Полезные микроэлементы и витаминные комплексы в лечении алопеции

Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Если вы обнаружили, что на расческе остается слишком много волос, не торопитесь паниковать. Здоровый организм каждый день теряет до сотни волос. Если же ежедневный «волосопад» превышает норму, нужно искать причину. А чтобы не терять времени, пока идут поиски, хотя бы принимать витамины, стимулирующие рост волос.

Как понять, что вашим волосам нужна помощь?

Все причины выпадения волос можно разделить на две большие группы.

Первая — это повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно влияние мужского полового гормона становится причиной андрогенной алопеции — облысения по мужскому типу, которое, увы, нередко поражает и женщин. При этом волосы редеют прежде всего на висках, а потом на макушке. У дам потеря волос из-за андрогенной алопеции редко достигает таких же катастрофических масштабов, как у мужчин, обычно их защищают женские гормоны, но поредение волосяного покрова бывает достаточным для того, чтобы доставить немало неприятностей.

Потерю волос из-за повышенной чувствительности волосяных фолликулов к гормонам невозможно остановить никакими витаминами, шампунями или масками. Единственное надежное средство — препараты, полностью блокирующие воздействие гормонов на волосяные луковицы. Использовать такие средства придется пожизненно.

Вторая группа причин потери волос — состояния, при которых нарушается нормальное питание корней. Это может быть:

  • дефицит белка в пище. Волос по структуре своей — это, прежде всего, белок, и организму для того, чтобы создать густую и крепкую шевелюру, необходим строительный материал. Если белка поступает недостаточно, организм отправит его на другие цели. Например, чтобы обеспечить нормальную работу ферментов, на построение костей, связок и мышц — словом, на все то, что необходимо для повседневного выживания;
  • недостаток витаминов и минералов в организме (гиповитаминоз). По данным исследований, как минимум 40% женщин в крупных городах не хватает в питании хотя бы одного витамина [1] , около трети — двух и более витаминов [2] . Риск недостатка витаминов и минералов возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дисбактериозом, ведь именно в желудке и кишечнике всасываются и отчасти синтезируются витамины. Также часто страдают гиповитаминозом люди, сидящие на диетах, особенно созданных для экстремально быстрого похудения;
  • воспалительные процессы кожи головы. Одна из самых частых проблем — себорейный дерматит, которым страдает 11,8% населения [3] . Кроме него, причиной выпадения волос могут стать экзема, псориаз, грибковое поражение кожи (лишай);
  • хронический стресс. Во-первых, он вызывает нарушение гормонального баланса, что отражается на росте волос. Во-вторых, при хроническом стрессе повышается потребность организма в витаминах и минералах, что может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании;
  • гормональная перестройка после родов. Во время беременности активность волосяных луковиц увеличивается. После родов, когда гормональный баланс снова меняется, часть «проснувшихся» во время беременности луковиц возвращается в спящее состояние, что проявляется активным «волосопадом» примерно через три месяца после родов. Это нормальный процесс, паниковать из-за него не стоит;
  • болезни эндокринной системы: сниженная функция щитовидной железы, сахарный диабет.

Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Принцип работы витаминов для роста волос

Специализированные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для роста волос снабжают организм веществами, необходимыми для того, чтобы волосы были густыми и красивыми.

  • Витамин А улучшает регенерацию тканей, в том числе кожи и волосяных луковиц, снижает шелушение кожи.
  • Витамин С нормализует обмен железа, укрепляет стенки сосудов, поддерживает в здоровом состоянии кожу.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) ускоряет регенерацию. При недостатке этого витамина может нарушаться рост волос, появиться преждевременная седина.
  • Витамин В6 поддерживает нормальное функционирование нервной системы, оптимальное состояние кожи, волос, ногтей.
  • Биотин способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.
  • Цинк улучшает усвоение витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.
  • Селен — известный антиоксидант, помогает бороться со стрессом.
  • Хром способствует нормализации уровня сахара крови, липидного обмена, стимулирует рост волос и ногтей.
  • Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов. При ее дефиците возможно развитие ранней седины.
  • Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях, синтезе меланина (пигмента, поддерживающего нормальный цвет волос).
  • Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Улучшает цвет лица. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждая выпадение волос, устраняет их сухость и ломкость.

Большинство производителей из осторожности рекомендуют курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Но, если учесть длину цикла роста волос, лучше всего принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.

Лучшие витамины для волос: рейтинг топ-5

Мы составили список наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов, разработанных для компенсации недостающих в организме нутриентов, которые обеспечивают здоровье и красоту волос. Ниже вы можете ознакомиться с их описанием, составленным согласно официально зарегистрированным в Госреестре инструкциям.

Читайте также:
Косметические препараты при выпадении волос

Алерана® [4]

Продукт отечественной компании АО «Вертекс». Витаминно-минеральный комплекс* содержит две формулы — «День» и «Ночь» [5] , подобранные с учетом суточного колебания потребности в витаминах и микроэлементах, а также с учетом совместимости компонентов.

Формула «День» (таблетки массой 585 мг)

Формула «Ночь» (таблетки массой 570 мг)

Выпадают волосы после ковид. Из-за чего? Как лечить?

Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.

Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.

Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.

Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:

  • При попадании вируса в организм, все ресурсы направляются на борьбу с ним, что может влиять на менее «полезные» процессы.
  • Вирус предрасполагает не только к развитию тромбов, но и нарушает питание тканей, что может повлиять на рост волос.
  • Любое заболевание, в том числе и коронавирусная инфекция, становятся причиной дефицита некоторых витаминов. Особенно опасен гиповитаминоз витаминов группы В.
  • Нельзя исключать и действие стресса. В этом случае стресс связан не только с самим заболеванием, но и шумихой вокруг пандемии.
  • Выпадение волос можно рассматривать как побочный эффект от длительного приема лекарственных средств, например, некоторых антибиотиков и гормонов.

Причины выпадения волос

Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:

  • Анаген — активный рост волос, который в среднем занимает 5-7 лет.
  • Катаген считается промежуточной, это фаза покоя, которая продолжается всего 1-3 недели.
  • Телоген — период выпадения.

Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.

Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.

По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.

Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.

Диагностика

Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:

  • Трихоскопия оценивает рост волос, а также выраженность истончения, состояние кожи головы.
  • Трихограмма направлена на подсчет плотности роста, их количества на определенном объеме, а также фазы роста.
  • Фототрихограмма проводит оценку интенсивности выпадения волос, а также мониторинг эффективности проводимого лечения.
  • Кроме того, назначаются некоторые лабораторные исследования, являющиеся стандартом обследования при выпадении волос после перенесенной коронавирусной инфекции.

Анализ крови

Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.

При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.

Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.

Определение уровня гормонов

Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.

При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.

Концентрация витаминов и микроэлементов

Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.

Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.

Лечение

Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.

Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.

Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.

Коррекция питания и прием поливитаминов

Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.

Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.

Читайте также:
Какой бывает стрижка укороченное каре?

Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.

Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.

Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.

Важным фактором в лечении выпадения волос является регулярность применения средств, так как сам процесс восстановления может быть достаточно длительным – до 6 месяцев.

Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].

Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.

Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).

Для удобства приема, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® разделен на формулы «День» и «Ночь», с учетом суточного ритма роста волос и совместимости компонентов – это обеспечивает волосяные фолликулы витаминами и минералами, необходимыми для роста здоровых волос.

В этом комплексе формула «День» содержит магний, железо, селен, фолиевую кислоту, а также бета-каротин и витамины С, E, и B1.

В состав формулы «Ночь» входят витамины группы B – B2, B6, B12, а также такие микроэлементы, как цистин, цинк, кальция D-пантотенат, витамин D3, кремний, биотин и хром. Эти компоненты оздоравливают и укрепляют волосы за счет улучшения питания луковиц и восполнения недостаточного уровня микроэлементов, участвующих в формировании волосяного стержня.

Местное применение средств

Многие врачи не рекомендуют использовать народные средства медицины: перцовые лосьоны, маски и прочее. «Жгучие» средства могут не оказать терапевтического эффекта, а вот ожог вполне возможен.

В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.

Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.

Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.

RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5α-редуктазы, вызывающего выпадение волос.

AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.

Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.

В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.

Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).

Салонные процедуры

Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.

Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.

1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30

2 ГБУЗ “Московский Научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы», Российская Федерация, 127473, Москва, Селезневская ул., 20

3 Uwe Wollina, Ayşe Serap Karadağ, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)

4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: “Gabrin sign”.// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)

5 Paulo Müller Ramos, Mayra Ianhez, Hélio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

  1. Услуги Expert Clinics
  2. Кому нужны витамины
  3. Что ухудшает состояние волос
  4. Разновидность витаминов для волос
  5. Когда нужно изменить уход за волосами
  6. Что делать при выпадении волос

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением.

Читайте также:
Морская и пищевая соль в лечении перхоти

Услуги Expert Clinics

Кому нужны витамины

Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается:

– они пушатся, тускнеют, теряют блеск;

– кончики секутся и становятся сухими;

– начинается активное выпадение;

– возникает чрезмерная жирность у корней;

Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот.

Что ухудшает состояние волос

Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:

– Частые стрессы и физическое напряжение;

– Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);

– Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);

– Недостаток белка в рационе;

– Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);

– Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;

– Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);

– Недостаток витаминов и микроэлементов;

– Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);

– Частое мытьё головы;

Разновидность витаминов для волос

Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.

К незаменимым витаминам для волос относятся:

– В2 (поддерживает приток крови в луковицах);

– В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);

– В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);

– В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);

– В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);

– Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);

– С (нормализует кровообращение);

– А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);

– Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);

– F (укрепляет, останавливает выпадение).

Когда нужно изменить уход за волосами

Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными.

В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца.

Что делать при выпадении волос

Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы:

– выпадение волос в конкретный период;

– визуальное расширение пробора;

– увеличение оставшихся волос на расческе или после душа.

Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры:

– Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа;

– Осмотрит корень выпавшего волоса;

– Проведёт трихограмму, трихоскопию;

– Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины.

Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать:

– Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол.

– Подбор лечебного комплекса уходовых средств.

– Нормализация питания с достаточным количеством белка.

Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать.

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Далеко не всем от природы достаются густые и шелковистые волосы. Чтобы их состояние и внешний вид радовали, важно заботиться о волосах изнутри: восполнить дефициты витаминов, подобрать правильный уход и, конечно, запастись терпением. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Перезвоните мне Кому нужны витамины Когда волосы перестают получать необходимое количество витаминов, то их привлекательность заметно снижается: – они пушатся, тускнеют, теряют блеск; – кончики секутся и становятся сухими; – начинается активное выпадение; – возникает чрезмерная жирность у корней; – появляется перхоть. Волосы не получают необходимого количества питательных элементов, из-за чего становятся безжизненными и приносят своему обладателю немало хлопот. Что ухудшает состояние волос Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают: – Частые стрессы и физическое напряжение; – Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом); – Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс); – Недостаток белка в рационе; – Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам); – Эндокринные заболевания; – Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов; – Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце); – Недостаток витаминов и микроэлементов; – Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия); – Генетическая предрасположенность; – Частое мытьё головы; – Курс антибиотиков. Разновидность витаминов для волос Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать. К незаменимым витаминам для волос относятся: – В2 (поддерживает приток крови в луковицах); – В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов); – В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос); – В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос); – В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5); – Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания); – С (нормализует кровообращение); – А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток); – Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд); – F (укрепляет, останавливает выпадение). Когда нужно изменить уход за волосами Очень часто состояние волос может меняться в зависимости от времени года. Летом из-за воздействия ультрафиолета они становятся более сухими, весной из-за авитаминоза – ломкими, а зимой и осенью из-за перепада температур более тусклыми и истонченными. В такие периоды важно применять дополнительные средства. В первую очередь, не забывайте пользоваться бальзамом, масками для волос, средствами термозащиты, а также состригать кончики каждые 2 месяца. Что делать при выпадении волос Умеренная потеря волос – это закономерный и нормальный процесс. Поводом для беспокойства могут стать следующие факторы: – выпадение волос в конкретный период; – визуальное расширение пробора; – увеличение оставшихся волос на расческе или после душа. Ради улучшения качества шевелюры стоит обратиться к специалисту – трихологу. На консультации он соберет анамнез и проведет необходимые диагностические процедуры: – Визуальную оценку волосистой части головы при помощи дерматоскопа; – Осмотрит корень выпавшего волоса; – Проведёт трихограмму, трихоскопию; – Подготовит необходимые для сдачи анализы. Как правило, они включают комплексный анализ волос на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (23 показателя, среди которых Li, B, Na, Mg, Al, Si и т.д.), биохимический анализ, андрогенный комплекс, ТТГ, Т3, Т4, женские половые гормоны, комплексный анализ крови на витамины. Выбор метода лечения зависит от активности процесса. Он может включать: – Приём биологически активных добавок. Например, в осенний период очень полезны будут витамин Д, С, жирорастворимый витамин Е, никотиновая и фолиевая кислота, ретинол. – Подбор лечебного комплекса уходовых средств. – Нормализация питания с достаточным количеством белка. – Курс плазмотерапии. Укрепление волос требует комплексного ухода. При лечении нельзя руководствоваться принципом «что помогло моей подруге, то может и мне». Подход должен быть индивидуальным, и тогда эффект не заставит себя ждать. Записаться на консультацию

Читайте также:
Эффективные маски от выпадения волос: лучшие рецепты и косметические средства

Что нужно вашим волосам? Витамины, уход, терапия

Как заплести колосок самой себе: мастер-классы с фото

Колосок – универсальная прическа, которая популярна в большей или меньшей степени с момента появления. В прошлом французская коса предполагала идеальную аккуратность и гладкость, сейчас строгие правила утратили свою актуальность. Допускается легкая небрежность в образе, благодаря чему расширяется арсенал вариантов исполнения прически.

Как научиться заплетать один или два колоска самой себе

Французская коса – одна из самых модных укладок. Она подходит для повседневной носки и торжественных мероприятий – прическа на все случаи жизни. «Дракончик» очень нравится маленьким девочкам, каждая мама должна уметь заплетать такую косу. Многих представительниц прекрасного пола волнует, можно ли сделать эту чудо прическу самостоятельно. Рассмотрим поэтапно, как научиться плести колосок самой себе.

Полезные советы и рекомендации

Начиная плести с теменной зоны, верхние волосы можно собрать тонкой резиночкой, чтобы они не выбивались впоследствии из прически. Если сделать эту прядь центральной из трех при традиционном плетении, то будет очень удобно и легко работать. Как можно увидеть на фото ниже, резинка практически незаметна в прическе. Другие полезные нюансы, которые помогут сплести колосок качественно и легко:

  1. Тщательно расчешите волосы.
  2. Немного увлажните пряди перед выполнением французской косы, так они будут более послушными. Можно сбрызнуть чистой водой или профессиональным средством.
  3. Следите, чтобы пряди были примерно одной толщины, так прическа выглядит эстетичнее.
  4. Выбивающиеся прядки при не туго затянутом плетении можно зафиксировать невидимками или лаком для волос.

Виды колосков

Самый распространенный вариант – это прически из одной или двух косичек, но бывает и больше. Вариантов заплетания и расположения кос много и постоянно создаются новые.

С учетом техники плетения колоски подразделяются на:

  • классический вид из 3 прядей (иногда называют «дракончик»),
  • коса из 2 прядок ‒ квадратный колос или «рыбий хвост»,
  • двойной колосок.

В зависимости от расположения бывают:

  • сзади (традиционный),
  • на боку,
  • колосок наоборот,
  • вокруг головы,
  • из хвоста,
  • квадратный,
  • зигзагообразный,
  • объемный.

Все о колосках, видах, способах плетений, прическах с ними читайте в статье.

Читайте также:
Выполнение каскада на волосах средней длины с челкой

Урок базовой техники для начинающих

Чтобы воплощать в жизнь всевозможные вариации плетения колосков, для начала осваивают классическую версию. На ее основе реально создавать разнообразные роскошные и эффектные прически.

Пошаговая инструкция как заплести колосок самой себе:

  1. Определитесь, где будет брать начало французская коса (спереди от линии волос у лба или с теменной зоны).
  2. Выделите первые три равномерные пряди.
  3. Перекрестите их так, как заплетают обычную косу.
  4. Добавляйте поочередно к каждой прядке оставшиеся незадействованными волосы.
  5. Заплетите косичку нужной длины и зафиксируйте конец резинкой.
  6. Смотрите схему на картинке, она поможет выполнить все этапы правильно.

Техника плетения двух колосков

Прическа из 2 кос создается по тому же принципу, что и с одной, отличается только расположение. При плетении двух колосков можно регулировать степень затянутости волос, отчего будет зависеть внешний вид косичек: тугой или свободный.

Легкий способ как заплести два колоска на себе:

  1. Сделайте пробор по центру головы при помощи расчески с заостренным концом.
  2. Завяжите резинкой или лентой одну часть волос и оставьте ту, которую будете заплетать первой.
  3. Разделите у лба три равные прядки.
  4. Заведите локоны под центральную часть.
  5. Сложите вместе пряди сверху и снизу.
  6. Отделите небольшой локон сбоку в зависимости от того, какую сторону заплетаете.
  7. Положите эту прядь на третий палец ближайшей руки и заведите ее под правую крайнюю.
  8. Отделите следующую прядку сбоку.
  9. Оставьте длинный или короткий конец и завяжите его резинкой.
  10. Приступайте к плетению аналогичным образом колоска на другой стороне.

Видео: Как самостоятельно плести 2 колоска

Колосок набок

Многим девушкам кажется, что колосок на боку самостоятельно заплести затруднительно. Такую укладку реально сделать самой себе и на короткие волосы, и на длинные. От классического варианта этот способ отличается лишь расположением на голове, но выглядит потрясающе и оригинально.

  1. Начинайте плести от лба или любого места височной области с одной стороны.
  2. Выберите три равные пряди и заплетайте косу по классической схеме, направляясь к противоположной части затылка.
  3. Зафиксируйте кончик резинкой.

Колосок наоборот

Плетение колоса наизнанку все больше становится популярным. Некоторым девушкам такая техника кажется сложной. С пошаговой инструкцией выполнить обратную косу, вывернутую наружу, будет намного проще:

  1. Возьмите прядь волос и разделите ее на три одинаковые части.
  2. Заведите левую прядку под среднюю, а затем и правую так же.
  3. Отделите локон от свободных волос слева, присоедините его к левой пряди и положите под центральную.
  4. Отделите новый локон справа, приложите его к правой прядке и заведите под среднюю.
  5. Плетите по такой схеме до нужной длины.
  6. Закрепите косу резинкой.

Вокруг головы

Достоинство прически в том, что волосы полностью убраны, но не просто в гульку, а в роскошную косу с замысловатым плетением. Колосок, заплетенный вокруг головы, ‒ это идеальная повседневная укладка на пляж или любое деловое либо праздничное мероприятие. Чтобы научиться плести косу самой себе на длинные волосы, следуйте рекомендациям:

  1. Разделите волосы прямым пробором в центре.
  2. Начинайте плести снизу правой или левой стороны, зависит от того, какое направление косы больше нравится.
  3. Заплетайте косичку по стандартной схеме, только двигаясь снизу вверх и по окружности головы, захватывая височную область, за ухом и опускаясь к началу плетения.
  4. Закрепите свободный край, чтобы получился круг или уложите по собственному усмотрению.

Из хвоста

Самый простой вариант колоска ‒ заплести его из хвоста. Такая прическа отлично держится, не требует средств фиксации и легко выполняется. Из хвоста можно заплести классическую французскую косу или квадратный колос.

Читайте также:
Ромашка аптечная – щадящий способ осветления волос

  1. Завяжите хвост на желаемой высоте.
  2. Разделите все волосы на три (традиционный вариант) или две (квадратная коса) равномерные пряди.
  3. Плетите в последовательности, как описано в соответствующих подразделах.
  4. Оставьте свободным конец необходимой длины и закрепите его резинкой.

Более подробно более чем о 40 прическах читайте в статье о рыбьем хвосте.

Квадратный

«Рыбий хвост» считается разновидностью традиционного колоска. Квадратный колос отличается от обычного количеством прядей. Выглядит такой вариант очень эффектно, особенно если при выполнении косы брать тонкие или прядки средней ширины.

Как заплести квадратный вариант колоска:

  1. Разделите волосы на две равные части.
  2. Отделите от внешнего края с боковой стороны прядь и соедините ее с противоположным пучком волос.
  3. Проделайте ту же процедуру и со второй стороной.
  4. Продолжайте поочередно брать пряди с обоих боков и перекладывать их в середину, каждый раз соединяя с противоположной частью волос.
  5. Смотрите в уроке, как пошагово плетется такой колосок.
Видео: Квадратный колосок своими руками

Зигзагообразный

Укладка «змейкой» ‒ незаменимый вариант на любой торжественный случай. Даже сам по себе этот колосок выглядит необыкновенно красиво, а если украсить укладку сверкающими декоративными элементами, получится не хуже, чем дорогая прическа в салоне.

Как заплести зигзагообразную косичку:

  1. Начинайте плести с правой стороны.
  2. Заплетайте параллельно линии лба.
  3. Выполнив около 5 звеньев, поверните косу вправо.
  4. Ведите плетение параллельно верхнему ряду.
  5. Сделав примерно 5‒6 звеньев, снова разверните косичку только теперь влево.
  6. Плетите таким образом до необходимой длины.
  7. Край закрепите резинкой или в прическе шпильками.
Видео: Аккуратный зигзаг из колоска

Объемный

Эффектный колосок с пышным объемом заплетается в классическом варианте или наизнанку. Очень красиво распушенные звенья смотрятся на квадратном колоске. Главный секрет выполнения пышной ажурной косы ‒ это не затягивать пряди, но и не делать их слишком свободными, тогда не получится четкой фактуры.

Рекомендации по созданию объемного колоска:

  1. Заплетите любой колос, который нравится.
  2. Закрепите конец косички резиночкой.
  3. Удерживайте косу одной рукой в месте, где будут растягиваться звенья, поэтапно передвигая ее.
  4. Вытягивайте прядки очень аккуратно и симметрично. Лучше добавить недостающий объем, чем переплетать косу.

Кому подойдет

Колосок – универсальное плетение, которое подходит как девочкам, так и женщинам всех возрастов. Заплести самой себе и на длинные волосы, и на короткие. Великолепно выглядит прическа на волосах любого цвета. В зависимости от формы лица подбирают гладкое или воздушное плетение, оставляют челку или боковые прядки. Ознакомившись с пошаговыми фото с описанием и посмотрев видео, можно легко самостоятельно сделать себе великолепную прическу в виде колоска, уложенную различными способами.

Прическа колосок с техникой выполнения и пошаговыми фото

  • Что нужно для прически из косичек в виде колоска
  • Как сделать все виды прически «Колосок» – пошаговое руководство с фото
  • Прически «Колоски» на длинные волосы с фото
  • Прическа «Колосок» на средние волосы
  • Прически «Колоски» на короткие волосы
  • Прическа из двух колосков
  • Прическа «Колосок» наизнанку
  • Прически с колоском и распущенными волосами
  • Прическа для девочек «Колосок»
  • Видео о том, как плести прическу «Колосок»

Как известно, мода имеет цикличный характер: то, что сегодня модно, завтра уже уйдет в забвение лет так на десять. То же самое можно сказать и о широко известной прическе «Колосок». Лет пятнадцать назад каждая модница считала обязательным заплести свои локоны косой в виде колоска. Но спустя некоторое время эта незатейливая укладка уступила место другим, более свободным и актуальным на тот момент. Сегодня мода на «Колосок» вновь вернулась, и он пришел к нам немного измененным и с еще большими вариациями исполнения.

Что нужно для прически из косичек в виде колоска

Чтобы заплести свои волосы, вам понадобится:

  • Резинки.
  • Невидимки.
  • Заколки.
  • Зажим.
  • Широкая расческа.
  • Расческа с тонким удлинённым концом.
  • Лак для волос.

Как сделать все виды прически «Колосок» – пошаговое руководство с фото

Укладка волос в виде колоска сделает торжественным даже самый обычный будний день, благодаря своему интересному плетению, она позволяет разгуляться фантазии и дает возможность выхода за рамки обычного. Ниже мы рассмотрим, как плести прическу «Колосок», и каждый вариант сопроводим пошаговыми фото.

Прически «Колоски» на длинные волосы с фото

Длинные волосы являются идеальным «холстом» для создания стильных причесок.

«Колосок» из жгутов

  1. Выделите контрольную прядку и завяжите ее в хвост силиконовой резинкой.
  2. Прокрутите собранный хвост через основание контрольной пряди таким образом, чтобы образовались жгуты.
  3. Затем выделите по бокам еще две пряди и свяжите их резинкой в отдельный хвост над первым жгутом.
  4. Далее прокрутите по аналогии с первым второй хвост через себя.
  5. Продолжайте по все длине волос.
  6. В конце соберите все волосы в общий хвост и украсьте красивой заколкой.
  7. Зафиксируйте лаком для волос.
Читайте также:
Лучшие бальзамы для волос с кератином
Объемный колосок

  1. Разделите волосы вертикальными проборами на три параллельные части: средняя – толще, а две боковые – тоньше.
  2. Заплетите «Колосок» наизнанку.
  3. Растяните пряди.
  4. Хвостик спрячьте под косу.
  5. Далее боковые пряди поочередно в хаотичном порядке вплетите в основную косу.
  6. Зафиксируйте невидимками и лаком для волос.

Прическа «Колосок» на средние волосы

  1. Такое плетение позволит повседневную прическусделать игривой и интересной.
  2. Разделите волосы вертикальным пробором. Как вариант, пробор можно делать неровным.
  3. Колосок начинайте плести от виска и оплетите им нижнюю часть затылка.
  4. Оставшиеся волосы соберите в хвост на боку.
  5. Заколите заколкой или красивой резинкой, к примеру с бантиком.
  6. Зафиксируйте лаком для волос.

Прически «Колоски» на короткие волосы

Боковой «Колосок»

  1. В височной части с правой или левой стороны (на ваш выбор) выделяем контрольную прядь.
  2. Разделите прядь на три равные части.
  3. Начинайте плести обычную косу.
  4. Поочередно сверху и снизу добавляйте пряди. Боковая прядь накладывается сверху центральной.
  5. Оставьте немного волос в нижней части.
  6. Продолжайте плести.
  7. Если длина волос позволит, то доплетите как простую косу.
  8. Завяжите ее резинкой.
  9. Украсьте заколками или красивыми шпильками.
  10. Закрепите лаком для волос.
Двойной «Колосок»
  1. На чисто вымытые волосы нанесите воск или мусс для фиксации.
  2. С помощью плойки, фена или утюжка сделайте локоны.
  3. С правой височной части выделите прядь.
  4. Разделите ее на три равные части.
  5. Начните плести обычную косу.
  6. Затем с нижней части добавляйте по пряди.
  7. Когда дойдете до середины макушки, зафиксируйте колосок силиконовой резинкой.
  8. С левой стороны проделайте те же операции.
  9. Соедините два хвостика в один, украсьте красивой заколкой или резинкой.

Прическа из двух колосков

Прическа «2 колоска»

1. У самого лица сбоку выделите три тонкие пряди.

2. Начинайте плести колосок, постепенно добавляя пряди сверху и снизу.

3. Колосок плетите нетугим и более воздушным, чтобы получился необходимый эффект.

4. Таким образом заплетите колосок по всей длине ото лба до затылка.

5. Дальше плетите обычную косу до самого конца.

6. Зафиксируйте ее силиконовой резинкой.

7. По аналогии заплетите колосок с другой стороны.

8. У второго колоска можно оставить более длинную свободную прядь.

9. Придайте объем косам, немного вытягивая прядки из кос.

10. Затем закрепите с помощью шпилек правую косу с левой стороны, а левую – с правой.

11. Проследите, чтобы пряди у самого лица были достаточно воздушными, чтобы придать прическе романтичных ноток.

12. Зафиксируйте лаком для волос.

Прическа «Колосок» наизнанку

  1. Предварительно увлажненные волосы по всему объему разделите на три одинаковые части.
  2. Правую прядь расположите под средней, скрестив их, растяните обе пряди в разные стороны.
  3. Затем левую прядь расположите под центральной и тоже потяните прядки.
  4. Повторяйте эти шаги, поочередно чередуя левую и правую пряди.
  5. Конец косы закрепите резинкой или красивой заколкой.

Прически с колоском и распущенными волосами

«Колосок» в стиле бохо

  1. Разделите волосы пробором на бок.
  2. Справа от пробора выделите центральную часть.
  3. Разделите ее на три одинаковые пряди.
  4. Начинайте плести косу любой вариации: французская, коса наоборот, классическая и т. д.
  5. Немного послабьте прядки.
  6. Не доходя до уха, закрепите косичку невидимкой.
  7. С левой стороны заплетите такую же косичку и также послабьте прядки.
  8. Вторую косу пропустите под первой и тоже зафиксируйте невидимкой.
  9. Для лучшей фиксации укрепите красивыми шпильками.
«Колосок» над распущенными волосами

  1. Выделите две прядки у височной части и одну по центру.
  2. В процессе плетения захватывайте тонкие прядки по бокам от основной косы.
  3. Доведите плетение колоска по всей длине волос.
  4. В конце закрепите резинкой и украсьте заколками в виде цветов.

Прическа для девочек «Колосок»

«Колосок» с хвостом

  1. Тщательно расчешите волосы.
  2. Для удобства работы слегка смочите пряди.
  3. Разделите волосы горизонтальным пробором на две неровные части. Таким образом, чтобы нижняя получилась меньше и тоньше верхней.
  4. Из нижней половины заплетите колосок.
  5. Верхнюю часть свяжите в низкий тугой хвост силиконовой резинкой.
  6. Чтобы полностью скрыть резинку, приподнимите косу и обмотайте ее вокруг хвоста.
  7. Кончик косички спрячьте в хвосте.
  8. Закрепите невидимками.
  9. Для красоты можно косу декорировать интересными шпильками.

Видео о том, как плести прическу «Колосок»

В данном видео мастер-стилист подробно и основательно расскажет, как правильно заплести обычный колосок на длинные волосы. Посмотрев этот видеоматериал, у вас не останется вопросов, как сделать аккуратный и красивый «Колосок».

Это обучающее видео научит вас плести прическу с косой, которая подойдет как для повседневной носки, так и для особого случая.

Читайте также:
Виды двойного каскада и способы его выполнения

Девочки-школьницы старших классов находятся в постоянной погоне за идеалом, поэтому этот видеоматериал поможет сделать оригинальные прически для подростков самостоятельно, не обращаясь к посторонней помощи. Также такие прически «Колоски», показанные на видео, подойдут и для девочек меньшего возраста.

Прическа колосок: множество вариаций и оригинальных идей на фото

В летнем сезоне особенно актуальными становятся разнообразные плетения. Как минимум, такие прически красиво собирают волосы и делают образ более романтичным. Ну и конечно же, ощущение комфорта в повседневной жизни становится более высоким. Как научиться плести колосок самостоятельно? Об этом и многом другом вы узнаете прямо сейчас.

Прическа колосок: преимущества и недостатки

Каждая прическа, независимо от сложности ее создания, имеет свои преимущества и недостатки. Если вы никогда не делали колосок, тогда обратите на них внимание. В первую очередь отметим, что такая прическа является универсальным решением для любого случая. В зависимости от стиля оформления, колосок будет уместным как в офисе, так и на вечернем мероприятии или прогулке. К числу преимуществ также относится комфорт. Волосы любой структуры всегда можно заплести в колосок и спокойно заниматься домашними делами или даже делать тренировку. Ну и конечно же, привлекательность такой прически сложно переоценить. Чего только стоит французский колосок, который выглядит роскошно.

Как таковых, недостатков у данной прически практически нет. Некоторые девушки отмечают, что самостоятельно делать колосок достаточно сложно. Это действительно так, но только вначале. Потренируйтесь несколько раз и тогда все получится делать максимально быстро. Также поначалу сложно будет обладательницам кудрявых волос. Помните, что в таком случае особенно важно их расчесывать даже в процессе плетения.

Как сделать прическу колосок?

Классический колосок встречается чаще всего, поскольку это самый простой и базовый вариант оформления волос. Он не слишком сложный, поэтому каждая девушка без проблем сможет делать себе такую прическу самостоятельно. Главное — разобраться в нюансах и немного попрактиковаться.

Прежде, чем приступать к работе, обязательно расчешите волосы. Помните, что чистые и гладкие волосы в данном случае играют весомую роль. Отделите небольшую прядь волос на макушке и разделите ее на три части. Затем заплетайте классическую косу, поочередно добавляя по одной пряди с каждой стороны к основному плетению. Чаще всего такую прическу плетут ровно, но при желании можно сделать на бок.

Французский колосок: как плести?

Данный вид плетения смотрится действительно роскошно. Его выбирают для вечерних мероприятий, романтических свиданий и чаще всего делают в салоне красоты. Но на самом деле, такая прическа вовсе не сложная и ее можно сделать самостоятельно. Для начала надо подготовить волосы, то есть расчесать. Отделите небольшую прядь в той зоне, откуда планируете начинать плетение. Разделите прядь на три части и поочередно перекрещивайте правую и левую часть с центральной.

Обратите внимание, что пряди должны перемещаться друг под другом. Именно за счет этого и получается сделать обратный колосок. Постепенно, с каждым переплетом добавляйте небольшую прядь с каждой стороны.

Когда прическа будет готова можно слегка вытянуть пряди для большего объема. Эффектный французский колосок готов! При желании его всегда можно украсить необычной резинкой, ленточкой или шпильками с цветами. Все зависит от того, на какое мероприятие вы собираетесь.

Модная прическа: два колоска

Конечно же, классическое плетение само по себе выглядит привлекательно. Но все же, многие девушки предпочитают экспериментировать, оформляя свои локоны по-разному. На каждый день, для прогулки, шопинга или путешествия отличным решением будет прическа, состоящая из двух колосков. Они могут быть объемными, стандартными, необычной формы. Все это зависит от личных предпочтений. Также отлично смотрятся плетения в слегка небрежном стиле. Такая прическа точно будет комфортной для дальних перелетов. К тому же, когда вы их распустите, получатся красивые, романтичные локоны.

Прическа «рыбий хвост»

Весьма необычная, но не менее привлекательная прическа на основе колоска — «рыбий хвост». Ее главное отличие — это то, что для плетения используются лишь две пряди, а не три. Вначале их надо скрестить между собой. А затем, прижимая к голове основу, поочередно добавляйте пряди справа и слева, поочередно перекрещивая их. Когда колосок будет готов, можно просто завязать волосы в хвост или же продолжить, заплетая необычную косу. Такая прическа точно не оставит вас без внимания.

Прическа колосок вокруг головы

Если азы классического плетения вы уже освоили, самое время пробовать более сложные варианты. К примеру, колосок вокруг головы смотрится эффектно и при этом позволяет убрать волосы от лица. Вначале рекомендуем расчесать волосы и только потом приступать к плетению. Начинать стоит с затылочной зоны снизу вверх. Отделите небольшую прядь, разделите ее на три части и приступайте к процессу, поочередно добавляя волосы. Дойдя до начальной точки, продолжайте плести косу и зафиксируйте ее на затылке. Лучше всего для этого использовать невидимки.

Читайте также:
Плетение кос из четырех прядей: применение техники на практике

Колоски на короткие волосы

Раньше считалось, что короткие волосы — не самое лучшее решение для девушек. Но в современном мире мастера предлагают экспериментировать, делать необычные окрашивания и прически на любой длине волос. Поэтому колоски — прекрасное решение для модниц. В зависимости от особенностей стрижки можно заплести колоски по бокам и соединить их вместе с остальными волосами в хвост. Отлично смотрится плетение в виде ободка. Такой вариант позволяет убрать пряди от лица и подходит как для дома, так и для улицы. Не менее оригинальным будет колосок в виде мальвинки или в сочетании с локонами. Обладательницы стрижки каре могут сделать плетение, состоящее из четырех или даже пяти прядей.

Чтобы выглядеть привлекательно в повседневной жизни, вовсе не обязательно каждый день делать сложные укладки со стайлинговыми средствами. Колоски разной формы позволяют постоянно экспериментировать. Поэтому следуйте пошаговым мастер-классам, пробуйте новые, оригинальные плетения.

Как научиться плести колосок: 9 способов

Колосок, пожалуй, одна из самых популярных и универсальных причесок, подходящая девушкам всех возрастов. Не сложная в исполнении, позволит создать как повседневный, так и торжественный, вечерний образ даже без посещения салона красоты.

Общий принцип заключается в плетении косы от макушки, захватывая все волосы по бокам. Освоить технику плетения французской косы можно за пару тренировок, но сначала следует вооружиться теоретическими знаниями.

Классический колосок

Новичкам сначала нужно освоить схему классического колоска.

  • Тщательно расчесать чистые высушенные волосы, приготовить средство для укладки или пульверизатор с простой водой, несколько резинок;
  • Взять прядь волос возле лба, разделить ее на три одинаковые части;
  • Левую прядь положить на среднюю, а ее убрать влево, затем правую тоже на новую среднюю, в результате изначальная левая окажется правой;
  • Удерживая пальцами первое переплетение, отделить свободной рукой локон слева от пока распущенных волос, присоединить его к левой пряди и вплести вместе в косу;
  • Повторить то же справа;
  • Поочередно вплетать пряди с обеих сторон;
  • Заплести получившийся свободный хвост в косичку и закрепить резинкой.

Чтобы прическа выглядела аккуратной, выделять пряди следует одинаковые по толщине и слегка их сбрызнуть водой. Для более длительной фиксации, при желании, нанести предварительно на волосы пенку или мусс для укладки.

В видео ниже подробно показан весь процесс плетения классического колоска самой себе:

Превратить повседневную прическу в вечерний вариант изысканного колоска с выпущенными прядями удастся использованием техники кружевного плетения. Для этого перед вплетением в косу новой пряди, от основной отделить тонкий локон, обязательно нанести на него гель или мусс.

Этот локон разделить еще на три части и каждую уложить дугой друг за другом в виде кружева. Новую порцию волос вплетать под уложенным узором. Для торжественного случая такую прическу можно дополнить красивыми заколками или цветами.

Колосок навыворот

Как вариант для разнообразия прически, плетется французская коса наружу.

  • Расчесать волосы, нанести пенку или увлажнить водой;
  • Взять волосы на макушке, разделить на три части;
  • Левый локон теперь проводится снизу средней пряди, которая убирается влево;
  • Правый локон заводим также под средней;
  • Выделяем пряди с боков оставшихся волос, вплетая их поочередно в косу, каждый раз оплетая средний локон снизу.

Получается совершенно новый вывернутый колосок, объема которому добавит вытягивание завитков в стороны.

Можно посмотреть, как делается колосок навыворот в этом видео:

Двойной колосок

Техника плетения такой прически не отличается, лишь разделяются все волосы ровным пробором на две половины и делаются два колоска.

Для удобства одну часть собрать резинкой, вторую – заплести классическим или обратным способом, после чего повторить то же плетение с оставшимися волосами. Свободные от затылка косы оставить заплетенными или сделать хвостики для озорного образа.

А ниже показан простой и оригинальный способ плетения двойного колоска при помощи силиконовых резиночек:

Освоив классические техники плетения и хорошо потренировавшись, можно пробовать более сложные варианты плетений, например, колосок из 4 прядей или квадратный колосок.

Квадратный колосок

Последовательность плетения квадратной косы:

  • Выделенную на макушке прядь разделить на три части, как в начале плетения простого колоска;
  • Правую прядь разделить надвое;
  • Продеть между ними средний локон и снова соединить;
  • Разделить надвое теперь левую прядь, также провести между пучками средний локон;
  • Новый локон с общей массы волос присоединить к нижней части раздвоенного пучка, которая будет оплетать средний локон снизу;
  • Заплести подобным образом все волосы по голове и свободную косу.
Читайте также:
Заметно теряете волосы? Срочно сдайте анализы!

В этом видеоуроке хорошо видно, как плести такую косу:

Колосок из хвоста

Волосы расчесать, нанести пенку, приготовить маленькие резинки.

  • На макушке выделить прядь, как для плетения обычной французской косы, собрать ее в хвост;
  • Под ним сделать второй такой же пучок;
  • Разделить верхний хвост на две половины, завести их под нижний с боков, а сам хвост поднять наверх;
  • Сделать еще хвост из боковых прядей и половин первого хвоста;
  • Взять сверху пучок, так же разделить его и вплести с новыми прядями в следующий;
  • Повторять, пока не будут заплетены все волосы.

Еще один вариант плетения колоска из хвоста:

Создать женственный и романтичный образ получится, заплетя французский колосок на бок или вокруг головы. Такие прически сейчас на пике популярности, особенно в виде слегка растрепанной, небрежной косы.

Колосок по диагонали

  • Пробор делается сбоку;
  • От большей части волос у лба отделяется прядь, делается первое переплетение;
  • Плетется классический или обратный колосок по диагонали, на затылке плетение поворачивается к противоположному от начала уху.

А вот пример обратной французской косы по диагонали самой себе:

Еще одна модификация этой косы на фото ниже — колосок-змейка:

Вокруг головы

Заплести косу вокруг головы возможно несколькими способами.

  1. Цельной косой.
  • Пробор от лба до затылка, на темени точка центра плетения;
  • От одной стороны пробора возле лба начать плетение, подхватывая пряди от центра прически;
  • Постепенно продвигаться вокруг головы к началу пробора;
  • Оставшиеся свободные волосы заплести в обычную косичку и спрятать под колоском, закрепить шпильками или невидимками.

Этот вариант плетения также демонстрируется на видео:

  1. Из двух кос.
  • Разделить волосы прямым пробором на две части;
  • Заплести из каждой части колоски в противоположных направлениях, один – от лба к затылку, как классический вариант, второй – от затылка;
  • Свободные волосы заплести в косы и спрятать под плетением, зафиксировать заколками.

Такое плетение еще называют “корзинка”. Смотрите подробную статью, посвященную плетению косы-корзинки: Прическа-корзинка — звездная укладка

Рыбий хвост

Для создания такой оригинальной прически, как рыбий хвост, понадобится больше сил и времени.

  • Расчесать тщательно волосы, нанести средство для укладки или смочить водой;
  • Выделить первую прядь и разделить ее на две части;
  • От наружного края правой пряди отделить тонкий локон и присоединить его к левой пряди с внутренней стороны;
  • Симметрично повторить то же действие слева;
  • Постепенно вплетать все волосы.

Чем мельче будут подхваты, тем изящней получится прическа. Плетение должно быть тугим, чтобы работа не распалась и выделялась структурированность, как, например, на этом видео:

Создавая разнообразные вариации плетения, образ меняется хоть ежедневно. Как вариант, вплетаются ленты по середине или заплетаются два хвоста, разделенных ровным пробором.

А вот еще один прекрасный вариант уже более сложного плетения, основанного на той же технике:

Как заплести колосок самой себе

Научиться плетению различных вариантов кос на ком-то не сложно, тогда как заплетать 2 колоска самой себе — более трудная задача. Для этого потребуется дополнительное зеркало, которое будет стоять напротив основного и сможет показывать затылок.

Руки на весу могут быстро затекать, поэтому тренироваться придется долго. Конечно, не стоит бросать начатое, если сразу что-то не получится.

Тщательно подготовленные волосы будут более послушными, что ускорит процесс плетения и даст более аккуратный результат. Вымытые, высушенные локоны нужно тщательно расчесать, при необходимости использовать спреи для предотвращения спутывания кончиков.

В этом видео наглядно продемонстрированы почти все варианты колосков, которые мы рассматривали, только в применении к себе:

Как заплести колосок ребенку

Непоседливому ребенку сделать красивую прическу сложнее, потому что нужно успеть все за короткое время.

Волосы у девочек, как правило, плохо слушаются и постоянно распадаются, нужна хорошая сноровка и ловкость рук.

Осторожно с резинками, туго косы не заплетаются, так как это нарушает кровообращение и может привести к головной боли у ребенка.

Начинать проще с легких вариантов плетения, не утомляя девочку долгим сидением у зеркала, постепенно пробовать более сложные варианты.

Большое разнообразие плетения универсального колоска позволяет легко и без особых усилий создавать каждый день разные образы, оставаясь всегда модной и стильной.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: