Выпадение волос после химиотерапии, причины и уход

Выпадение волос и лечение рака

Эта информация поможет вам понять причины выпадения волос во время лечения рака.

Информация о выпадении волос и лечении рака

Многие больные раком сталкиваются с выпадением волос в результате химиотерапии, иммунотерапии, эндокринной терапии или радиотерапии головы. Кроме того, есть и другие причины выпадения волос. К ним относятся:

  • наследственная предрасположенность к выпадению волос;
  • недостаток некоторых витаминов;
  • гормональные изменения;
  • некоторые заболевания (например гипотиреоз);
  • смена причесок;
  • прием определенных лекарств;
  • стрессовое состояние.

Если у вас начали выпадать волосы, важно обратиться к дерматологу (кожному врачу). Он поможет вам выяснить причину выпадения и ответит на вопросы, которые могут возникнуть у вас по поводу волос. Дерматолог спросит у вас, как происходило выпадение волос, а также осмотрит зоны, в которых наблюдается это явление.

Часто задаваемые вопросы

Почему во время лечения рака будут выпадать волосы?

Лечение рака такими методами, как радиотерапия и химиотерапия, воздействует на быстрорастущие раковые клетки. Эти виды лечения также могут оказывать влияние на нормальные клетки, для которых характерен быстрый рост, например клетки волос.

Химиотерапия может вызвать выпадение волос на голове, лобке, руках, ногах, а также выпадение бровей и ресниц. Радиотерапия головы часто приводит к выпадению волос на голове. В некоторых случаях, в зависимости от дозы облучения головы, могут отрасти волосы, отличающиеся от прежних, или они могут не отрасти вовсе.

Когда у меня начнут выпадать волосы?

Вы можете заметить, что волосы начали истончаться или выпадать, через 1-4 недели после первого сеанса химиотерапии и через 4 недели после прохождения радиотерапии.

Количество выпавших или истонченных волос зависит от типа, дозы и длительности лечения. Кроме того, скорость выпадения волос у всех людей разная. Сначала вы можете заметить волосы утром на подушке или увидеть, как они выпадают, принимая душ или расчесываясь.

У некоторых людей наблюдается истончение волос, а не их выпадение. Истончение волос подразумевает, что ваши волосы становятся тоньше на ощупь и на вид по своей текстуре. Поговорите со своей медицинской бригадой о том, чего следует ожидать после химиотерапии или радиотерапии.

Когда у меня снова отрастут волосы?

Волосы начнут отрастать, как только завершится лечение. Отрастание волос может занять от 3 до 5 месяцев. Отросшие волосы могут иметь другую текстуру или цвет. В редких случаях волосы отрастают не в том объеме, что был прежде.

После радиотерапии головы есть очень небольшой риск того, что волосы не отрастут.

Уход за волосами и кожей головы

Ниже описаны некоторые способы ухода за волосами и кожей головы в период выпадения волос:

  • Мойте волосы и наносите на них кондиционер каждые 2-4 дня. Пользуйтесь детским или другим мягким шампунем (например Aveeno ® и Vanicream ™ ). Также следует использовать крем-ополаскиватель или кондиционер для волос.
  • Выбирайте солнцезащитные шампуни и кондиционеры, чтобы предотвратить вредное воздействие солнечных лучей на кожу головы.
  • Всегда хорошо ополаскивайте волосы и промакивайте их насухо мягким полотенцем.
  • Мойте волосы после плавания в бассейне.
  • Не подвергайте кожу головы воздействию солнечных лучей.
  • Покрывайте голову летом.
  • Зимой надевайте шапку, платок, тюрбан или парик, чтобы держать ее в тепле. Это также поможет собрать выпадающие волосы.
  • Спите на подушке с атласной или шелковой наволочкой. Эти материалы более гладкие по сравнению с другими тканями и могут уменьшить спутывание волос.
  • Аккуратно расчесывайте волосы мягкой щеткой или гребешком. Начинайте расчесывать от кончиков и осторожно продвигайтесь вверх до самой кожи головы. Можно также расчесывать волосы пальцами. Предварительно смочите пальцы водой.
  • Если у вас длинные волосы, возможно, будет лучше их коротко подстричь перед началом лечения.
  • Скажите своему парикмахеру, что вы проходите курс химиотерапии. Возможно, вам порекомендуют щадящие средства по уходу за волосами.
  • Воспользуйтесь пудрой для волос Bumble and bumble ™ на пролысинах и участках с поредевшими волосами. Вы можете приобрести ее в сети магазинов Sephora ® или онлайн на различных сайтах по продаже косметической продукции.
Читайте также:
Прическа Бабетта – классика, не выходящая из моды

Во время лечения не используйте перечисленные ниже средства или предметы, так как они могут оказывать слишком агрессивное воздействие на волосы или натягивать их:

  • лак для волос, краска для волос, осветлитель для волос или средства для перманентной завивки (завивка-химия);
  • зажимы, заколки, невидимки, держатели для прически “конский хвост” или резинки для волос
    • не заплетайте волосы в косы, африканские косички и не собирайте в хвост;
  • фены, бигуди, щипцы для завивки или выпрямители волос;
  • резиновые купальные или плавательные шапочки.

Вернуться к началу

Парики, накладные волосы и головные уборы

Парики

Если вы хотите носить парик, постарайтесь приобрести его до того, как выпадут волосы — так будет легче подобрать нужный цвет и прическу. Если волосы у вас уже выпали, принесите фотографию своей обычной прически и, по возможности, прядь своих волос. Это поможет вам подобрать парик, который выглядит так, как выглядели ваши волосы до начала лечения.

Прежде чем купить парик, вы, возможно, захотите подыскать подходящую модель и сравнить цены.

Парик должен хорошо сидеть, быть удобным и простым в уходе. Вы можете начать носить парик сразу же, как только начнут редеть волосы. По мере того как ваши волосы будут редеть, вам, возможно, понадобится откорректировать парик, чтобы он лучше сидел.

Парики и накладные волосы бывают разных видов. Ниже описаны наиболее распространенные варианты.

Парики, изготовленные на заказ

Парики на заказ изготавливаются вручную и обычно являются самыми дорогими типами париков. Они выполняются по вашим индивидуальным меркам. При изготовлении парика на заказ вам возможно придется несколько раз посетить ателье, чтобы парик покрасили, подстригли и почистили. Парики на заказ, как правило, изготавливаются из волос человека, но они могут быть и из синтетических (полученных не от человека) материалов.

Индивидуально подогнанные готовые парики

Индивидуально подогнанные готовые парики могут быть изготовлены из волос человека, синтетических комбинированных материалов или из того и другого. Они имеют стандартные размеры, но могут быть подогнаны по размеру вашей головы. Эти парики могут быть уложены в определенную прическу, а стоят они, как правило, меньше, чем парики, изготовленные на заказ.

Готовые или стандартные парики

Готовые или стандартные парики обычно выполняются из эластичного материала в 1 размере. Если вы покупаете готовый парик, обычно вы можете забрать его домой в день покупки. Готовые парики в основном наименее дорогостоящие.

Накладки для волос

Если волосы выпадают у вас только в одной зоне, вместо парика рекомендуется купить накладку для волос. Накладка будет неотличимой от ваших собственных волос. Она может быть любого размера, цвета или формы.

Головные уборы

Платки, тюрбаны и шапки
  • Платки, тюрбаны и шапки помогают удержать выпадающие волосы и закрывают обнажившуюся кожу головы.
  • Шелковые платки могут легко соскользнуть с головы. Возможно вам больше подойдут платки из тканей на основе хлопка, они могут быть более удобными.
  • Тюрбаны продаются во многих аптеках и бывают различных цветов и фактур.
  • Также можно носить головной убор с шарфом или без него.

Для получения дополнительной информации о том, где можно приобрести парики и накладки для волос, ознакомьтесь с нашим материалом Where to Buy Wigs and Hairpieces.

Финансовая поддержка

При выпадении волос в результате лечения рака расходы на покупку парика или накладки для волос могут покрываться страховкой. В таком случае ваш врач должен выписать рецепт с кодом диагноза, подтверждающим, что причиной выпадения волос является лечение рака. Уточните подробности в своей страховой компании.

Читайте также:
Эффективное лечение перхоти шампунем Alerana

Дополнительные ресурсы для получения финансовой поддержки:

Американское общество по борьбе с раком (American Cancer Society, ACS)
www.cancer.org
В некоторых отделениях Американского общества по борьбе с раком парики для больных раком предоставляются бесплатно. Для получения дополнительной информации обратитесь в местное отделение Американского общества по борьбе с раком или позвоните по номеру 800-ACS-2345 (800-227-2345).

Организация CancerCare
www.cancercare.org
CancerCare бесплатно предоставляет парики больным раком. Позвоните по номеру 800-813-HOPE (800-813-4673) и попросите связать вас с социальным работником.

Программа «Выгляди хорошо и чувствуй себя лучше» (Look Good Feel Better Program)

Программа «Выгляди хорошо и чувствуй себя лучше» (Look Good Feel Better Program) предназначена для того, чтобы помочь людям справиться с возможным влиянием лечения рака на их внешность. Во время еженедельных занятий специалисты по макияжу учат накладывать макияж, ухаживать за кожей и ногтями, а также делать прически и подбирать головные уборы. Чтобы зарегистрироваться для участия в таком занятии, позвоните сотрудникам программы по номеру 800-395-LOOK (800-395-5665) или зайдите на веб-сайт www.lookgoodfeelbetter.org.

Лекарства и пищевые добавки при выпадении волос

Лекарства и пищевые добавки, применяемые при выпадении волос, могут замедлить истончение волос и увеличить площадь покрытия волосами, стимулируя рост новых волос и делая толще уже имеющиеся. За дополнительной информацией обратитесь к своему медицинскому сотруднику.

На свободном месте ниже он напишет вам свои рекомендации.

Выпадение волос после химиотерапии. Новые методы восстановления

Диагноз «онкология» способен выбить почву из-под ног даже у самого оптимистичного человека. Но, если заболевание диагностировано своевременно, оно излечимо. Поэтому нужно стараться настраивать себя на позитивный лад. Сделать это непросто, поскольку при любом раскладе человеку предстоит курс лечения весьма агрессивного воздействия на весь организм.

Одним из самых эффективных способов борьбы с онкологическими заболеваниями является химиотерапия, позволяющая сдерживать и разрушать злокачественные клетки. Но, к сожалению, метод этот действует не точечно, а оказывает серьезную нагрузку на весь организм. Препараты, применяемые при химиотерапии способны разрушать не только опухолевые, но и здоровые клетки.

Неудивительно поэтому, что самочувствие человека во время курса химиотерапии ухудшается. И не только физическое. В процессе лечения меняется и внешность. И не в лучшую сторону.

Отчего происходит выпадение волос

Практически любой курс химиотерапии провоцирует потерю волос в той или иной степени. Об этом большинство пациентов врачи предупреждают сразу. Но для многих из них (особенно для женщин) это является слабым утешением, ведь утрату волос практически невозможно ни скрыть, ни замаскировать. Да, что и говорить, женщина без волос привлекает не самое позитивное внимание со стороны окружающих.

Разумеется, когда речь идет о спасении жизни и здоровья, проблема выпадения волос после химиотерапии отходит на второй, если не на третий план. И самое главное помнить, что процесс этот обратим. Восстановление волос после химиотерапии это реальность.

Выпадение волос после химиотерапии начинается примерно через пару недель после начала прохождения курса лечения и связано оно с тем, что препараты, призванные обезвредить злокачественные клетки негативно воздействуют и на волосяные фолликулы. При этом полная потеря волос вовсе не обязательна. Все зависит от того, какие лекарства используются для лечения, какова длительность курса, каково общее состояние пациента и имеются ли в анамнезе факторы риска потери волос независимо от химиотерапии.

Нужно отметить также, что современные лекарства обладают более щадящим действием, чем препараты прошлого поколения. Поэтому и негативное воздействие их на волосы, скорее всего, будет менее выраженным.

Читайте также:
Экранирование волос – все, что нужно знать о процедуре

Существуют ли способы свести к минимуму выпадение волос после химиотерапии?

Полностью остановить выпадение волос после химиотерапии невозможно, а вот попытаться его уменьшить – вполне реально. Конечно, положительный результат здесь не гарантируется, но все же…

Если позволяют средства, и нет медицинских противопоказаний (о назначении нужно обязательно проконсультироваться с врачом) допустимо наружное втирание в кожу головы препарата «Миноксидил», который способен уменьшить потерю волос. Также может быть полезным применение льда или охлаждающего геля, который наносится на волосистую часть головы. Эффект заключается в том, что холод несколько замедляет интенсивность притока крови к волосяным луковицам, вследствие чего к ним поступает меньше препарата, составляющего основу химиотерапии.

Немаловажен также и щадящий уход за волосами в столь уязвимый для них период. На время проведения химиотерапии лучше отказаться от окрашивания, завивки, высушивания феном и других процедур, способных подорвать здоровье волос. Мыть их нужно как можно реже (желательно не чаще раза в неделю). При этом важно использовать шампуни мягкого действия. Расчесывать их тоже нужно очень осторожно расческой с крупными зубцами или мягкой щеткой.

Восстановление волос. Как можно поспособствовать этому процессу?

Как мы уже говорили ранее, выпадение волос после химиотерапии явление чаще всего временное. У большинства пациентов после успешного завершения курса лечения волосы вскоре начинают отрастать вновь, равно, как и брови и ресницы (они также, случается, выпадают в процессе лечебных мероприятий). Более того, нередко даже качество вновь отросших волос бывает лучшим, чем они были до прохождения терапии.

Не стоит удивляться, если вы заметите, что у вас растут более прямые или более кудрявые волосы, чем обычно. Такое последствие стресса для организма вполне закономерно.

Полное восстановление волос после химиотерапии может занять от шести месяцев до года. Более точные сроки определить трудно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма человека и от того, насколько сильно были повреждены волосяные фолликулы.

Как правило, первым признаком того, что волосы начали отрастать, является появление жесткой «щетинки» на ранее гладкой поверхности головы. С течением времени «щетинка» будет удлиняться, и становиться мягче.

В некоторых случаях восстановление волос после химиотерапии проходит не так гладко. Обычно происходит это в тех случаях, когда человеку назначалось несколько курсов химиотерапии или же препараты были слишком агрессивными. Тогда время отрастания волос может увеличиться, и они могут оказаться менее густыми и крепкими, чем раньше.

В связи с этим обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и трихологом, который при отсутствии противопоказаний назначит процедуры по укреплению волос.

Но не стоит в этом отношении слишком усердствовать. Важно помнить, что состояние здоровья человека после химиотерапии остается довольно хрупким – важно дать время на восстановление не только волос после химиотерапии, но и всего организма в целом.

Поинтересуйтесь у врача относительно возможности пересадки волос, особенно, если у вас остались места с «нетронутыми» фолликулами. Сегодня в распоряжении врачей есть замечательный малоинвазивный метод HFE, который дает великолепные результаты при различных типах облысения. И, главное, помните о том, что выход есть всегда. Современные технологии способны творить настоящие чудеса.

Квалификация

Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.

Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).

Читайте также:
Каскад-каре – универсальная женская стрижка

Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.

Химиотерапия без выпадения волос. Это возможно!

Выпадение волос, связанное с химиотерапией, пожалуй, самый психотравмирующий опыт для людей с онкологическими заболеваниями.

Пациентам очень сложно принять новый облик, трудно решиться показаться «в таком виде», неприятно повышенное внимание посторонних людей.

Особенно тяжело справляются с этим женщины. Они не чувствуют себя привлекательными, а значит, у них пропадает уверенность в себе, появляется чувство незащищенности, снижается самооценка, все время преследует мысль «это заметно».

Чтобы максимально сосредоточиться на успехе лечения и преодолеть сложный этап с минимальными психоэмоциональными потерями, важно знать:

  • не все типы химиотерапии вызывают выпадение волос (алопецию), это зависит от класса препаратов, их дозировки и продолжительности лечения;
  • выпадение волос, связанное с химиотерапией, обратимо — волосы обязательно вырастут снова, хотя, возможно, поменяют цвет и структуру;
  • в большинстве случаев алопеции можно избежать или снизить интенсивность выпадения волос, если совмещать сеансы химиотерапии с процедурой охлаждения кожи головы (гипотермией).

Почему выпадают волосы при химиотерапии?

Действие химиотерапевтических (цитотоксических) препаратов направлено на все быстроделящиеся клетки. Это клетки как злокачественные, так и здоровые, в том числе клетки волосяных фолликулов, они делятся каждые 23-72 часа. Если назначена лекарственная терапия рака химиопрепаратами, волосы могут начать выпадать уже через несколько недель после начала лечения. Это может происходить и постепенно, и резко, только на голове или по всему телу, включая лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую часть.

Тотальная алопеция (полная утрата волос навсегда), вызванная химиотерапией, возможна, но наблюдается крайне редко — после долгих лет высокодозной химиотерапии.

Когда волосы начнут расти снова?

Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пушок.

Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близкой к привычной, но может измениться цвет и структура (толщина и диаметр) волос, они могут начать виться или, напротив, стать прямыми.

Время, которое понадобится для того, чтобы волосы на голове (и на теле, если произошло выпадение) полностью восстановились, варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем же и первыми начнут расти. Поэтому не удивляйтесь, если волосяной покров на макушке будет восстанавливаться быстрее, чем отрастут брови или ресницы.

Полное восстановление волос может занять от 6 месяцев до 1 года.

Холодовой шлем как профилактика выпадения волос при химиотерапии

Эффективная профилактика выпадения волос, связанного с лекарственной терапией онкологических заболеваний, существует. Охлаждение кожи головы, которое проводится непосредственно во время сеанса химиотерапии, может значительно снизить вероятность алопеции или замедлить выпадение волос. Это метод с доказанным уровнем успешности. Положительные результаты при использовании холодового шлема особенно выражены у пациентов с диагнозом рак молочной железы (подтверждающие данные можно найти здесь).

Холодовой шлем — это специальная силиконовая шапочка с неопреновым покрытием, соединенная с охлаждающей системой.

Под воздействием холода снижается активность клеток волосяных фолликулов, деление клеток замедляется, соответственно, снижается сила токсического воздействия химиопрепаратов. Уменьшается и приток крови к волосяным фолликулам, за счет этого химиопрепараты достигают их не в полном объеме. Основа хладагента, используемого в охлаждающей системе, — соляной раствор, в случае протекания он безопасен и для пациента, и для врача, который проводит процедуру гипотермии. Процедуру начинают за 30 минут до сеанса химиотерапии, продолжают во время сеанса и после него (45-90 минут), именно такой, рекомендованный и проверенный подход обеспечивает максимальную защиту. Процедура хорошо переносится, но иногда пациенты чувствуют себя не очень комфортно из-за ощущения холода, поэтому рекомендуется выбирать одежду, в которой будет тепло.

Читайте также:
Увлажняющие шампуни для волос

В 2017 году гипотермия была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для всех солидных новообразований (опухолей с конкретной локализацией) с некоторыми исключениями.

В Рассвете успешно применяют подобную сопроводительную терапию. Для профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, в клинике используется самая современная система охлаждения кожи головы: аппарат Orbis 2 компании Paxman coolers (США) — ведущего производителя таких медицинских устройств. Процедура гипотермии проводится согласно международным протоколам и направлена на повышение качества жизни наших пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом.

Противопоказания гипотермии кожи головы:

  • гематологические злокачественные новообразования;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • метастазы в кожу головы;
  • радиочастотная абляция спинного мозга;
  • предстоящая лучевая терапия на область головы; холодовая агглютинация;
  • повышенная чувствительность к холоду;
  • аллергия на холод;
  • криоглобулинемия;
  • криофибриногенемия.

Алопеция, изменение кожи и ногтей, нарушение памяти при химиотерапии

Выпадение волос (алопеция)

Химиотерапия повреждает клетки, которые удерживают волосы на месте. Поэтому неприятным побочным эффектом химиотерапии является облысение (алопеция).

Волосы обычно начинают выпадать через 2-3 недели после начала химиотерапии.

До того, как волосы выпали:

  • Мойте голову с осторожностью, используйте мягкие моющие средства. Сушите волосы при помощи мягкого полотенца.
  • Сделайте короткую стрижку. Выпадение коротких волос не так заметно, как длинных.
  • Если вы предпочтёте сразу побриться наголо, то используйте электробритву, которая не повредит кожу головы.
  • Если вы собираетесь носить парик, то лучше сделать это, пока волосы ещё не выпали. Так будет проще подобрать парик, совпадающий по цвету с собственными волосами.

После того, как волосы выпали:

  • Защищайте кожу головы от солнца – наносите солнцезащитный крем или носите головной убор, когда находитесь на улице.
  • Защищайте голову от холода – носите платок или шапку.
  • Попробуйте носить мягкий платок во время сна.

Когда волосы вырастут снова?

Обычно волосы начинают расти через 2-3 месяца после окончания химиотерапии. Иногда новые волосы растут более кудрявыми или наоборот, прямыми, иногда даже отмечают изменение цвета волос!. Обычно с течением времени волосы становятся такими же, как до лечения.

Изменения состояния кожи и ногтей

У большинства пациентов наблюдаются нарушения со стороны кожи и ногтей. Вот несколько советов, которые помогут улучшить их состояние.

  • Пользуйтесь только мягким мылом;
  • Используйте кремы и лосьоны для смягчения кожи. Не используйте средства, содержащие спирт и отдушки.
  • Защищайте кожу от солнечного излучения. Постарайтесь не находиться на солнце. Если это неизбежно, используйте солнцезащитные кремы и бальзамы для губ, носите одежду с длинными рукавами и широкополые шляпы.
  • Посещение солярия категорически запрещено!
  • Принимайте душ или тёплую ванну, но недолго. Длительное пребывание в горячей воде может навредить вашей коже. Аккуратно промокайте кожу полотенцем, а не растирайте её.
  • Припудривание кожи детской присыпкой может помочь справиться с раздражением в местах повышенного трения. Наносите присыпку под мышки, под колени, на кожу под молочными железами.
  • Брейтесь реже, а в периоды особой чувствительности кожи лучше и вовсе отказаться от бритья.
  • Следите за чистотой ногтей. Ногти должны быть кортко подстрижены. Не следует делать обрезной маникюр.
  • Надевайте перчатки во время мытья посуды и работы по дому.

Обращайтесь к врачу, если:

  • Ваша кожа внезапно начала сильно чесаться;
  • На коже появилась сыпь.

Также следует сообщить врачу о следующих симптомах:

Кожа: зуд, сухость, покраснение, болезненные ощущения.

Читайте также:
Краски от Paul Mitchell: престиж превыше всего

Ногти: потемнение, желтизна, ломкость.

Нарушения памяти

Часто во время лечения онкологических заболеваний пациенты сталкиваются с нарушениями памяти, снижением концентрации, тревожностью. Эти симптомы могут быть связаны с основным заболеванием, лечением, стрессом, а также другими проблемами со здоровьем.

Способы легче переносить эти нарушения:

  • Планируйте свой распорядок дня и следуйте ему. Делайте те дела, которые требуют наибольшей концентрации, во время хорошего самочувствия.
  • Устраивайте себе дополнительные перерывы на отдых.
  • Используйте вспомогательные средства запоминания информации – записывайте в ежедневник или на диктофон дела, важные даты вносите в календарь, используйте яркие стикеры для напоминания о важных делах и событиях, используйте контейнер (“органайзер”) для таблеток чтобы точно знать, что и когда вы должны принимать.
  • Просите о помощи! Пусть члены семьи и друзья помогают вам, когда вы в этом нуждаетесь. Не оставайтесь дома в одиночестве – пусть кто-нибудь присматривает за вами особенно когда ваше самочувствие оставляет желать лучшего. Если это по каким-то причинам невозможно, пользуйтесь в трудные моменты услугами сиделки.

О чём члены семьи незамедлительно должны сообщить врачу:

  • Если ваше сознание спутано, вы с трудом ориентируетесь во времени и пространстве;
  • Чрезвычайно подавлены и угнетены;
  • С трудом думаете или вспоминаете ранее знакомые вещи.

15 коротких стрижек для густых и прямых волос

У вас прямые густые волосы, и вы ищете актуальные короткие стрижки, которые подойдут вашему типу волос? В этой статье мы поговорим о 15 коротких прическах для густых и прямых волос, которые, мы уверены, обязательно вам подойдут!

1.Филированный пикси

Женщинам с прямыми волосами стоит добавить текстуру, выбирая многослойные стрижки.

https://www.instagram.com/pixiepalooza/

2.Многослойный боб для густых прямых волос

Многослойные стрижки боб с боковым пробором идеально подходят дамам с густыми волосами.

3.Светлые волосы до плеч

Длинный боб отлично смотрится на прямых густых волосах. Только обязательно убедитесь, что кончики слегка профилированы.

https://www.instagram.com/styled_by_carolynn/

4.Короткий пикси

Этот многослойный пикси с несколькими оттенками волос создает привлекательный и немного дерзкий образ.

https://www.instagram.com/pixiepalooza/

5.Короткая стрижка для прямых густых волос

6.Стрижка боб

7.Боб с челкой

Если у вас действительно густые волосы, то со стрижкой боб с густой челкой вы будете выглядеть просто невероятно!

https://www.instagram.com/styled_by_carolynn/

8.Выбритые бока

Хотите избавиться от лишнего объема волос этим летом? Тогда вам наверняка понравится пикси с чёлкой и выбритыми боками.

https://www.instagram.com/pixiepalooza/

9.Пикси от Энн Хэтэуэй

У Энн Хэтэуэй очень густые волосы, и ее стрижка пикси стала отличным примером короткой прически для прямых густых волос.

10.Короткий боб

Короткие стрижки выглядят шикарно на густых волосах.

https://www.instagram.com/pixiepalooza/

11.Перевернутый боб

Перевернутые стрижки боб по-прежнему в моде. И это отличная возможность создать новый образ!

12.Боб для густых волос

Боб просто создан для прямых густых волос — настолько профессионально и шикарно смотрится эта стрижка!

https://www.instagram.com/styled_by_carolynn/

13.Короткий многослойный боб

Короткие многослойные стрижки боб подходят всем без исключения женщинам не зависимо от возраста и формы лица — от овальной до удлиненной.

https://www.instagram.com/foreverpixie/

14.Стрижка пикси для густых волос

Стрижка пикси смотрится наилучшим образом именно на густых волосах.

https://www.instagram.com/pixiepalooza/

15.Объемный боб

Посмотрите на эту безупречную прическу! Она так идеальна именно благодаря густым волосам.

https://www.instagram.com/styled_by_carolynn/

А какая прическа понравилась вам? С нетерпением ждем ваших комментариев!

20 модных коротких стрижек для густых волос

Если природа одарила вас густыми волосами – вам крупно повезло, и многие женщины прямо сейчас сильно вам завидуют. Но у густых волос есть свои минусы, например, пористость, слишком тяжелые пряди, непослушность. В этом случае есть один выход – сделать стильную короткую стрижку. Давайте посмотрим на 20 классных вариантов – вдруг вам захочется изменить имидж (и свою жизнь) к лучшему.

Читайте также:
Народные методы лечения себореи головы

Тонкие густые волосы нуждаются в особой технике стрижки. Им не подойдет боб с тупым срезом из-за того, что прическа будет казаться этаким треугольником. А вот многослойная легкая стрижка сразу создаст привлекательную форму и сохранит объем.

www.pinterest.com

Полу-боб или полу-пикси – стрижки универсальные, которые одинаково отлично выглядят и на густых, и на средних/тонких волосах. Густым волосам нужно лишь немного больше слоев, чтобы придать образу нужную форму.

Эта прическа называется перевернутый боб и она замечательно сочетается с небрежной волнистой укладкой. Для женщины, которая не боится быть собой!

www.pinterest.com

Мягкие тонкие слои на затылке сделают густые волосы аккуратнее. Чтобы зрительно увеличить объем, сделайте мелирование более светлыми прядями, чем ваш родной цвет.

Это наиболее элегантный вариант полу-боба, и тоже со множеством слоев. Такой прием делает вашу прическу податливее и динамичнее.

www.pinterest.com

Короткая стрижка может быть дерзкой и сексуальной. Посмотрите на этот вариант – длинные передние пряди красиво обрамляют лицо, а короткая затылочная часть выглядит привлекательно и стильно.

Густые гладкие волосы хорошо смотрятся в классической укладке – прямыми и блестящими. Стрижка “закругленный перевернутый боб” идеальна своими плавными линиями, а модный оттенок волос мокко со светлыми прядями замечательно “играет”.

www.pinterest.com

С густыми волосами нет вероятности плохо выглядеть, когда на улице бушует непогода. Короткая стрижка поможет держать форму, а небрежность в укладке сейчас в моде.

www.pinterest.com

Создать еще больший объем помогут тонкие слои на затылке, идущие от более длинных к более коротким. Эти стрижки универсальны и просты, с ними нет необходимости делать долгие укладки.

www.pinterest.com www.pinterest.com

Асимметрия прядей – смелое решение для такой короткой стрижки. Не забудьте сделать стильное окрашивание прядями, чтобы зрительно увеличить объем прически и придать волосам живости.

www.pinterest.com

Густые вьющиеся волосы многим мастерам снятся в страшных снах. Их трудно стричь и еще труднее подобрать для них нормальную длину и форму. Эта стрижка пикси выглядит смело и внушительно: бритый затылок добавляет еще больший объем, а вьющиеся пряди, расположенные слегка хаотично создают нужную структуру.

www.pinterest.com

Как из тяжелых густых прядей сделать легкую и простую стильную прическу? Классический боб с тонкими слоями позволит вашим волосам выглядеть тоньше и воздушнее. Нам нравится!

www.pinterest.com

Эта стрижка в стиле леди Ди подойдет женщинам в возрасте 45+, которые хотят выглядеть моложе и свежее. Множество слоев создают правильную текстуру и делают пористость волос менее заметной.

www.pinterest.com

Полная свобода и легкость укладки обеспечена с такой стрижкой, как на фото ниже. Вам необходимо лишь вымыть волосы, а воздух и пара укладочных средств сделают свое дело за вас.

www.pinterest.com

Стрижка под мальчика для густых волос может быть хорошей идеей, если только сочетать ее с модным окрашиванием. Оставьте корни “родными” и сделайте мелирование светлыми прядями. Не благодарите!

www.pinterest.com www.pinterest.com

Еще один боб для гладких волос, который замечательно подчеркивает густоту и красоту волос. Носить такую стрижку удобно и не тяжело, а красивый глубокий цвет притягивает еще больше внимания.

www.pinterest.com

Темная база и светлые пряди – уже классика. Сейчас такое окрашивание в тренде. Оно особенно хорошо подходит густым волосам, которые часто кажутся “плоскими” из-за тяжести прядей. Короткая стрижка + двухцветное окрашивание, и вы вне конкуренции!

www.pinterest.com

У вас густые или редкие волосы? Какую стрижку чаще всего носите? Ждем ваших комментариев!

Женские стрижки и причёски на густые волосы: укладки на каждый день и для особого случая

Красивые ухоженные волосы являются предметом гордости. Роскошные волны радуют блеском и шелковистостью. Многие так мечтают о густой шевелюре, не догадываясь, сколько приходится прилагать усилий для придания аккуратного вида. Потребуются не только особые средства, специальные шампуни, бальзамы, масла, но и целый арсенал стайлинга. Стилисты рекомендуют выбирать стрижки на густые волосы с учетом формы овала и других индивидуальных особенностей. Практичная модель поможет воплотить невероятные образы, позволяя сохранить богатство, данное природой.

Читайте также:
Витамины “Ревалид” – доктор для ваших волос

Особенности густых волос

Современное парикмахерское искусство обладает всеми инструментами, чтобы придать объем и густоту любым прядям. Используются специальные техники стрижки, окрашивания, волосы завивают, наращивают, укладывают, придавая визуально пышность. Обладательницам густых прядей стоит знать о преимуществах, которыми наградила их природа.

Плюсы:

  • волосы выглядят здоровыми, блестящими, достаточно сильные и прочные являются украшением любого типажа внешности;
  • возможно выполнить прическу на любой длине, отлично будут смотреться ультракороткие варианты, асимметричные, трендовые, а также классические каскадные модели, сохраняют пышность без дополнительных усилий, мастеру легко воплощать самые смелые идеи;
  • густые локоны отлично смотрятся как в распущенном варианте, также и в различных собранных прическах, всегда соблюдается баланс объема, не нужно применять хитрости в виде наращивания, накладных трессов;
  • можно создавать как хаотичные актуальные укладки, также подойдут и симметричные прически «волосок к волоску»;
  • зная, как подстричь пышную объемную шевелюру, можно свести к минимуму процедуры ежедневного укладывания, не проводить косметические сеансы с целью укрепления корневой структуры;
  • можно использовать монохромное окрашивание или оставить природный оттенок волос, современное мелирование бебилайтс, шатуш, балаяж созданы специально, чтобы визуально придать пышность редким волосам, а густые не требуют дополнительного эффекта.

Сложности ухода:

  • требуют частой коррекции стрижки для придания шевелюре ухоженного вида;
  • больший расход уходовых и стайлинговых средств, часто густым локонам недостает блеска, сияния, мягкости, придется регулярно использовать несмываемые бальзамы, масла;
  • ощутимый вес локонов, особенно дополненный укладочными средствами, шпильками, заколками, может вызывать дискомфорт, привести к головным болям, нарушению кровотока прикорневой области;
  • волосы быстрее загрязняются и теряют опрятный ухоженный вид, также уходит больше времени на мытье, укладывание, сушку феном, красивая прическа нередко требует несколько часов, проведенных у зеркала.

Как выбрать стрижку

Мастера при подборе модели рекомендуют учитывать целый ряд индивидуальных особенностей:

  • для круглого лицаиспользуются приемы сужения овала, чтобы отвлечь внимание от пышных щек, придать правильный рельеф, создать скулы, рекомендуются выбирать стрижки на среднюю длину, пряди у лица должны прикрывать часть овала ниже линии глаз, подходящим вариантом станут градуированные модели с асимметрией удлиненной, боковой челкой;

  • для квадратной формыне рекомендуются ультракороткие прически, полностью открывающие овал, также не лучшим решением станут гладкие укладки с зачесанными назад локонами, лучше остановиться на стрижке с максимальным объемом в области макушки, постепенно сходящим на нет к скулам, длина предпочтительна ниже линии подбородка, чтобы скрыть выраженную угловатость, используются такие приемы, как асимметрия, неровный пробор, косая челка;

  • для треугольных овалов подходят каскадные модельные стрижки, можно останавливаться на коротких вариантах, не стоит создавать дополнительный объем в области скул и висков, также лучше отказаться от челки бейби и рваных прядок, закрывающих скулы, подойдут классические прически с собранными прядями на макушке, также можно экспериментировать с разной длиной и фактурой локонов;

  • молодым девушкам можно смело примерять экстравагантные образы, авангардные модели великолепно смотрятся на густых, пышных волосах, станут украшениям выбритые элементы, различные рисунки, роскошно смотрятся многоступенчатые техники окрашивания;

  • для зрелых дам предпочтительны стрижки и прически на среднюю длину, они смотрятся женственно, элегантно, станут украшение различных типажей внешности, предпочтение лучше отдавать вариантам на базе классического каре, каскада, боба, «Сессон»;

  • также имеет значение темперамент обладательницы густой шевелюры, любимый стиль одежды, романтичным особам подойдут каскадные техники, варианты со струящимися прядями, практичным и деловым бизнесвумен лучше подчеркнуть образ аккуратными стрижками на среднюю и короткую длину.
Читайте также:
Стрижка-лесенка – прическа на длинные волосы все времена

Как проредить густые волосы:

  • стоит изменить правила ухода, мыть локоны прохладной водой, использую шампунь для придания гладкости, эластичности, затем распределять несмываемый крем или жидкий шелк, который также частично уменьшит объем;
  • с помощью филировочных ножниц легко уменьшить густоту, сделать волосы менее пышными, но обработка выполняется только на основной части и у кончиков, не рекомендуется филировать прикорневую область, короткие волоски будут торчать, выбиваясь из общей массы, придавая неряшливость прическе;
  • заметно снижают густоту волос процедуры осветления, ламинирования, кератинового выпрямления, локоны теряют природный объем, тяжелые волосы становятся более эластичными, гладкими, легко придать аккуратный ухоженный вид используя современные технологии парикмахерского искусства.

Актуальные стрижки на короткие волосы

При выборе модели стоит учитывать форму лица, также прически на короткую длину визуально придают объем фигуре, акцентируют внимание на невысоком росте. Отлично смотрятся именно на густых волосах, позволяют убрать основной объем, придать легкость образу. Также являются весьма практичными, не требуют тщательного укладывания за счет природной густоты шевелюры.

Варианты стрижек:

  • пиксиотлично смотрится с различными вариантами челок, можно и полностью убрать пряди у лица, не требует применения стайлинга, достаточно придать желаемую форму руками, подходит барышням с правильным и треугольным овалом, не имеет возрастных ограничений, роскошно выглядит на густых, плотных прядях;

  • креативные модели с выбритыми висками, затылкомпозволяют справиться с проблемой тяжелых волос, при этом сохраняется эффект пышной шевелюры, можно экспериментировать с укладками, а также цветовыми решениями, тяжелые локоны позволяют воплощать самые смелые идеи;

  • стрижка «Шапочка» выполняется исключительно на густой шевелюре, различные техники позволяют выделять отдельные пряди, придавая динамичность прическе, подходит барышням с продолговатым, треугольным и правильным овалом, практичная модель в ежедневном уходе, но требует частой коррекции у мастера.

Актуальные стрижки для средней длины

Предпочтительны различные лоскутные техники, многоуровневые модели, позволяющие придавать блеск, динамику прическе. Также можно выбирать классические варианты, подбирая по типажу внешности, форме лица и темпераменту. Средняя длина считается универсальной, обладает омолаживающими свойствами, придает женственность, элегантность образу, многие ценят за практичные свойства.

Модели причесок на среднюю длину:

  • боб позволяет правильно распределить объем, постепенное уменьшение к кончикам придает правильную форму овалу, выполняется как на ровных прядях, станет украшением слегка вьющихся волос, благодаря градуировке кончиков прическа выглядит живой, динамичной;

  • каре в лоскутной технике помогает акцентировать внимание на чертах, обладает свойствами коррекции, идеальный вариант для круглых, квадратных овалов, позволяет скрыть природные несовершенства, можно сочетать с челкой, поэкспериментировать с современными техниками окрашивания, выделяя глаза или утонченные выраженные скулы;

  • стрижка «Сессун» требует особого мастерства от стилиста, также необходимо ежедневного укладывать, выпрямлять локоны, придавая характерную округлую форму, выполняется исключительно на прямых, плотных, густых локонах, одна из лучших моделей для создания вертикального мелирования;

  • многоступенчатые, лоскутные техники позволяют экспериментировать на базе классических стрижек, избавляют от лишней тяжести густой копны, придают легкость прическе, можно подобрать для любого типажа внешности, форме овала, помогают акцентировать внимание на достоинствах.

Актуальные стрижки на длинные волосы

Не каждая может решится оставить максимальную длину густых локонов. Наиболее непрактичный вариант женских причесок, требует регулярного укладывания, волосы приходится часто мыть. Но именно длина ниже плеч подчеркивает роскошные природные данные. Пользуясь советами стилистов, можно подобрать подходящий вариант.

Женские стрижки на длинные волосы:

  • каскадные модели идеально подходят обладательницам тяжелых, густых прядей, техника позволяет снять значительную часть волос, прически визуально делают выше и стройнее, подчеркивают точеный силуэт, подходят для круглого, квадратного, треугольного овала, не рекомендуется лишь барышням с вытянутым лицом;

  • для женщин, желающих максимально подчеркнуть длину и упростить уход, стоит обратить внимание на окантовку «Лисий хвост», помогает правильно распределить объем, постепенно нисходящий к срезам, подходит как для прямой, также и для вьющейся структуры, идеально смотрятся цветные градиентные техники окрашивания;
Читайте также:
Стильные прически на средние волосы с челкой

  • модные стрижки включают асимметрию, выбритые или максимально короткие элементы, позволяют играть с образами, создавать креативные варианты, а для элегантного женственного образа легко уложить пряди в классическую прическу, спрятав короткие участки под густой копной.

Особенности укладки

Густые, толстые волосы требуют очень тщательного ухода, для придания аккуратного вида стоит воспользоваться советами стилистов:

  • пряди не рекомендуется мыть горячей водой, высокая температура придаст пышность и без того объемной шевелюре;
  • шампунь нужно выбирать для придания гладкости, эластичности, с увлажняющим эффектом, распределяя равномерно по всей длине;
  • ополаскивать необходимо несколько раз, достаточно проблематично смыть остатки моющего средства, для этих целей рекомендуется использовать воду с соком лимона или яблочного уксуса, средство поможет сделать волосы более мягкими, эластичными;
  • важно правильно расчесывать пряди, после проведения гребнем нужно провести рукою для равномерного покрытия локонов сального секрета, это позволит сохранить стволы от сухости, ломкости;
  • не стоит утяжелять прикорневую область стайлинговыми средствами, не требует дополнительного объема, а мусс, пенка приведут к быстрой жирности, волосы теряют аккуратный вид;
  • лучше использовать масло и увлажняющий спрей, придающие гладкость, блеск локонам, также понадобится утюжок, плойка, перед использованием обязательно обработать термозащитным средством, разделяя шевелюру на части.

Совет. Отдельно можно выделить лоскутные пряди, нанести немного воска на кончики, такие прически придают динамичность, свободу всему образу.

Варианты ежедневных и праздничных укладок

Короткие стрижки позволят экспериментировать с образами. Для стильных, элегантных женщин стоит выбирать классическую модель с боковым пробором. Удачная модель для разных возрастных групп, асимметрия поможет придать гармонию лицу. Подходит для вытянутых, правильных и треугольных овалов, коротко выстриженный висок придает аккуратный вид шевелюре.

Смелым и креативным можно использовать завитые локоны в теменной области. Мягкая волна подчеркивает игривость, взбалмошность, отличный вариант на каждый день и для особых случаев. Для придания фактурных завитков стоит воспользоваться кремом или маслом для блеска, сияния локонов.

Для создания образа роковой красотки нужно обработать пряди термозащитным спреем и выпрямить по всей длине, на кончики нанести воск. Рекомендуется лишь барышням с прямыми локонами, правильной формой овала, пропорциональными чертами лица, так как прическа подчеркивает любые природные изъяны. Подходит для делового образа, акцентирует внимание на собранности и целеустремленности обладательницы.

Легкая хаотичная укладка — оптимальный вариант для средней длины. Отлично смотрится с челкой, а также с прямым или боковым пробором. Требует минимум времени и усилий, достаточно распределить немного стайлинговой помады на основной длине и кончиках, придать желаемую фактуру руками. Является прекрасной моделью на каждый день, станет украшением и романтичного образа.

Голливудские волны подходят разным типажам внешности, подчеркивают женственность, привлекательность. Требуют вечернего дресс-кода, стоит выбирать для особых случаев. Создать красивую волну можно с помощью конусной пленки и увлажняющего крема. Густым локонам не нужно придавать прикорневой объем, природная пышность идеально сочетается с мягкими линиями.

Разнообразные варианты плетений помогают придать тяжелым, густым волосам аккуратный ухоженный вид. Можно использовать прически на каждый день, украсив аксессуарами, легко превратить в праздничную модель. Для продолговатых и правильных овалов можно использовать полностью собранные волосы, чтобы визуально скорректировать лицо рекомендуется выбирать полураспущенные прически.

Полезные видео

Женская стрижка на густые длинные волосы.

Стрижка «пикси» на густых волосах.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: