах эффект будет отличный. В кулуарах дамы стабильно нахваливают её друг другу.

Читайте также:
Настоящее жидкое золото: льняное масло для ваших волос

Маска обычного белого цвета, однородная по консистенции, по запаху напоминает ненавязчивый парфюм. Набирается хорошо, не «стекает» по ладони. Некоторые пишут, что маска больше работает, как насыщенный кондиционер, после которого легко распутывать и расчесывать волосы. Минимальный накопительный эффект будет точно. Расход средний – хватает на 10 использований при длинных волосах. Страна-изготовитель: Германия. Состав: протеин пшеницы, про-кератины и керамидамы. Вылечить ваши волосы маска вряд ли сможет (как и любая другая), но освежить и сохранять их в поддерживающем состоянии – однозначно. Не зря же про неё через комментарий упоминают «божественная». На деле это просто хорошо разрекламированная попса – но почему бы и нет?

Интенсивная фитомаска для волос «Восстановление и объем» от Чистой линии

Бюджетно и агрессивно! На самом деле – нет, но в составе есть парабены. Это маска-антиодуванчик – маст-хэв для пористых и пушистых волос. Повторимся, очень бюджетная (четыре рубля – но помните, Бабушка Агафья по экономии победила всех) и функциональная. Производитель обещает нам всего за одну (!) минуту восстановить структуру волос, а также подарить им объем, не добавив при этом утяжеления. Состав далек от натурального, но, так как это Чистая линия, то в тюбик знатно добавили разного рода экстракты, витамин А и флаваноиды (бьюти-блогеры, вам новое слово!), которые питают кожу головы. Туба удобная и небольшого объема (при экономном использовании хватит до 12 применений). Цвет маски кремовый, а пахнет она какой-то химической ромашкой, этим похожа на недорогой чайный пакетик.

Жирности волосам маска не добавляет, смывается без проблем, не оставляя пленки, визуальный эффект заметный. По консистенции похожа на 15-процентную сметану, добавив которую в маску, возможно, есть шанс умножить её эффект (мы не уверены, но почитали народных рецептов – вроде работающая идея).

Питательная маска для сухих волос с маслом карите и медом от Le Petit Marseiliais

Если вы фанатка мёда (особенно липового) – осторожно, эта маска вызовет у вас желание её съесть. Пахнет очень вкусно, не бьет по кошельку и с накопительным эффектом. Производитель обещает сделать ваши волосы гладкими и блестящими, и держит своё слово. Банка от маски с удобной крышкой, сама же нежно-оранжевого цвета, отдающая легким перламутром. По консистенции маска очень густая, насыщенная и плотная. Сразу веришь, что здесь всё будет прям супер-питательно: если перевернуть банку, всё внутри даже не шелохнется. Отсюда понятно, что по волосам будет распределяться однородно и не течь.

Из отзывов «обволакивает каждый волосок, волосы словно впитывают маску, насыщаясь влагой». Эта же девушка утверждает, что спустя полгода регулярного использования она забыла про ломкость и секущиеся кончики, ведь масло карите известно своими увлажняющими свойствами. Не совсем понимаем, как можно забыть про секущиеся кончики, но… Может, и правда существуют такие счастливые люди. И они не лысые. Объем – 300 мл, производитель – Франция. Держать маску рекомендуют три минуты, но для достижения лучшего эффекта можно довести до 8-10 минут под пленкой и полотенцем.

Регенерирующая маска для восстановления волос с поврежденной структурой беларуского бренда Liv Delano Valeur, Repair Therapy

У нас наконец-то отечественный производитель, маску которого называют настоящим прорывом среди беларуских масок для волос! Смотрим активные компоненты: кератин, который заполняет поврежденные участки волос, приклеивает отслоившиеся чешуйки к стержню волоса и предотвращает вымывание цветовых пигментов. Масло авокадо и гидролизованный белок пшеницы, которые возвращают волосам утраченную эластичность и мягкость, а также укрепляют структуру волос по всей длине. Джекпот: мембранный липидный комплекс Amisol-TRIO. Всё это позволяет отнести маску к разряду «экстренная и бюджетная помощь волосам». При желании здесь можно вычитать ещё тысячу и один экстракт, которые в комплексе положительно воздействуют не только на волосы, но и на кожу головы. Силиконов и парабенов здесь нет, и производитель даже советует наносить маску на корни. Для достижения действительно заметного эффекта лучше наносить минимум на 20 минут.

Маска белого цвета, без лишних красителей, по консистенции средняя, похожа на магазинный йогурт. Аромат – обычный косметический, беларуская косметика никогда не отличалась очень крутыми запахами. Эту маску очень любят и советуют наносить в зимнее время года, когда на улице холод, а волосы и без того страдают. Эффект дает сразу после первого же применения. Волосы отлично расчесываются, блестящие, мягкие, приятные на ощупь – и даже кончики выглядят реанимированными.

А теперь внимание, цена – пять рублей за объём 300 мл. Использовать можно щедро. По эффекту маска может соревноваться с люксовыми брендами, оставаясь при этом в сегменте «супер-доступно». На форумах делятся, что многие полюбили эту маску после родов, и что действительно помогло. Не с ребенком, от сухости и выпадения волос после беременности.

Читайте также:
Актуальная тенденция – плетение на распущенные волосы

Экстра-питание и восстановление «Кокосовый рай» от Organic Shop

Этой маске готовы петь оды, только открыв тюбик: запах – самый настоящий кокосовый рай из рекламы «Баунти». Удобный тюбик, приятное оформление в бело-бирюзовых цветах, которое ещё раз добавляет ассоциацию с чем? Правильно, с тем самым шоколадным батончиком.

Многие отмечают, что эта маска – тот случай, когда эффект лучше обещаний производителя (эффект сравнивают с эффектом от салонного ламинирования). Цвет её белый, почти прозрачный. Маска напоминает загустевшее кокосовое масло. Смывается легко. Состав: без силиконов, но супер-натуральными компонентами похвастаться не получится. После использования маски волосы гладкие и мягкие, естественно, приятные на ощупь и легко расчесываются. Кто-то отмечает появившийся блеск. Маска не жирнит корни (в отличие от соратника – кокосового масла, с которым нужно быть очень аккуратными) и не утяжеляет волосы. Ну а если вы не фанат кокоса, то обратите внимание на другие маски производителя из серии «фрукты», особенно любят покупатели маску с манго. Если мы не добавили в список еще какие-то вау-маски от двух до десяти рублей, делитесь находками в комментариях!

Лучшие маски для волос

Обновлено в 2021 году

Мы привыкли регулярно мыть волосы шампунем и часто не задумываемся о том, как это влияет на них. Проточная вода и агрессивные очищающие компоненты шампуня сильно сушат наши волосы и кожу головы. А если вы также любите окрашивания и часто делаете горячие укладки, вам точно нужен дополнительный уход. В подборе средств вам поможет составленный нами рейтинг масок для волос, в котором мы подобрали эффективные средства с хорошими отзывами покупателей.

Рейтинг основан на мнении экспертов и пользователей нашего портала. Статья носит субъективный характер, не являются рекламой и не служит руководством к покупке. Необходима консультация со специалистом.

Как выбрать маску для волос

Чтобы косметическая маска была для вас наиболее эффективной, опирайтесь на следующие критерии:

  • Потребности. Готовые маски создаются для разных потребностей волос и кожи головы. Если ваши волосы выглядят сухими, путаются, пушатся — выбирайте средства с глубоким увлажняющим эффектом. Обладательницам жирной кожи головы помогут маски для регулирование себума. Окрашенным, ломким, поврежденным волосам требуются восстанавливающие продукты. Если вы находите на расческе слишком много волос, обратите внимание на средства от выпадения с активными стимуляторами роста.
  • Бренд. Многие производители рекомендуют использовать уход за волосами: шампунь, бальзам и маску из одной линейки. Так эффективность продуктов усиливается, особенно если состав каждого из них продуманный и сбалансированный.
  • Аллергия. Неподходящие ингредиенты способны вызвать у чувствительной кожи головы зуд, раздражение и перхоть. Старайтесь выбирать качественные средства без агрессивных ПАВ и компонентов, которые ранее вызывали у вас аллергию.
  • Стоимость. Маски можно поделить на три сегмента: бюджетный, средний и премиальный. Множество средств входит в бюджетную категорию: их стоимость в среднем начинается от 250 руб. Продукты среднего сегмента можно купить от 400-500 руб., а премиального — от 1000 руб.

В нашем рейтинге, покупные маски для волос разделены на три категории: увлажняющие, восстанавливающие и способствующие росту. Увлажняющие продукты предназначены для наименее травмированных волос без особенных проблем. Поврежденным волосам одного увлажнения будет мало, им больше подойдут средства с эффектом восстановления. А бороться с проблемой выпадения помогут маски из третьей категории.

Часто задаваемые вопросы

Что лучше: бальзам или маска?

Бальзам предназначен для повседневного ухода за волосами, чтобы сделать их мягкими и гладкими после использования шампуня. Но часто уже после высушивания феном они снова становятся сухими и безжизненными. Именно это предотвращают магазинные маски. Их рекомендуется использовать один-два раза в неделю, иногда ими можно полностью заменить бальзам.

По сравнению с бальзамом, они намного глубже питают волосы за счет своих активных ингредиентов. Также маску наносят на большее количество времени, поэтому и эффект от нее сохраняется дольше.

Рейтинг популярных брендов

Также заслуживают доверия: Kérastase, EСO Laboratorie, Lebel Cosmetics, Elizavecca, Pravilnaya Kosmetika, Mi&Ko, Natura Siberica, Botavikos, Compliment, Kapous, LOreal Professionnel, Estel, Redken, Londa Professional.

Лучшие увлажняющие и питающие маски для волос

4. Aussie 3 Minute Miracle Reconstructor

  • Лучшая для жирных волос
  • Страна: Австралия
  • Цена: 400 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 250 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 8

Трехминутная маска содержит экстракт лечебной австралийской мелиссы. Продуманная формула средства позволяет держать его на голове не 10-20 минут, а всего три, без уменьшения эффекта. Масло макадамии в составе продукта делает волосы шелковистыми и интенсивно питает их. Консистенция средства плотная, густая, цвет бежевый. При длительном применении оно делает волосы плотнее, мягче, сглаживаются секущиеся кончики.

  • Достоинства
    • Быстрый видимый эффект
    • Удобный дозатор
    • Запах
    • Хорошие отзывы
  • Недостатки
    • Быстрый расход
    • Не очень натуральный состав
Читайте также:
Волосы быстро становятся жирными и слипаются? Ищите трубчатую перхоть!

3. NanoOrganic Для окрашенных

  • Самая натуральная маска с кератином
  • Страна: Россия
  • Цена: 450 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 300 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 8.5

Маска содержит большое количество активных веществ: кератин, гидролизат коллагена, смывающийся водой силикон. Также в составе целый список витаминов: F, A, B5, E, C и масла брокколи и арганы для увлажнения. Консистенция средства кремовая, немного масляная, запах сладковатый.

После первого же применения маска делает волосы мягкими и блестящими, они легко поддаются расчесыванию. За счет активного состава питает окрашенные волосы. Средство рекомендуется наносить на 5-10 минут, но для интенсивного питания можно оставлять ее до 30 минут. Подходит для непослушных причесок, в том числе сильно кудрявых.

  • Достоинства
    • Защитная мембрана
    • Эффект после первого применения
    • Натуральный состав
    • Витаминная
  • Недостатки
    • Необычный запах

2. Zeitun Интенсивное питание

  • С эффектом ламинирования
  • Страна: Россия
  • Цена: 600 Р
  • Предназначена для окрашенных: нет
  • Объем: 200 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 9

Средство содержит богатый состав, направленный на питание волос. Масло клещевины делает их эластичными и гладкими, масла ши и кокоса защищают от ломкости и предотвращают разрушение кератина. Маска обладает легкой консистенцией, белым цветом и едва заметным цитрусовым ароматом. Покупатели отмечают, что волосы становятся более плотные и послушные при длительном применении средства. Производитель советует наносить продукт на 10-20 минут, а для усиления действия заворачивать голову в полотенце или пленку.

  • Достоинства
    • Натуральный состав
    • Экономичный расход
    • Подходит для поврежденных волос
  • Недостатки
    • Цена
    • Не всегда эффект заметен сразу

1. Garnier Fructis Банан Superfood

  • Лучшая для сухих волос
  • Страна: Франция
  • Цена: 340 Р
  • Предназначена для окрашенных: нет
  • Объем: 390 мл
  • Ценовая категория: бюджетный
  • Рейтинг (2021): 9.5

Самая питательная из нашумевшей линейки Superfood. Обладает густой кремовой текстурой и ароматом банана. На 98% состоит из натуральных ингредиентов: масла ши, оливы, сои, семян подсолнуха, кокоса, авокадо и банана. Не содержит силиконов и парабенов.

Средство отличается своей многофункциональностью: есть три варианта его применения. В виде бальзама — ненадолго нанести на кончики и смыть, в виде маски — подержать около пяти минут, чтобы получить увлажняющий эффект. А также можно использовать ее как несмываемый уход для подсушенной прически: немного средства растереть в ладонях и нанести на кончики.

  • Достоинства
    • Экономичный расход
    • Большой объем
    • Недорогая
    • Подходит для вьющихся
  • Недостатки
    • Нет защитной мембраны

Лучшие восстанавливающие и укрепляющие маски

4. Elizavecca CER-100 Collagen Coating Protein

  • Идеальна для ломких волос
  • Страна: Южная Корея
  • Цена: 550 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 100 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 8

Маска от корейского бренда содержит гидролизованный коллаген, который активно впитывает воду, керамиды, аминокислоты шелка и комплекс растительных экстрактов. Обладает кремообразной текстурой и бежевым цветом. Средство отлично подходит обезвоженным и окрашенным волосам. Продукт желательно распределять по подсушенной, а не влажной прическе. Для длинных локонов маски хватит примерно на полтора месяца использования.

  • Достоинства
    • Экономичный расход
    • Идеальна для обесцвеченных
    • Против ломкости волос
  • Недостатки
    • Маленький объем
    • Нет накопительного эффекта

3. ECO Laboratorie SPA Объем и глубокое восстановление

  • Лучшая для объема
  • Страна: Россия
  • Цена: 360 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 200 мл
  • Ценовая категория: бюджетный
  • Рейтинг (2021): 8.5

Средство от российской фирмы косметики содержит 98% ингредиентов растительного происхождения. В активные компоненты маски входит экстракт имбиря, предотвращающий выпадение волос, масло иланг-иланга, которое укрепляет фолликулы, а также питательное масло макадамии. Помимо этого маска содержит витамины группы B и E. Продукт предназначен для придания объема поврежденным и ломким волосам, обладает кремовой не очень плотной текстурой. Покупательницы рекомендуют держать средство 20-30 минут, так оно работает наилучшим образом.

  • Достоинства
    • Без силиконов
    • Сильно увлажняющая
    • Натуральный состав
    • Для густоты
  • Недостатки
    • Быстро расходуется

2. Matrix Total Results Total Treat

  • Оптимальна для выпрямляемых волос
  • Страна: США
  • Цена: 1400 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 500 мл
  • Ценовая категория: выше среднего, премиальный
  • Рейтинг (2021): 9

Маска от профессиональной марки обладает густой консистенцией белого цвета, легко распределяется, позволяет распутать волосы уже на этапе нанесения. Производитель рекомендует наносить средство на 15-20 минут, но если волосы сильно поврежденные и сухие, можно держать его до 30 минут под теплым полотенцем. Средство делает прическу здоровой и шелковой на ощупь. Длительное применение маски позволяет поддерживать ее гладкой и напитанной.

  • Достоинства
    • Очень экономичный расход
    • Большой объем
    • Идеальна для осветленных
  • Недостатки
    • Ненатуральный состав

1. Lebel Cosmetics Proedit Bounce Fit Plus

  • Салонный уход дома
  • Страна: Япония
  • Цена: 1500 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 250 мл
  • Ценовая категория: премиальный
  • Рейтинг (2021): 9.5

Средство профессионального японского бренда предназначено для глубокого восстановления. Продукт создан для домашнего ухода, который будет эффективен как салонный. В состав входят экстракт соевых бобов, аминокислоты, белок риса и гиалуроновая кислота. Текстура средства плотная и густая, цвет белый. Средство сразу же питает волосы, делает их эластичными, но не утяжеляет. Они перестают пушиться и выглядят ухоженными.

  • Достоинства
    • Моментальный эффект
    • Качественный состав
    • Входит в топ многих блогеров
    • Подходит для блондинок
  • Недостатки
    • Быстро расходуется
    • Цена
Читайте также:
Смелый эксперимент — яркие краски для волос

Лучшие маски от выпадения и для роста волос

4. PRAVILNAYA KOSMETIKA Лемонграсс и малина

  • Натуральная с накопительным эффектом
  • Страна: Россия
  • Цена: 550 Р
  • Предназначена для окрашенных: нет
  • Объем: 100 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 8

Натуральная маска стимулирует рост волос и улучшает кровообращение кожи головы. В составе содержатся экстракты жимолости, малины, крапивы, облепихи, эфирное масло лемонграсса, воск дерева ним. А также увлажняющие компоненты — масла кунжута, репейника и клещевины. Маску рекомендуется наносить на долгое время: от 30 до 60 минут. Средство имеет накопительный эффект и зачатки волос можно будет увидеть примерно через месяц.

  • Достоинства
    • Удобная упаковка
    • Без силиконов
    • Натуральные масла
  • Недостатки
    • Не везде доступна

3. Mi&Ko Имбирь для ускорения роста

  • Для сухих волос
  • Страна: Россия
  • Цена: 600 Р
  • Предназначена для окрашенных: нет
  • Объем: 100 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 8.5

Имбирная маска от натурального бренда содержит масло рисовых отрубей, кунжута, экстракты крапивы, ростков сои и пшеницы, шалфея, плюща, конского каштана, лопуха. Маску рекомендуется наносить на 10-20 минут. Средство обладает консистенцией молочка для тела и ароматом имбирного печенья. Упаковки хватает примерно на месяц использования, за это время многие покупатели ощущают заметный эффект. Его можно наносить только на корни или на всю длину.

  • Достоинства
    • Натуральный состав
  • Недостатки
    • Не экономичный расход

2. Kérastase Genesis Reconstituant

  • От проверенного люксового бренда
  • Страна: Франция
  • Цена: 3000 Р
  • Предназначена для окрашенных: да
  • Объем: 200 мл
  • Ценовая категория: премиальный
  • Рейтинг (2021): 9

Эта маcка люксового бренда предназначена для волос, склонных к выпадению. Ее состав содержит стволовые клетки эдельвейса и экстракт имбиря, обеспечивающие питание и укрепление. Средство действует быстро: производитель рекомендует наносить его на 5 минут. Идеально подходит для осветленных и мелированных волос, делает их шелковистыми, распутанными и гладкими с первого применения. Продукт обладает яркой отдушкой в виде парфюма.

  • Достоинства
    • Качественный бренд
    • Экономичный расход
    • Быстрый эффект
    • Действенная
  • Недостатки
    • Не всем нравится аромат
    • Цена

1. OZ! Organic Zone Укрепляющая против выпадения

  • Лучшая с красным перцем
  • Страна: Россия
  • Цена: 500 Р
  • Предназначена для окрашенных: нет
  • Объем: 250 мл
  • Ценовая категория: средний
  • Рейтинг (2021): 9.5

Активные ингредиенты средства: экстракт красного перца, горчичное масло и масло арганы. Перец и горчица стимулируют рост волос, масло арганы увлажняет их. Также состав полон эфирных масел: можжевельника, розмарина, лаванды, сосны. Из-за активных компонентов маску советуют держать на голове всего пару минут. Средство обладает не очень густой текстурой и хвойным ароматом. Натуральное средство лучше показывает себя после регулярного длительного применения. Покупательницы отмечают рост новых локонов спустя месяц использования.

  • Достоинства
    • Натуральный хороший состав
    • С эфирными маслами
    • Недорогая модель
  • Недостатки
    • Нет согревающего эффекта
    • Жидкая консистенция

Обзор лучших российских масок для волос. Рейтинг года по отзывам пользователей

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были густыми, блестящими и выглядели шикарно, то использование одного шампуня будет мало. В этих целях применяют различные маски для волос, которые питают волосы, насыщают их жизненный энергией и придают, именно тот роскошный вид, который делает женский образ неповторимым. В нашей статье мы расскажем о самых лучших масках для волос от российского производителя.

Народное голосование за лучшую российскую маску для волос

  1. Natura Siberica Облепиховая. Глубокое восстановление для сильно поврежденных волос
  2. Compliment Naturalis 3 в 1 С Перцем
  3. Kapous Реструктурирующая с кератином «Magic Keratin»
  4. Ollin Megapolis Черный Рис
  5. Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения
  6. Estel Curex Therapy интенсивная для поврежденных волос
  7. Estel Professional — Haute Couture Newtone Thermokeratin

Natura Siberica Облепиховая. Глубокое восстановление для сильно поврежденных волос

Узнаваемый российский бренд выпустил маску для волос предназначенную для сильно поврежденных волос. В составе этого средства большое количество натуральных масел, протеина шелка и кератина. Такая маска придаст вашим волосам силы, напитает их полезными веществами и сделает их упругими, блестящими и просто здоровыми на вид. Сама текстура средства очень нежная и легко ложится на волосы. Равномерно распределяется по всей длине волос и интенсивно их увлажняет. Несмотря на то, что цвет маски яркий, цвет волос она не меняет.

  1. Натуральный состав;
  2. На основе облепихового масла;
  3. Экономное расходование;
  4. Отличное восстановление волос;
  5. Приятный аромат;
  6. Невысокая стоимость.
  1. Неудобная банка в использовании;
  2. Трудно смывается;
  3. Не подходит для слишком тонких волос.

Compliment Naturalis 3 в 1 С Перцем

Маска для волос этого бренда предоставит вашим волосам тройное действие, укрепление, ускорение роста и предотвратит их выпадание. В составе средства основным компонентом является красный перец, который активизирует волосяные луковицы. По отзывам покупательниц, уже через месяц регулярного применения маски, вы не узнаете своих волос. Они становятся блестящими, легкими, гладкими, густыми и к тому же еще и подрастут на 2-3 см. Текстура средняя, не плотная и не жидкая, легко наносится на волосы, не растекается и хорошо впитывается. При нанесении средства на волосы, будьте готовы к тому, что маска начнет ощутимо припекать кожу головы. Поэтому лучше всего наносить маску в перчатках, а смывать прохладной водой.

  1. Тройное действие;
  2. Экономное расходование;
  3. Большой объем упаковки;
  4. Приемлемая стоимость;
  5. Не растекается по волосам;
  6. Быстро восстанавливает жизнедеятельность волосяных луковиц.
Читайте также:
Выпадение волос при жирной коже головы и себорее. Методы борьбы
  1. При использовании маски ощущается жжение;
  2. Нельзя применять людям у которых есть проблемы с кровообращением.

Kapous Реструктурирующая с кератином «Magic Keratin»

Данная маска идеально подходит для сухих и ослабленных волос. В составе средства есть кератин и протеины пшеницы, которые питают волосы, интенсивно увлажняют, повышают их эластичность, усиливают защитные свойства и уменьшают различные повреждения волос. Текстура маски легкая, мягкая с приятным ароматом. После применения маски ваши волосы будут легко расчесываться, не путаться, а кончики волос запечатанными. Также плюс этой маски в том, что в ее составе нет всевозможных отдушек. Объем банки равен 500 мл и ее хватает на продолжительное время.

  1. Большой объем банки;
  2. Интенсивно восстанавливает и защищает волосы;
  3. В составе нет отдушек;
  4. Достаточно экономное расходование;
  5. Приятный, ненавязчивый аромат.

Ollin Megapolis Черный Рис

Отличная маска для волос с экстрактом черного риса и кератином. Подходит для сухих, уставших, тусклых, безжизненных и обезвоженных волос. Такая маска действительно придаст вашим волосам блеск и ухоженность. Благодаря своему составу она интенсивно питает волосы, увлажняет их, придает силу и плотность, делает волосы упругими, блестящими и густыми. Такую маску можно использовать даже людям с очень чувствительной кожей головы. Текстура средства достаточно мягкая, почти воздушная, не стекает по волосам и хорошо впитывается. Также маска не утяжеляет волосы и не придает им жирный блеск.

  1. Маска имеет накопительный эффект;
  2. В составе есть экстракт черного риса;
  3. Шикарный аромат;
  4. После применения маски волосы легко расчесываются;
  5. Одной банки хватает на 3 месяца;
  6. Имеет антиоксидантные свойства.

Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения

Отличная маска предназначенная для укрепления волос. В ее составе присутствуют натуральные масла, которые интенсивно и эффективно увлажняю волосы, насыщают их полезными микроэлементами, укрепляют корни и предотвращают выпадение. Такая маска способна за короткое время придать вашим волосам эластичность, гладкость и блеск. По отзывам покупателей, это самая действенная маска по вполне доступной стоимости. Текстура средства густая, масляная. Правда наносится она с некоторым трудом, но зато она не растекается во всем волосам и хорошо впитывается в волосы. Также ее легко смыть.

  1. Не утяжеляет волосы и не склеивает их;
  2. В составе есть натуральные масла;
  3. Доступная цена;
  4. Экономный расход;
  5. Приятный запах.

Estel Curex Therapy интенсивная для поврежденных волос

Маска для поврежденных и ослабленных волос с маслом жажобы и бетаином. Также такую маску можно применять если у вас сухие, ломкие, окрашенные волосы с посеченными кончиками или просто тусклые волосы. Маска хорошо насыщает волосы влагой, питает их витаминами и микроэлементами, придает упругость и шелковистость. После этой маски ваши волосы перестанут выпадать, путаться, а станут вполне послушными и ухоженными. Текстура средства плотная, но отлично ложится на волосы. Также легко смывается теплой водой. Но надо знать, что такой эффект будет виден в том случае, если у вас действительно поврежденные волосы. Если такую маску применять для нормальных волос, то ожидаемого эффекта не будет.

  1. Большой объем банки;
  2. Приемлемая стоимость;
  3. Приятный запах;
  4. Эффективное восстановление поврежденных волос;
  5. Экономно расходуется благодаря плотной текстуре.
  1. Не подходит для нормального типа волос;
  2. Нельзя пользоваться продолжительное время, стоит менять маски раз в 3-4 месяца.

Estel Professional — Haute Couture Newtone Thermokeratin

Маска с тонирующим эффектом из профессиональной серии. Предназначена маска для увлажнения волос, восстановления и придание волосам легкого оттенка. В составе средства присутствуют комплекс с кератином, который придает волосам плотность и силу, инкапсулированные пигменты, которые придает волосам оттенок и убирают желтизну. Также в составе есть пчелиный воск, молочная кислота и витамин E, которые увлажняют, питают и защищают волосы от УФ лучей. Выпускается средство в большой цветовой палитре и можно подобрать любой оттенок. Текстура кремообразная с характерным салонным запахом. Для большего эффекта кератинизации, следует нанести маску на волосы и одеть шапочку и просушить волосы феном некоторое время.

  1. Придает легкий оттенок волосам;
  2. Широкая палитра оттенков;
  3. Богатый состав;
  4. Отлично убирает желтизну;
  5. Эффективное увлажнение и питание;
  6. Хорошо восстанавливает волосы.
  1. В составе есть силиконы и другие синтетические вещества.
Читайте также:
Шампунь «Алерана» – эффективное средство от выпадения волос

Восполнение дефицита витаминов и минералов после родов

Когда женщина с ребенком возвращается домой после родов, ей кажется, что теперь она должна постепенно прийти в норму, а ее тело станет точно таким же, каким оно было до беременности. Но так везет немногим. У большинства женщин, наоборот, появляются проблемы с волосами, ногтями, кожей, обострятся хронические заболевания. Что же происходит с женским организмом после родов?

Во-первых, во время беременности организм работал за двоих и его ресурсы истощились. Например, в женском организме сформировался дополнительный круг кровообращения, а крови стало в два раза больше. Питательные вещества и витамины с минералами в первую очередь расходовались на создание новой жизни. Все полезные вещества, которых в пище было недостаточно, «забирались» из организма женщины и отправлялись плоду. Фактически, женщина находилась в состоянии авитаминоза, если постоянно не принимала во время беременности витаминно-минеральные комплексы. А при дефиците витаминов и минералов в первую очередь страдает внешность – волосы, кожа.

Во-вторых, после родов в женском организме происходит очередная гормональная перестройка – повышается выработка гормонов пролактина и окситоцина, необходимых для выработки молока и кормления грудью. Большое количество питательных веществ, в том числе витаминов и минералов, поступающих с пищей, уходят в грудное молоко, а не на восстановление женского организма.
После родов, помимо недостатка витаминов, женщина сталкивается с недосыпом, стрессом и волнениями, что тоже сказывается на состоянии внешности.

А так хочется побыстрее прийти в норму и сиять красотой и здоровьем!

Что может помочь восстановить волосы и кожу?

  • правильное питание (ни в коем случае не садиться на жесткие диеты, не голодать!);
  • долгие прогулки;
  • отсутствие стрессов и физических нагрузок;
  • прием витаминно-минеральных комплексов.

Но как выбрать, какие витамины пить после родов, чтобы восстановить здоровье волос и кожи – «визитной карточки» красоты любой женщины.

Витамины для восстановления волос после родов

Ломкие и сухие волосы – это, к сожалению, не самая большая проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Чаще всего волосы начинают выпадать, причем в таких количествах, что это быстро становится заметно.

Некоторые женщины вопреки здравому смыслу стараются привести волосы в презентабельный вид с помощью укладок феном и горячими бигуди, окрашивания, химической завивки. После воздействия химической краски и высоких температур и без того ослабленные волосы обычно начинают выпадать еще быстрее.

Шампуни и маски (без добавок, которые плохо влияют на волосы) дают непродолжительный эффект, потому что они действуют лишь на поверхности. Поэтому самое главное, что нужно сделать – это влиять на волосы с помощью витаминов для волос, после родов обеспечивая их необходимыми питательными веществами. Какие же витамины требуются волосам для активации роста и восстановления красоты?

Биотин (витамин H) – один из важнейших витаминов для волос. При его нехватке они становятся ломкими и тусклыми. Биотин принимает участие в синтезе соединений из которых и образуется сам волос.

Омега-3 помогает укрепить волосяные фолликулы, наполнить их необходимыми веществами, что не только предотвращает выпадение волос, но и ускоряет их рост, улучшает внешний вид. К слову, Омега-3 помогает также справиться с тревожностью и послеродовой депрессией, что тоже, в конечном итоге, повлияет на красоту волос, зачастую выпадающих от стресса.

Фолиевая кислота, необходимая женщине в течение всего периода беременности, оказывается, влияет и на волосы. Регулируя деление клеток в организме, фолиевая кислота способствует более быстрому росту волос.

Витамины группы В также влияют на здоровье волос. В частности, витамин В3. Как считают трихологи (специалисты по здоровью волос), без этого витамина волосы тускнеют, секутся и выпадают. Особенно хорошо он работает в сочетании с биотином.

Кроме того, для состояния волос очень важно железо. Если у женщины во время беременности развилась анемия, то волосяные луковицы как бы «засыпают», тем самым организм уменьшает кровоснабжение кожи головы. Чтобы восстановить кровоснабжение, кормящей маме желательно принимать препараты железа.

Омега-3, фолиевая кислота, железо, витамины группы В (в том числе, витамин В3) и биотин входят в состав специально разработанного для беременных и кормящих женщин комплекса Прегнотон Мама. Его прием поможет обеспечить витаминами и минералами не только ребенка, но и саму женщину.

Как вернуть коже здоровый и красивый вид после родов?

После родов женщине хочется выглядеть и чувствовать себя лучше с каждым днем. Первыми показателями здоровья считаются волосы, кожа и ногти. Потускневшая и шелушащаяся кожа после родов сразу же ухудшает внешний вид, даже если женщина опрятно одета и красиво накрашена.

Могут ли помочь сухой потускневшей коже те же витамины, что и при проблемах с волосами? Удивительно, но да.

Биотин участвует в синтезе коллагена – молекулярного каркаса кожи. Поэтому прием биотина поможет коже выглядеть более свежей и упругой.

Читайте также:
Приготовление домашних масок с витаминами в ампулах

Биотин и витамин В3 борются с шелушением кожи. Работая вместе, биотин и В3 помогут вернуть коже здоровое сияние, снять раздражение, привести кожный покров в порядок.

Омега-3 также положительно влияет на состояние кожи и ногтей, восстанавливает в коже естественное увлажнение. Кроме того, омега-3 важна для работы иммунной системы, поэтому при регулярном приеме омега-3 уменьшается воспаление и покраснение кожи, если они были.

Смена веса, гормональные перестройки, недостаток фолиевой кислоты и стресс могут привести к такому явлению, как гиперпигментация. Это значит, что цвет лица становится неравномерным, на коже появляются темные пятна. Фолиевая кислота и витамин В3 могут помочь при гиперпигментации, но принимать их лучше профилактически, до того, как эта проблема станет актуальной.

И для улучшения состояния кожи, и для укрепления и роста волос после родов подойдет витаминно-минеральный комплекс Прегнотон Мама.

Однако важно учитывать, что организм, который девять месяцев работал за двоих, не восстановится за один месяц. Особенно если женщина кормит ребенка грудью – в этом случае часть витаминов и минералов будут переходить в грудное молоко, чтобы малыш получил все необходимое. Поэтому принимать витаминно-минеральные комплексы следует на протяжении всего периода грудного вскармливания и не отчаиваться, если вам пока еще не очень нравится свое отражение в зеркале. Ведь для своего ребенка мама всегда будет самой красивой женщиной на свете!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Какие витамины необходимы при грудном вскармливании

За период беременности и лактации женский организм испытывает тяжелые нагрузки. Со временем его внутренние ресурсы истощаются. Формирование плода и синтез грудного молока забирают большую часть поступающих минералов и витаминов. Если элементов недостаточно, они изымаются из собственных тканей женщины. В результате дефицита жизненно важных соединений страдает ее нервная система, зрительный аппарат, кости, зубы, кожа и волосы. При скудном питании положение усугубляется еще больше. Предотвратить и восполнить ущерб здоровью помогают витаминно-минеральные комплексы.

Последствия гиповитаминоза для кормящих

В первые месяцы грудного вскармливания недостаток витаминов в рационе особенно ощутим. Ведь молодой матери приходится отказываться от множества продуктов. Мед, рыба, большинство фруктов, специй и некоторые овощи вызывают у младенца аллергию или колики. Поэтому нередки ситуации, когда женщина ограничивает себя кашами и обезжиренной курицей, стремясь снизить риск нежелательных реакций у ребенка. Последствия такого питания не заставляют себя ждать:

дефицит витаминов группы В отражается на работе кишечника, состоянии кожи и волос;

из-за недостатка кальция страдает зубная эмаль, преследует кариес;

нехватка железа приводит к развитию анемии, апатии и физической слабости;

дефицит витамина D и аскорбиновой кислоты проявляется снижением иммунитета.

У кормящих матерей, чей рацион ограничен из-за страха за здоровье грудничков, наблюдается недостаток практически всех необходимых веществ. А те, что поступают в организм с пищей, переходят в плазму и молоко. Итог очевиден: через некоторое время здоровье женщин стремительно ухудшается. Лактация из-за стрессов и скудного рациона также может несвоевременно снижаться. В дальнейшем приходится лечить последствия ограничений и у матерей и у малышей. А некоторые нарушения, например, в работе опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы, удается исправить не всегда.

Многие врачи рекомендуют отказаться от ограничений в меню на время вскармливания детей. Аргументируя тем, что в молоко проникают не все аллергены. Однако на практике такой подход часто вызывает неприятие у детей. Изменение запаха и вкуса молока могут спровоцировать ранний отказ от груди. Выход — применять специальные препараты, содержащие спектр необходимых полезных веществ. Для каждой женщины важно подбирать подходящий именно ей.

Какие минералы и витамины требуются в первую очередь

В идеале начинать профилактический прием препаратов полезно еще на стадии планирования беременности. Курс фолиевой кислоты, кальция, витаминов А, Е и D помогает создать необходимое депо для формирования скелета и нервной трубки плода без риска их неумеренного изъятия из женского организма.

Во время беременности и после родов требуется восполнять необходимые витамины комплексно. Приблизительно ежесуточная потребность в них составляет:

В1 (тиамин): 1,4 мг;

В2 (рибофлавин): 2,1 мг;

В6 (пиридоксин): 2,1 мг;

В12 (цианокобаламин): 2,7 мг;

А (ретинол): 2,7 мг;

D3 (холекальциферол): 12,4 мг;

Е (токоферол): 15 мг;

витамин РР: 26 мг;

С (аскорбиновая кислота): 100 мг.

Кормящим рекомендуется выбирать препараты с содержанием суточных норм цинка, кальция, йода, железа, магния, фосфора, меди. В противном случае дефицит макро и микроэлементов будет препятствовать усвоению витаминов, а организм не получит необходимой ему энергии.

Когда нужно принимать витаминные комплексы

Если молодая мама питается полноценно, у нее достаточно молока, сохраняется хорошее самочувствие и нормальные показатели крови, необходимости в специальных препаратах нет. Показания для приема витаминно-минеральных комплексов:

отсутствие или недостаточное количество в рационе источников животного белка: свинины, говядины, творога, яиц, рыбы;

плохой аппетит, отвращение к некоторым продуктам;

Читайте также:
Выпадение волос при жирной коже головы и себорее. Методы борьбы

упадок физических сил, апатия, сниженное настроение;

бессонница или вынужденный дефицит сна;

ухудшение состояния волос, кожи, ногтей, зубов;

длительно сохраняющийся лишний вес;

частые головные, суставные боли;

подверженность вирусным и бактериальным инфекциям;

хронические заболевания пищеварительной системы, сахарный диабет.

В весенний и зимний сезоны, когда недостаточно солнечного света, мало свежей зелени и фруктов, потребность в минеральных веществах и витаминах возрастает. Женщинам, вынужденным ограничивать рацион из-за аллергии у малышей, принимать фармацевтические комплексы элементов обязательно.

Лучшие витаминно-минеральные препараты для кормящих

Список популярных эффективных средств для профилактики и лечения гиповитаминоза:

Фемибион: выпускается в таблетках и капсулах. Содержит основные витамины, йод и соединение мелатонина. Восполняет дефицит необходимых веществ при лактации, корректирует сон, помогает восстановить силы при хронической усталости.

Витрум пренатал Форте. Препарат с содержанием 13 витаминов и минеральных солей. Показан для нормализации обмена веществ у кормящих с неполноценным питанием. Регулирует содержание кальция и других элементов в организме.

Алфавит «Мамино здоровье». Специальный комплекс в капсулах для восполнения дефицита витаминов А, С, группы В, D, E, железа, кальция и других минералов. Форма выпуска позволяет полноценно усваивать все вещества и обогащать ими грудное молоко. Полезен при выпадении волос, разрушении зубной ткани.

Компливит для мам. Средство в капсулах, в составе которого полный спектр микроэлементов для восстановления метаболизма после родов. В том числе: хром, молибден, цинк. Препарат мягко регулирует работу щитовидной железы, предупреждает развитие гормональных нарушений.

Общие правила приема препаратов: по 1–3 капсулы или таблетки в день, вместе с пищей. Утро — лучшее время для усвоения полезных веществ. Продолжительность курса рекомендуется обсудить с врачом. Обычно результаты проявляются после 2–3 недель и постепенно нарастают. В первые дни важно следить за изменением самочувствия у себя и малыша. Не исключена повышенная чувствительность к компонентам препаратов.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Витамины для беременных женщин: когда и зачем они нужны

Ожидание малыша – процесс трепетный и волнительный. Но пока мамочка находится в эмоциях и подготовках к родам, перестраивая образ жизни, организм испытывает нагрузки и тоже перестраивает свою работу. Происходят гормональные и физиологические изменения, контролировать которые жизненно необходимо. В этот период организм женщины работает “за двоих” и ресурсов для бесперебойной работы требуется больше, чем обычно.
Сегодня разговариваем о здоровье будущих мам и делаем обзор витаминов, которые как раз и призваны помочь прекрасной половине сохранить беременность здоровой, поддержать её нормальное течение, обеспечить малышу поставку всех питательных веществ.

Витамины и микроэлементы, необходимые организму беременной женщины

Для удачного зачатия и здорового вынашивания малыша, требуются во-первых, витамины, во-вторых, гормональный баланс, в третьих, крепкая нервная система. Надо сказать, что последние два слагаемых удачной беременности, обеспечиваются именно полноценным содержанием витаминов у будущей мамы.

  • Витамины группы В – основные, влияющие на здоровую беременность. Благодаря рибофлавину или Витамину В2 в организм продуцирует часть гормонов, вырабатываются красные кровяные тельца и аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая буквально вдыхает жизнь в наши клетки. Поэтому наличие этого витамина настолько важно в организме беременной женщины.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота – важнейшая в женском здоровье. Этот витамин целенаправленно оберегает репродуктивную систему, способствуя зачатию и вынашиванию плода и препятствует развитию раковых клеток.
  • Витамины, которые очищают организм беременной и уже родившей женщины от шлаков и токсинов – А и Е. Они положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, берегут зрение. Во время беременности и родов у женщин могут начаться проблемы с глазами под влиянием гормональных перестроек.
  • Витамин С – помогает организму мобилизовать защитный барьер организма, при его достаточном количестве у человека железо усваивается лучше. Недостаток железа приводит к анемии и низкому гемоглобину, что для беременной женщины – не самый хороший вариант.
  • Йод – верный друг щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов, жизненно необходимых человеку, а тем более, беременной женщине.
  • Кальций – достаточное его количество в организме – залог того, что вся костная система малыша будет развиваться нормально.


Чем отличаются обычные витамины от витаминов для беременных

Беременной женщине требуется больше витаминов и минералов, которыми она будет делится с плодом для его нормального развития: так что первое отличие – доза. Которая корректируется в зависимости от срока беременности. С каждым триместром плод растет и развивается, а следовательно, состав полезных веществ для него и будущей мамы, поддерживающий эти процессы в порядке, может меняться. От обычных витаминных комплексов специализированные отличаются составом и дозировкой, которые созданы с учётом особенностей организма беременной женщины, и с учётом оптимального поддержания тех процессов, которые в нём запускаются.
Рекомендованная норма витаминов и минералов, её доза для женщин, вынашивающих ребенка, выглядит так:

Читайте также:
Какое влияние оказывает пиридоксин на волосы?

12 – 3,0-4,0 мкг;
В9 – 0,8-1 мг;
В6 – 2,5 мг;
В5 – 4-7 мг;
В3 – 15-20 мг;
В2 – 1,5-2,0 мг;
В1 – 1,5-2,0 мг;
А – до 2500 МЕ;
D – 400-600 МЕ;
Е – 10-15 МЕ;
С – 70-100 мг;
К – 65-80 мкг;
Н – 30-100 мкг

Железо 30-60 мг
Йод 175-200 мкг
Кальций 1000-1200 мг
Магний 320-355 мг
Марганец 2,0-5,0 мг
Медь 1,5-3,0 мг
Молибден 75-250 мкг
Селен 5-75 мкг
Фосфор 1200 мг
Хром 25 мкг
Цинк 15-20 мг

Витамины первого триместра:

Самый важный, который требует к себе более трепетного отношения и внимания со стороны самой женщины, доктора и, пожалуй, всех членов семьи. Потому как в этот период закладывается нервная система будущего малыша, формируется кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Для того, чтобы эти процессы протекали благополучно, женщине необходимо включать в рацион такие витамины, как:

  • Для нормального роста и пропорций будущего малыша – витамин А;
  • Для уменьшения вероятности токсикоза и судорог, а также снятия нервной возбудимости – витамины группы В, в частности В6, который рекомендовано принимать вместе с магнием;
  • Для правильного формирования нервной трубки плода, откуда будет формироваться головной и спинной мозг жизненно необходим прием ещё одного витамина группы В – В9 – фолиевая кислота.
  • Для нормального развития кровеносной системы будущего малыша и поддержания процесса развития эмбриона в целом – йод и железо.
Витамины второго триместра:

Не менее важен, чем начало беременности. И если по окончании 1 триместра все системы и органы малыша уже сформированы, то 2 триместр – время для его активного развития и роста. Так, на этом этапе важно включать в рацион женщины:

  • Всё те же витамины группы В – для нормального функционирования нервной системы малыша, для поддержания в норме выработку аминокислот и химических элементов, предотвращают дефицит клеток гемоглобина, снижает риск позднего токсикоза у женщины;
  • Витамин для иммунитета – С;
  • Витамин и минерал для здорового роста костей и сердечно-сосудистой системы малыша и препятствия разрушения костной ткани у женщины – Д; кальций
  • Витамин для поддержания в норме состояния плаценты и снижения риска ранних родов – Е;
  • Поддержание в норме уровня гемоглобина и сведения к нулю рисков возникновения анемии – железо;
  • Поддержание щитовидной железы, производящей в организме беременной женщины жизненно важные гормоны и нормальное развитие головного мозга у плода – йод.
Витамины третьего триместра:

3 триместр – заключительный этап беременности, на котором плод достигает крупных размеров, становится более активен. Нагрузка на организм женщины увеличивается. Для чего и какие витамины нужны сейчас:

  • Витамин Д – важен для поддержания в норме метаболизма кальция и фосфора – основных элементов формирования здорового скелета, а также этот витамин важен для предотвращения детских рахитов и деформаций костей.
  • Витамины группы В – обязательны для снижения риска позднего токсикоза, для нормальной циркуляции жидкости в женском организме и её выведения; для выработки гормона роста, который важен для малыша.
  • Витамин для иммунитета – С – но, кроме защиты здоровья малыша и беременной женщины, этот витамин защищает другие поступающие жирорастворимые витамины от окисления, тем самым способствуя лучшему их усвоению.
  • Витамины для нормальной работы плаценты, хорошей эластичности кожи и стенок матки – А, Е.

Среди большого наличия витаминов для беременных женщин, рекомендуем остановить внимание на следующих производителях, при оптимальном соотношении “цена/качество/безопасность”:

Мульти-табс ПЕРИНАТАЛ (содержат Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для беременной женщины и плода, улучшают плацентарное кровообращение,снижают риски развития плацентарной недостаточности, гипоксии плода, гестозов, преждевременных родов). Фемибион наталкер (содержит 9 жизненно важных витаминов и йод, приводит в баланс углеводный обмен и энергообеспечение, полезные витамины для кроветворения и укрепляют нервную систему). Компливит Мама (комбинированный поливитаминный препарат, содержит набор микро- и макроэлементов, поддерживающих стабильность эритроцитов, способствует нормальному развитию плаценты и эмбриональных тканей, входящие в состав витамины стимулируют синтез амино- и нуклеиновых кислот, тормозит развитие анемии). Элевит пронаталь (содержит оптимальное количество витаминов и минералов для полноценного рациона питания беременных и кормящих женщин). АлфаВит Мамино здоровье (гипоаллергенное сочетание витаминов и минералов, в оптимальной дозировке содержат железо, кальций, Витамин Д, фолиевую кислоту, подходят для использования в 1 триместре беременности, для поддержания правильного развития эмбриона).


Основные правила приёма витаминов и витаминных комплексов для беременных женщин.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: