Виды двойного каскада и способы его выполнения

Стрижка двойной каскад на средние и длинные

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Каскад – стрижка популярная уже не одно десятилетие. А всё благодаря тому, что она хорошо выглядит при любой структуре волос и форме лица, главное правильно подобрать её разновидность.

Сегодня речь пойдёт о двойном или двухуровневом каскаде. Этот вариант отличается тем, что имеет явную, заметную разницу в слоях. Первый уровень идёт в виде «шапочки» и помогает создать заветный объём на макушке, а второй – у самых кончиков. Но для того, чтобы добиться нужного результата на конкретных волосах, расположение слоёв может изменяться на усмотрение мастера.

Кому идет двойной каскад

Правильно подобрав вариацию стрижки под свой тип внешности, можно заметно преобразиться и освежить привычный образ.

Так девушки с тонкими от природы волосами при помощи каскадной стрижки могут визуально придать им объёма и пышности. Но здесь важно, чтобы граница между слоями оставалась минимальной, иначе нижние пряди на затылке будут выглядеть совсем редкими.

Девушкам с вьющимися волосами также не стоит отказываться от экспериментов с внешностью. Двойной каскад в такой ситуации будет хорошо выглядеть на локонах любой длины, конечно при условии, что стрижка правильно оформлена парикмахером. Новая причёска придаст волосам более ухоженный вид, а образу в целом добавит лёгкости и романтичности. Если вьющиеся волосы тонкие, стрижка также придаст дополнительный объём.

Круглолицые барышни могут зрительно скорректировать форму своего лица и сделать его уже если «шапочка» будет заканчиваться у линии подбородка, а не щёк.

Квадратная же или прямоугольная форма лица предполагает длину чуть выше ушей. Также стрижку удачно дополнит рваная, косая или асимметричная чёлка.

Узкое лицо каскад визуально сделает шире. Если же за счёт узкого подбородка лицо имеет треугольную форму, то слои стрижки должны начинаться в районе подбородка. А при укладке феном пряди следует завивать по направлению к лицу.

Виды двойного каскада

У этой стрижки не так уж много разновидностей. Её вариации зависят от исходной длины волос, наличия либо отсутствия чёлки, а также длины «шапочки» на макушке.

Двойной каскад на среднюю длину

Если стрижка выполняется на волосах средней длины, в таком случае противопоказано стричь большое количество коротких слоёв в области затылка. Несоблюдение этого правила приведёт к тому, что в верхней части головы получится шарообразный объём, а нижние пряди станут совсем тонкими. И даже хорошая укладка в итоге не сможет спасти ситуацию.

Двойной каскад на длинные волосы

На длинных густых волосах такая стрижка выглядит особенно эффектно. Локоны в результате красиво обрамляют лицо, а сзади струятся водопадом, что позволяет отказаться от ежедневных укладок. По желанию можно дополнить стрижку прямой или косой чёлкой.

Как выглядит двойной каскад – фото до и после

На средние волосы

На длинные

Фото вид сзади и сбоку

Возможные варианты укладки

Чтобы стрижка всегда выглядела аккуратно и стильно необходимо научиться правильно её укладывать. Самый простой способ, который не потребует много времени и усилий – укладка при помощи фена и брашинга. Такая укладка хороша как для повседневной жизни, так и для выхода в свет.

Выполняется она таким способом:

  • волосы, если они недостаточно чистые, перед укладкой необходимо вымыть используя шампунь и бальзам с пометкой «для объёма»
  • далее слегка высушить волосы феном, особое внимание уделяя корням
  • когда локоны станут слегка влажными, а не мокрыми, начиная с затылочной зоны, отделить ряд волос горизонтальным пробором, а остальное подколоть зажимом
  • теперь каждую прядь необходимо просушить вытягивая круглой расчёской и приподнимая у корней. Чтобы образ получился дерзким, кончики завивают наверх
  • когда нижний ряд будет готов, отделить следующий и повторяя те же действия постепенно двигаться к макушке
  • чёлку, если она есть, укладывают последней.

Если хочется чего-то более торжественного можно воспользоваться щипцами для завивки или утюжком, при помощи которого также получаются красивые локоны. Главное не забыть про термозащиту, а в конце зафиксировать полученный результат лаком для волос средней или сильной фиксации.

А вот полюбившиеся многим афрокудри и тем более гофре на такой стрижке будут выглядеть нелепо. Также не получится гладко зачесать волосы в хвост или заплести французскую косу.

Окрашивание на двойной каскад – популярные и модные оттенки

Сегодня в моде натуральность и естественность, поэтому стилисты советуют применять краску на 2-3 тона темнее или светлее собственного оттенка волос. Что касается двойного каскада, то он хорошо смотрится как на светлых и тёмных, так и на рыжих волосах.

Не сдаёт своих позиций и мелирование. К подобной стрижке подойдёт именно калифорнийское, так как подчеркнет структуру волос и создаст видимость выгоревших на солнце прядей. А женщинам постарше поможет замаскировать седину.

Девушки, которые любят выглядеть экстравагантно и привлекать к себе внимание, могут осветлить или выкрасить в контрастные цвета только пряди «шапочки», передние пряди, чёлку или одну сторону головы.

Балаяж и шатуш умело подчеркнут слоистость каскадной причёски и визуально придадут объём. А эффект отросших корней и плавный переход к более светлым локонам дадут возможность провести повторное окрашивание лишь через 4-5 месяцев, что положительным образом скажется на здоровье волос.

Читайте также:
В чем секрет популярности масла для волос от Орифлейм?

Для поклонниц креатива существует окрашивание отдельных прядей в яркие цвета, например, розовый, красный, синий, фиолетовый или зелёный. Его также выполняют в технике редкого мелирования без предварительного обесцвечивания.

Для блондинок и светловолосых отлично подойдёт тонирование лишь нижних прядей или яркое цветное окрашивание в технике омбре.

Двойной каскад на средние волосы – пошаговая техника выполнения

Чтобы подстричь двойной каскад на локонах средней длины потребуются обычные и филировочные ножницы, набор расчёсок, пульверизатор с водой, зажимы, пеньюар или простынь, фен для сушки волос.

Стрижка выполняется по следующей схеме:

  1. Волосы разделяют горизонтальным пробором от уха до уха и выделяют контрольную прядь на затылке, височные зоны закрепляют зажимами.
  2. Определяют необходимую длину волос и угол среза.
  3. Обрабатывают зону затылка равняясь на контрольную прядь.
  4. Затем стригут височные зоны тем же способом.
  5. По окончании проверяют, чтобы основной объём был сосредоточен на макушке, а на затылке и висках пряди ложились лесенкой.
  6. Если волосы густые, концы обрабатывают филировочными ножницам для более плавного перехода.
  7. Чёлку оформляют исходя из индивидуальных предпочтений. Но чаще выбирают удлинённые или асимметричные её варианты.

Стрижка двойной каскад на длинные волосы – пошаговая инструкция

Каскад на длинных волосах выглядит шикарно и лишь подчёркивает всю красоту густой шевелюры.

Процесс выполнения стрижки происходит следующим образом:

  1. Волосы моют привычным способом, просушивают полотенцем и тщательно расчёсывают.
  2. В теменной зоне выделяют контрольную прядь, а остальные волосы закрепляют, чтобы не мешали.
  3. Стрижку начинают ото лба к макушке по этой пряди.
  4. Для этого всю массу волос разделяют проборами по горизонтали, и поочерёдно срезают ориентируясь на контрольную прядь.
  5. По этому же принципу обрабатывают височные зоны.
  6. В конце делают окантовку и филировку волос.
  7. После того как стрижка готова, локоны просушивают феном вытягивая щёткой, после чего устраняют все имеющиеся погрешности стрижки.

Примеры двойного каскада у звезд

Последующий уход за волосами

Чтобы стрижка дольше оставалась в идеальном состоянии и выглядела безупречно за ней необходимо правильно ухаживать. К счастью это совсем несложно.

Во первых, следует отказаться от косметики содержащей в своём составе силиконы. Чтобы правильно подобрать уходовые средства следует ориентироваться на тип кожи головы и состояние волос.

Следует помнить, что сухие волосы больше склонны к сечению и ломкости, поэтому нуждаются в стрижке не реже одного раза в 2 месяца. В остальных случаях можно подравнивать концы раз в 2,5-3 месяца.

Для предотвращения сухости важно регулярно использовать маски, наносить на концы волос несмываемое масло и проводить оздоравливающие процедуры с применением профессиональных косметических средств.

Не стоит забывать и о своевременной покраске прядей.

Если возникли сомнения по поводу самостоятельно выбранного ухода, желательно обратиться за помощью к профессиональному парикмахеру, который посоветует восстанавливающие процедуры и косметику для домашнего применения.

Заключение

Двойной каскад – стрижка для тех, кто не боится меняться и пробовать что-то новое. Такая причёска выгодно подчеркнёт достоинства лица и умело скроет недостатки. А техника её выполнения настолько проста, что позволяет освоить необходимые навыки даже в домашних условиях.

  • Об авторе
  • Профиль VK

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Стрижка двойной каскад на разную длину волос: техника и способы выполнения

Один каскад хорошо, а двойной лучше. Так думают девушки, которым наскучили обычные прически и вдруг захотелось устроить праздник волосам. Это отличный повод начать новую жизнь, обновить гардероб и обзавестись новыми знакомствами. Двойной каскад выполняют не только на длинные локоны, на средних волосах он смотрится не менее эффектно. Продвинутые мастера парикмахерского искусства научились делать такую стрижку и на короткие пряди. Поэтому любая модница в силах подобрать для себя нужный вариант прически. У современных женщин желание быть красивой и модной заглушает страх новизны ощущений.

Особенности стрижки

Отличительной чертой укладки является выполнение стрижки слоями по всему радиусу головы. В классическом варианте пряди обрабатывают только спереди. Техника исполнения прически позволяет тонким волосам придать дополнительный объем, непослушные локоны в укладке смотрятся аккуратно и стильно, а тяжелые пряди выглядят легко и модно.

Это универсальная стрижка пользуется заслуженной популярностью не только у модниц со стажем, юные красавицы также готовы поэкспериментировать с каскадной прической. Сравнивая на фото двойного каскада различной длины волос можно заметить, что средние локоны более предпочтительны для этой стрижки. Главное в работе над прической, сделать правильное количество слоев на затылке. Иначе верх получится очень пышным, а сзади прядки визуально смотрятся жидко и неопрятно.

Как выбрать длину стрижки

Эффектный вид стрижки зависит от выбора варианта по многим особенностям внешности. Большое значение имеет длина волос. Если у девушки густые и здоровые локоны, то ей смело можно делать длинный каскад. Средняя длина прядей подходит почти всем категориям модниц. Это очень универсальный размер. Женщинам со слабыми и больными прядями необходимо остановить свой выбор на коротком варианте стрижки.

Кому подходит стрижка

Очень многим девушкам нравится двойной каскад на волосы различной длины, но не всем она подойдет из-за индивидуальных особенностей внешности и лица. Достоинством стрижки является ее способность корректировать некоторые недочеты овала и выгодно оттенять красивые черты:

  • Вытянутое лицо хорошо украсит густая челка до уровня бровей и объем волос у висков.
  • Круглолицым женщинам рекомендуется каскад на длинные локоны, другие варианты только зрительно сделают овал еще шире, а это катастрофа для модницы.
  • Девушкам с правильными чертами лица и яркой внешностью рекомендуется короткий каскад. Но в этом случае внимание акцентируется на максимально открытое лицо и линию шеи. Поэтому макияж и украшение декольте необходимо уделить особое внимание.
  • Обладательницам правильного овала повезло больше всех. Они могут выполнять любые варианты двойного каскада на различную длину локонов. Важно помнить, что любые излишества в оформлении прически только вредят внешнему виду.
Читайте также:
Омбре на чёрные волосы – эффектное окрашивание

Кому не рекомендуется стрижка

К сожалению, девушки с мелкими кудрями не могут рассчитывать на эффектную прическу. Техника стрижки предполагает дополнительный объем волосам, поэтому на кучерявых модницах каскад смотрится, по крайней мере, очень хаотично:

  • Стрижка двойной каскад на средние волосы не рекомендуется женщинам, которые поставили перед собой цель отрастить длинные локоны. Понадобится много времени выровнять шевелюру по всей длине.
  • Прическа не подходит девушкам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом. Волосы ложатся на лицо, лезут в глаза и грязнятся на кончиках.
  • Если у модницы, поврежденные или секущиеся локоны, нужно выбрать короткий вариант, иначе внешний вид стрижки не получится красивым.
  • Чтобы каскад смотрелся модно и эффектно, необходимо регулярно посещать парикмахера для коррекции отрастающих локонов.

Техника выполнения стрижки на коротких волосах

Бытует мнение, что на такую длину прядей невозможно выполнить работу. Но это не так. Короткий двойной каскад делают исключительно на чисто вымытую шевелюру. Важно помнить, что при полном высыхании локоны уменьшаются в длине и это нужно учитывать в процессе исполнения прически. Стрижка происходит по следующей схеме:

  • Необходимо разделить всю массу волос пробором и оставить контрольную прядь на затылке.
  • По желанию определить угол среза и длину волос.
  • Сделать срез и поочередно, ровняясь на контрольную прядь, обработать зону затылка.
  • Стричь височную зону тем же способом. Затем выполнить работу на другой стороне головы.
  • Основной объем волос сосредотачивается на макушке и плавной лесенкой стрижется вниз.
  • Оформление челки происходит по индивидуальным предпочтениям девушки. Для каскада хорошо подходят удлиненные и асимметричные варианты этой красивой детали прически.

Как стричь двойной каскад на средние локоны

Профессионалы парикмахерского искусства считают эту длину волос самой универсальной. Любой вид и стиль прически смотрится на них эффектно и модно. Много вариантов укладки позволяют выбрать прическу для любого повода. Двойной каскад на средние волосы делать рекомендуется исключительно в салоне с участием опытного мастера. Для работы потребуется набор расчесок, зажимы, фен с насадками и филировочный инструмент. Стрижка проводится следующими этапами:

  • Волосы чисто вымыть и слегка подсушить.
  • Тщательно расчесать по всей длине.
  • Собрать шевелюру в хвост и закрепить резинкой. Важно помнить, где формируется хвост, оттуда начинаются слои каскада.
  • Прочесать хвост, отмерить желаемый размер и зажать локоны пальцами.
  • Обработать пряди диагональным срезом.
  • Освободить локоны от резинки, расчесать их и уложить в прическу.
  • Внимательно осмотреть результат, устранить недочеты и высушить феном.

Двойной каскад на средние локоны подходит практически всем категориям модниц, независимо от возраста и телосложения. Универсальная длина волос позволяет проводить смелые эксперименты с укладкой и цветом локонов.

Выполнение стрижки на длинные волосы

На длинноволосых красавицах стрижка выглядит действительно шикарно. Объемные, здоровые на вид локоны не оставят равнодушными никого, одни восхищаются ими, другие тихо завидуют. Но стрижка, укладка и уход за двойным каскадом на длинные локоны довольно затратное по времени занятие. Но есть оговорка, правильно выполненная прическа, в хорошем салоне профессиональным мастером избавит в дальнейшем от проблем с этим вариантом стрижки. Процесс выполнения работы происходит по следующим правилам:

  • Хорошо вымытые волосы подсушить и тщательно расчесать.
  • На темени выделить прядь, которая будет служить ориентиром. Остальную шевелюру закрепить, чтобы не мешала.
  • Стрижку начинать ото лба к макушке по контрольной пряди.
  • Всю массу волос разделить проборами по горизонтали, и поочередно срезать, ориентируясь на контрольную прядь.
  • Таким же способом обрабатываются боковые локоны.
  • Кончики волос профилировать, сделать окантовку и закрепить лаком.

Небольшие хитрости стрижки

Стрижку двойной каскад, при небольших навыках владения парикмахерским инструментом, можно выполнить в домашних условиях. Этому есть объяснение, ведь не всегда есть возможность посетить салон. Приступая к работе, необходимо изучить нужные советы:

  • Необходимо приготовить набор ножниц, различные расчески, фен с насадками, распылитель для воды и зажимы.
  • Ножницы выбирать нужно профессиональные и хорошо заточенные. От этого зависит качество стрижки.
  • Зажимы можно использовать обычные, но лучше брать парикмахерские, с большим количеством зубчиков, для надежного крепления.
  • Расчески понадобятся различной формы и с разным количеством зубьев.
  • Пульверизатор предназначен для увлажнения прядей. Таким образом, стрижка волос будет легкой и качественной.
  • Если используются нагревательные приборы, термобигуди, плойка и утюжок, необходимо запастись средствами термозащиты локонов.

Модное окрашивание волос

Стрижка двойной каскад на средние и длинные локоны, при правильном выборе цвета и техники окрашивания, смотрится намного выигрышней, чем однотонные варианты. Отличные варианты:

  • При помощи техники шатуш можно добиться полной иллюзии выгоревших на солнце локонов. Особенно эффектно это выглядит на светлых от природы волосах.
  • Применение двух оттенков одного цвета, с мягкими границами перехода, модный вариант окрашивания омбре. Очень популярная методика среди романтичных девушек.
  • На двойном каскаде выигрышно смотрится брондирование. Этот стиль очень похожий на омбре, только выполняется из трех и больше оттенков.
  • Шахматное окрашивание предполагает плавные переходы, полученные за счет тонирования прядей.
  • Короткие стрижки интересно смотрятся в ярких тонах, иногда в ядовитых красках.
  • На средних локонах стильно выглядит мелирование и колорирование отдельных прядей.
  • Классическая стрижка на длинные волосы обычно окрашивается в темные тона краски: каштановый, шоколадный и вишневый.
Читайте также:
Маски от секущихся волос своими руками

Варианты оформления челки

Двойной каскад классно выглядит без челки, но с ней смотрится более элегантно и модно. Это не только красивый элемент прически, с его помощью можно легко подкорректировать недостатки овала и грубые черты лица. Выбирая челку, необходимо учитывать:

  • Женщинам с тяжелым подбородком подойдет удлиненный, уложенный вдоль лица вариант.
  • Удлиненное лицо можно подкорректировать прямой челкой до уровня бровей и ниже ее.
  • Девушкам с треугольным лицом рекомендуется дугообразная форма. Короткие виды неприемлемы.
  • Круглолицым дамам нужно выбирать косые, многослойные челки.

Креативным девушкам рекомендуется асимметричная косая челка, окрашенная в самые неожиданные цвета. Чтобы не рисковать, можно применять смывающиеся тоники.

Стильные варианты укладок

Существует много интересных вариантов укладки стрижки двойной каскад на средние волосы. Главное условие, создание дополнительного объема и стильно профилированные кончики волос:

  • Самый простой способ, это вымыть локоны и, при сушке феном, подворачивать локоны внутрь прически.
  • Как повседневный вариант можно применить укладку пучок. Подходит для занятий спортом, отдыха и утренних пробежек.
  • Если нет времени, влажные локоны высушить феном, опустив голову вниз. Останется лишь придать форму прическе руками.
  • Праздничные варианты на каскадных стрижках выполнять просто. На помощь придут бигуди различного диаметра, элементы плетения, асимметричные челки и различные аксессуары.
  • При помощи плойки можно добиться стильного результата за очень короткий промежуток времени.
  • Эффектно смотрятся различные проборы, прямой, косой и зигзагообразный.
  • Для веселой вечеринки можно соорудить укладку с эффектом мокрых волос.

Универсальная стрижка двойной каскад выполняется на все виды волос любой длины. Имеет много вариантов укладки. Модницы любого возраста и телосложения не остаются недовольны этой прической, поэтому она и пользуется огромной популярностью.

Правильный уход за стрижкой

Добиться красивого вида прически возможно только правильно ухаживая за ней. Это несложно, если придерживаться некоторых правил:

  • Для мытья головы следует применять средства, не содержащие силикон. Обязательно использовать увлажняющий бальзам, с его помощью волосы избавляются от сухости.
  • Для придания дополнительного объема рекомендуются специальные пенки и муссы. Наносить средство у корней и сушить прохладным воздухом.
  • В арсенале модницы желательно иметь фен с насадками, обязательно с диффузором.
  • Если кончики волос начинают сечься, необходимо проводить оздоровляющие процедуры, маски и массаж.
  • Не стоит забывать о своевременной коррекции отрастающих прядей и подкраске их у корней.

Если есть сомнение в правильности своего понимания об уходе, то следует обратиться к профессиональному парикмахеру, он подберет процедуры, подходящие по индивидуальным особенностям и состоянию локонов.

Стрижка двойной каскад на разную длину волос: техника и способы выполнения

Один каскад хорошо, а двойной лучше. Так думают девушки, которым наскучили обычные прически и вдруг захотелось устроить праздник волосам. Это отличный повод начать новую жизнь, обновить гардероб и обзавестись новыми знакомствами. Двойной каскад выполняют не только на длинные локоны, на средних волосах он смотрится не менее эффектно. Продвинутые мастера парикмахерского искусства научились делать такую стрижку и на короткие пряди. Поэтому любая модница в силах подобрать для себя нужный вариант прически. У современных женщин желание быть красивой и модной заглушает страх новизны ощущений.

  1. Особенности стрижки
  2. Как выбрать длину стрижки
  3. Кому подходит стрижка
  4. Кому не рекомендуется стрижка
  5. Техника выполнения стрижки на коротких волосах
  6. Как стричь двойной каскад на средние локоны
  7. Выполнение стрижки на длинные волосы
  8. Небольшие хитрости стрижки
  9. Модное окрашивание волос
  10. Варианты оформления челки
  11. Стильные варианты укладок
  12. Правильный уход за стрижкой

Особенности стрижки

Отличительной чертой укладки является выполнение стрижки слоями по всему радиусу головы. В классическом варианте пряди обрабатывают только спереди. Техника исполнения прически позволяет тонким волосам придать дополнительный объем, непослушные локоны в укладке смотрятся аккуратно и стильно, а тяжелые пряди выглядят легко и модно.

Это универсальная стрижка пользуется заслуженной популярностью не только у модниц со стажем, юные красавицы также готовы поэкспериментировать с каскадной прической. Сравнивая на фото двойного каскада различной длины волос можно заметить, что средние локоны более предпочтительны для этой стрижки. Главное в работе над прической, сделать правильное количество слоев на затылке. Иначе верх получится очень пышным, а сзади прядки визуально смотрятся жидко и неопрятно.

Как выбрать длину стрижки

Эффектный вид стрижки зависит от выбора варианта по многим особенностям внешности. Большое значение имеет длина волос. Если у девушки густые и здоровые локоны, то ей смело можно делать длинный каскад. Средняя длина прядей подходит почти всем категориям модниц. Это очень универсальный размер. Женщинам со слабыми и больными прядями необходимо остановить свой выбор на коротком варианте стрижки.

Читайте также:
Средства для бондинга волос от лидеров индустрии красоты

Кому подходит стрижка

Очень многим девушкам нравится двойной каскад на волосы различной длины, но не всем она подойдет из-за индивидуальных особенностей внешности и лица. Достоинством стрижки является ее способность корректировать некоторые недочеты овала и выгодно оттенять красивые черты:

  • Вытянутое лицо хорошо украсит густая челка до уровня бровей и объем волос у висков.
  • Круглолицым женщинам рекомендуется каскад на длинные локоны, другие варианты только зрительно сделают овал еще шире, а это катастрофа для модницы.
  • Девушкам с правильными чертами лица и яркой внешностью рекомендуется короткий каскад. Но в этом случае внимание акцентируется на максимально открытое лицо и линию шеи. Поэтому макияж и украшение декольте необходимо уделить особое внимание.
  • Обладательницам правильного овала повезло больше всех. Они могут выполнять любые варианты двойного каскада на различную длину локонов. Важно помнить, что любые излишества в оформлении прически только вредят внешнему виду.

Кому не рекомендуется стрижка

К сожалению, девушки с мелкими кудрями не могут рассчитывать на эффектную прическу. Техника стрижки предполагает дополнительный объем волосам, поэтому на кучерявых модницах каскад смотрится, по крайней мере, очень хаотично:

  • Стрижка двойной каскад на средние волосы не рекомендуется женщинам, которые поставили перед собой цель отрастить длинные локоны. Понадобится много времени выровнять шевелюру по всей длине.
  • Прическа не подходит девушкам, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом. Волосы ложатся на лицо, лезут в глаза и грязнятся на кончиках.
  • Если у модницы, поврежденные или секущиеся локоны, нужно выбрать короткий вариант, иначе внешний вид стрижки не получится красивым.
  • Чтобы каскад смотрелся модно и эффектно, необходимо регулярно посещать парикмахера для коррекции отрастающих локонов.

Техника выполнения стрижки на коротких волосах

Бытует мнение, что на такую длину прядей невозможно выполнить работу. Но это не так. Короткий двойной каскад делают исключительно на чисто вымытую шевелюру. Важно помнить, что при полном высыхании локоны уменьшаются в длине и это нужно учитывать в процессе исполнения прически. Стрижка происходит по следующей схеме:

  • Необходимо разделить всю массу волос пробором и оставить контрольную прядь на затылке.
  • По желанию определить угол среза и длину волос.
  • Сделать срез и поочередно, ровняясь на контрольную прядь, обработать зону затылка.
  • Стричь височную зону тем же способом. Затем выполнить работу на другой стороне головы.
  • Основной объем волос сосредотачивается на макушке и плавной лесенкой стрижется вниз.
  • Оформление челки происходит по индивидуальным предпочтениям девушки. Для каскада хорошо подходят удлиненные и асимметричные варианты этой красивой детали прически.

Как стричь двойной каскад на средние локоны

Профессионалы парикмахерского искусства считают эту длину волос самой универсальной. Любой вид и стиль прически смотрится на них эффектно и модно. Много вариантов укладки позволяют выбрать прическу для любого повода. Двойной каскад на средние волосы делать рекомендуется исключительно в салоне с участием опытного мастера. Для работы потребуется набор расчесок, зажимы, фен с насадками и филировочный инструмент. Стрижка проводится следующими этапами:

  • Волосы чисто вымыть и слегка подсушить.
  • Тщательно расчесать по всей длине.
  • Собрать шевелюру в хвост и закрепить резинкой. Важно помнить, где формируется хвост, оттуда начинаются слои каскада.
  • Прочесать хвост, отмерить желаемый размер и зажать локоны пальцами.
  • Обработать пряди диагональным срезом.
  • Освободить локоны от резинки, расчесать их и уложить в прическу.
  • Внимательно осмотреть результат, устранить недочеты и высушить феном.

Двойной каскад на средние локоны подходит практически всем категориям модниц, независимо от возраста и телосложения. Универсальная длина волос позволяет проводить смелые эксперименты с укладкой и цветом локонов.

Выполнение стрижки на длинные волосы

На длинноволосых красавицах стрижка выглядит действительно шикарно. Объемные, здоровые на вид локоны не оставят равнодушными никого, одни восхищаются ими, другие тихо завидуют. Но стрижка, укладка и уход за двойным каскадом на длинные локоны довольно затратное по времени занятие. Но есть оговорка, правильно выполненная прическа, в хорошем салоне профессиональным мастером избавит в дальнейшем от проблем с этим вариантом стрижки. Процесс выполнения работы происходит по следующим правилам:

  • Хорошо вымытые волосы подсушить и тщательно расчесать.
  • На темени выделить прядь, которая будет служить ориентиром. Остальную шевелюру закрепить, чтобы не мешала.
  • Стрижку начинать ото лба к макушке по контрольной пряди.
  • Всю массу волос разделить проборами по горизонтали, и поочередно срезать, ориентируясь на контрольную прядь.
  • Таким же способом обрабатываются боковые локоны.
  • Кончики волос профилировать, сделать окантовку и закрепить лаком.

Небольшие хитрости стрижки

Стрижку двойной каскад, при небольших навыках владения парикмахерским инструментом, можно выполнить в домашних условиях. Этому есть объяснение, ведь не всегда есть возможность посетить салон. Приступая к работе, необходимо изучить нужные советы:

  • Необходимо приготовить набор ножниц, различные расчески, фен с насадками, распылитель для воды и зажимы.
  • Ножницы выбирать нужно профессиональные и хорошо заточенные. От этого зависит качество стрижки.
  • Зажимы можно использовать обычные, но лучше брать парикмахерские, с большим количеством зубчиков, для надежного крепления.
  • Расчески понадобятся различной формы и с разным количеством зубьев.
  • Пульверизатор предназначен для увлажнения прядей. Таким образом, стрижка волос будет легкой и качественной.
  • Если используются нагревательные приборы, термобигуди, плойка и утюжок, необходимо запастись средствами термозащиты локонов.
Читайте также:
Особенности проведения пилинга кожи головы в домашних условиях

Модное окрашивание волос

Стрижка двойной каскад на средние и длинные локоны, при правильном выборе цвета и техники окрашивания, смотрится намного выигрышней, чем однотонные варианты. Отличные варианты:

  • При помощи техники шатуш можно добиться полной иллюзии выгоревших на солнце локонов. Особенно эффектно это выглядит на светлых от природы волосах.
  • Применение двух оттенков одного цвета, с мягкими границами перехода, модный вариант окрашивания омбре. Очень популярная методика среди романтичных девушек.
  • На двойном каскаде выигрышно смотрится брондирование. Этот стиль очень похожий на омбре, только выполняется из трех и больше оттенков.
  • Шахматное окрашивание предполагает плавные переходы, полученные за счет тонирования прядей.
  • Короткие стрижки интересно смотрятся в ярких тонах, иногда в ядовитых красках.
  • На средних локонах стильно выглядит мелирование и колорирование отдельных прядей.
  • Классическая стрижка на длинные волосы обычно окрашивается в темные тона краски: каштановый, шоколадный и вишневый.

Варианты оформления челки

Двойной каскад классно выглядит без челки, но с ней смотрится более элегантно и модно. Это не только красивый элемент прически, с его помощью можно легко подкорректировать недостатки овала и грубые черты лица. Выбирая челку, необходимо учитывать:

  • Женщинам с тяжелым подбородком подойдет удлиненный, уложенный вдоль лица вариант.
  • Удлиненное лицо можно подкорректировать прямой челкой до уровня бровей и ниже ее.
  • Девушкам с треугольным лицом рекомендуется дугообразная форма. Короткие виды неприемлемы.
  • Круглолицым дамам нужно выбирать косые, многослойные челки.

Креативным девушкам рекомендуется асимметричная косая челка, окрашенная в самые неожиданные цвета. Чтобы не рисковать, можно применять смывающиеся тоники.

Стильные варианты укладок

Существует много интересных вариантов укладки стрижки двойной каскад на средние волосы. Главное условие, создание дополнительного объема и стильно профилированные кончики волос:

  • Самый простой способ, это вымыть локоны и, при сушке феном, подворачивать локоны внутрь прически.
  • Как повседневный вариант можно применить укладку пучок. Подходит для занятий спортом, отдыха и утренних пробежек.
  • Если нет времени, влажные локоны высушить феном, опустив голову вниз. Останется лишь придать форму прическе руками.
  • Праздничные варианты на каскадных стрижках выполнять просто. На помощь придут бигуди различного диаметра, элементы плетения, асимметричные челки и различные аксессуары.
  • При помощи плойки можно добиться стильного результата за очень короткий промежуток времени.
  • Эффектно смотрятся различные проборы, прямой, косой и зигзагообразный.
  • Для веселой вечеринки можно соорудить укладку с эффектом мокрых волос.

Универсальная стрижка двойной каскад выполняется на все виды волос любой длины. Имеет много вариантов укладки. Модницы любого возраста и телосложения не остаются недовольны этой прической, поэтому она и пользуется огромной популярностью.

Правильный уход за стрижкой

Добиться красивого вида прически возможно только правильно ухаживая за ней. Это несложно, если придерживаться некоторых правил:

  • Для мытья головы следует применять средства, не содержащие силикон. Обязательно использовать увлажняющий бальзам, с его помощью волосы избавляются от сухости.
  • Для придания дополнительного объема рекомендуются специальные пенки и муссы. Наносить средство у корней и сушить прохладным воздухом.
  • В арсенале модницы желательно иметь фен с насадками, обязательно с диффузором.
  • Если кончики волос начинают сечься, необходимо проводить оздоровляющие процедуры, маски и массаж.
  • Не стоит забывать о своевременной коррекции отрастающих прядей и подкраске их у корней.

Если есть сомнение в правильности своего понимания об уходе, то следует обратиться к профессиональному парикмахеру, он подберет процедуры, подходящие по индивидуальным особенностям и состоянию локонов.

25 вариантов стрижки каскад с техникой исполнения

Стрижка каскад уже давно признана универсальной. С ее помощью вы легко сможете изменить имидж, освежить лицо и сделать образ более легким и открытым. При всей натуральности стрижки, ее достаточно сложно сделать. Парикмахер должен обязательно следовать технологии, поэтому необходимо выбирать проверенного мастера с большим опытом работы. Но несмотря на сложность этой стрижки, её всё-таки можно сделать самостоятельно. Все о стрижке каскад — читайте в материале!

Выбор по структуре волос

  • Выполнение на вьющихся локонах позволит им выглядеть естественно и одновременно придаст форму.
  • На тонких, слабых, прямых прядях эта техника создаст необходимый объем.
  • Если сделать ее на длинных локонах, то это позволит подчеркнуть их красоту и придать им динамичности.
  • Если шевелюра тяжелая, склонная к жирности, лучше сделать стрижку с ровным срезом или же мыть голову ежедневно, иначе многослойность утратит весь свой эффект.

Отличия от других стрижек

Похожими по внешнему виду на каскад представляются лесенка и градуированное каре.Однако при ближайшем рассмотрении становятся видны различия. Кроме того, такие варианты, как «рваный» или «двойной», уже мало напоминают эти прически. Вместе с тем существуют и переходные, гибридные формы. Некоторые специалисты даже отождествляют лесенку с каскадным методом.
На градуированном каре тоже применяют филировку (пример на фото), однако эта стрижка имеет границы и не может быть исполнена на длинной шевелюре. Каскад же выполняется и на длине ниже поясницы, что проясняют уроки на видео ниже. Каре лежит равномерно ровной линией, а каскадный принцип – это естественность и небрежность.

Лесенка. Границы чистой «лесенки» – нечеткие и плавные (см. фото ниже), а для каскадного варианта (особенно его рваной разновидности) характерно намеренное, подчеркнутое создание переходов, как показано в уроке.

Читайте также:
Топ-7 самых эффективных витаминных масок для волос

При выполнении лесенки каждый последующий фрагмент стрижется несколько длинней предыдущего, а в каскаде – остальная масса равняется по контрольной пряди, что очень хорошо видно на представленной ниже схеме. То есть, каскадный метод применяется не по силуэту, как в случае с «лесенкой», а на всей массе.

Принцип выполнения

Чтобы правильно сделать прическу, поймите ее главный принцип.
В основе каскадного метода стрижки лежит выбор центральной (контрольной) пряди и воображаемое разделение всей поверхности головы проборами по радиусу.
Выбранная основная часть, на которую равняется остальная масса, может иметь различное основание (показано на схеме ниже):

  • квадрат;
  • круг;
  • треугольник.

Технология

При выполнении каскада важно помнить, что только центральный фрагмент оттягивается под углом 90 градусов. Остальные просто подтягиваются к нему и стригутся в одной линии.
В результате получаются переходы от более короткой длины наверху головы к более длинным нижним долям (см. фото).

Если эти ступеньки менее крутые, то получается гибрид с лесенкой, как демонстрирует фото. Если же переходы прически характеризуются резкостью, то это рваная техника, которую очень часто применяют на стрижке «каскад».

Технология стрижки «каскад» имеет две разновидности:

ориентация на контрольную прядь наверху головы: по ней стригутся волосы от темени ко лбу;
если вы хотите постричься коротко, то та часть, по которой выравниваются остальные, выделяется на затылке, а линия обработки передвигается к макушке, а потом ко лбу.
Инструментарий:

  • широкая щетка;
  • длинная расческа;
  • заколки;
  • острые ножницы;
  • филировочные ножницы.

Подготовка:

  • вымойте голову с шампунем и бальзамом;
  • откажитесь от пенки и масла;
  • подсушите пряди полотенцем.

На коротких волосах

Некоторые парикмахеры утверждают, что на шевелюре выше плеч такая прическа не делается – нет возможности создать амплитуду прядей. Однако разница в длине все же возможна (что видно на фото).

Особенности техники показаны в уроке на видео.
Соблюдайте последовательность урока, чтобы все сделать точно:

  • разделите шевелюру пробором напополам и выберите контрольную прядь на затылке;
  • определите угол и длину ее состригания;
  • срежьте и начесывайте на нее постепенно остальные волосы с затылка, ровняя по ней;
  • фрагменты около уха отделяйте горизонтальным пробором, продолжая счесывать их к центральной пряди и состригать;
  • проделайте указанные действия с другой стороной;
  • продвигайтесь к лобной части;
  • выделите тонкую прядь спереди, вытяните горизонтально и состригите;
  • выровняйте по ней боковые стороны.

На средних волосах

Уроки на видео по работе со средней длиной в подробностях показывают каскадную технику:

  • влажную шевелюру разделить на несколько зон;
  • выбрать наверху головы центральный фрагмент волос, объемом до 2 см;
  • поднять его вертикально на 90 градусов к корням и отрезать до 9 см;
  • массу с затылочной секции начесать на контрольную прядь и подровнять;
  • таким же образом подстричь секции по бокам головы, выделив контрольную прядь горизонтально.

На длинных волосах

Каскад считается лучшим вариантом для длинной шевелюры, особенно его рваная разновидность. Прическа получит красивое оформление и не будет нуждаться в сложных ежедневных укладках. Чтобы его сделать, смотрите на фото и соблюдайте последовательность из уроков:

  • тщательно расчешите влажные волосы;
  • выделите спереди прядь и определите ее длину, которая станет самой короткой для этой прически;
  • по горизонтальным проборам продвигайтесь ото лба к темени, равняя линию по контрольной передней части;
  • когда закончите выравнивание, расчешите шевелюру в обратном направлении и проведите окантовку;
  • закончите филированием краев, как показано в видео-уроке.

Варианты

Гибрид с классикой

Несмотря на отличия стрижки каре от каскадного способа обработки волос, парикмахерское искусство объединило их и получило интересный вариант, который подойдет женщинам с любым типом лица. Это практичная стрижка, не требующая сложного ухода и укладки. Этот метод объединил строгую классическую линию с каскадными «ступеньками».

Как показано в уроке на видео, в отличие от традиционного варианта, эта разновидность характеризуется естественностью и модной небрежностью. Также она прекрасно смотрится на любом типе шевелюры.

Ступенчатый

Этот вариант соединяет особенности женской стрижки лесенки с каскадом. Особенно хорошо он смотрится на прямой шевелюре. Последовательность выполнения такова:

  • выделите из массы мокрых волос прядь на темени (5-7 см);
  • подстригите затылочную и боковые зоны, равняя их по этой пряди;
  • из П-образного пробора, отделяющего теменную область, выберите контрольный фрагмент, начешите к нему остальную массу и
  • подстригите;
  • аналогично стригутся и правая, и левая доли;
  • окантуйте результат подковкой, подровняв концы (элемент лесенки);
  • оформите филированием.

Такое оформление «лесенкой» сгладит резкие переходы, свойственные этой технике, и замаскирует недостатки внешности.

«Рваный»

Уроки на фото и видео показывают, как правильно сделать эту радикальную «рваную» разновидность обычного «каскадного» метода:

  • влажные локоны укоротите наверху головы для создания объема;
  • делайте срез от основания до кончиков;
  • поднимите линию у лица;
  • челку обработайте так же, как и часть на макушке;
  • сохраните основную длину, срезав только кончики;
  • остальную массу на затылке стригите тем же методом, создавая «рваную» линию;
  • уложите прическу, приподнимая у корней, чтобы придать объем.

Двойной

Название «двойной» эта стрижка получила из-за состригания всей волосяной массы по контрольной пряди. Результатом будет объем и необычный вид волос.
Существуют два варианта «двойного» метода. Один из уроков предлагает выполнять последовательно эти действия:

  • выделите центральный фрагмент на соединении теменной и затылочной зон;
  • определите его длину;
  • постепенно зачесывайте на него и ровняйте части с затылка, разделяя их горизонтально;
  • держите их под прямым углом;
  • закончите стрижку боковой и теменной зоной.
Читайте также:
Сухие волосы: правильный домашний уход — залог решения проблемы!

Второй урок на тему двойной разновидности выглядит так:

  • начните стричь пряди аналогично первому способу;
  • оформите отдельно «шапочку» наверху головы;
  • нижняя часть остается неизменной;
  • обязательное дополнение – челка.

Если вы любите эксперименты и внезапную смену имиджа, то наверняка выберете для себя эту прическу или ее двойную либо рваную» вариацию. А уроки с фото и видео на тему выбранной разновидности помогут выполнить ее на должном уровне.

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо – лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

  • Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
  • Кремний – служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
  • Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
  • Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
  • Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
  • Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
  • Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
  • Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
  • Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) – влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир – это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Читайте также:
В чем секрет популярности масла для волос от Орифлейм?

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит – это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит – это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

  • Увеличивает густоту волос
  • Укрепляет волос
  • Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Выпадение волос у мужчин

Выпадение волос у мужчин

С алопецией, или проблемой выпадения волос, сталкивается примерно 80 % мужчин. Большинство из них начинают замечать наличие облысения уже к 35 годам. Для решения используют косметические новинки с многообещающим эффектом, однако зачастую этого недостаточно. Чтобы сохранить прическу пышной и красивой как можно дольше, важно установить причины выпадения волос у мужчин, и уже на основе этого подобрать нужное средство.

По статистике, с алопецией или проблемой выпадения волос, сталкивается примерно 80 % мужчин

Облысение у мужчин

Волосы, остающиеся на подушке или одежде – главный признак патологической алопеции у мужчин.

Выпадение волос у мужчин бывает трех видов:

  • Андрогенная.Наиболее распространенная форма преждевременного облысения. Возникает на фоне высокой чувствительности луковицы волоса к мужскому гормону.
  • Диффузия. Диффузная. Выпадение происходит обильно и равномерно по всей волосяной части головы. Такое облысение занимает второе место по распространенности после андрогенной.
  • Очаговая. Очаги круглой формы, на которых волосы выпадают полностью, могут возникнуть как следствие тяжелой болезни. Участок со временем разрастается и может достигать достаточно больших размеров. Кожа при этом не шелушится и ее цвет не изменяется. Симптомы и методы лечения облысения во многом зависят от типа выпадения волосяного покрова.

Выделяют шесть стадий этого состояния:

  • Выпадение происходит по бокам на линии роста, по краям лысин волосы тонкие и слабые.
  • Облысевшие участки достигают середины головы и расширяются к центру. На этой стадии может на макушке образоваться лысина.
  • Участки выпавших волос спереди соединяются и образуют подобие островка.
  • Передние залысины переходят за заднюю линию. Передние и лысина на макушке разделены узкой полосой.
  • Залысины опущены по краям вниз, узкая полоса исчезает.
  • Боковые залысины опускаются до самого низа и процесс выпадения заканчивается.
Читайте также:
Сухие волосы: правильный домашний уход — залог решения проблемы!

Причины выпадения волос у мужчин

Алопеция – это заболевание, которое требует комплексного обследования и лечения. Данное явление может носить временный или постоянный характер, и зависит от наличия факторов, которые повышают шансы ранней потери шевелюры. К ним относятся:

  • — С возрастом волосяной стержень постепенно истончается, что сопровождается естественным инволюционным облысением.
  • — Побочный эффект приема лекарственных средств.
  • — Нерациональное питание – провоцирует дефицит витаминов и микроэлементов (цинка и железа).
  • — Поражение кожи головы грибком и инфекциями. К таким относят лишай, трихофитию и микроспорию.
  • — Стресс. Это состояние нарушает кровообращения в мелких сосудах кожи головы. Луковицы недополучают питание, прекращается рост волоса и он отмирает.
  • — Хроническое недосыпание
  • — Аутоиммунные патологии, сахарный диабет, сифилис, красная системная волчанка, опухоли, туберкулез и анемия
  • — Плохая экология
  • — Злоупотребление алкогольными напитками и табаком
  • — Наследственный фактор и гормональные сбои
  • — Травмы головы. На месте оставшихся шрамов образуется соединительная ткань без волосяных луковиц.
  • — Нарушения обменных процессов вследствие недостаточного поступления минералов и витаминов

О лечении

Лечение выпадения волос у мужчин начинают только после определения причины заболевания. Полезными окажутся консультации трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Средство от облысения у мужчин должно быть направлено на укрепление волосяной луковицы и активацию спящих фолликулов. В комплексном лечении можно использовать поливитамины, бады, косметические и народные средства.

БАДы от выпадения волос: стоит ли?

Сегодня существует много разных биологически активных добавок и других средств от облысения у мужчин. В комплексном лечении важно уделить внимание витаминам против выпадения волос у мужчин.

К таким веществам относятся:

– Микроэлементы: селен, медь и цинк. Витамины группы В, А, Е, С, а так же фолиевая кислота, ниацин и биотин.

– Растительные экстракты, стимулирующие рост волос.

– Кератин, аминокислоты и жирные кислоты.

БАДы от выпадения волос назначают при авитаминозе, который может спровоцировать появление лысины. Перед применением обязательно изучите состав средства, которое должно включать витамины, микроэлементы и экстракты, стимулирующие рост волос.

Цинк от потери волос у мужчин

При недостатке цинка в организме запускается процесс облысения, кожа становится сухой, ногти слоятся и ломаются. Нарушение всасывания цинка может быть вызвано строгой диетой, курением, злоупотреблением алкоголя и приемом некоторых препаратов. Симптомы нехватки микроэлемента также возникают после длительной болезни, во время тяжелых физических тренировок, стрессовых ситуаций, когда повышается потребность в цинке.

Цинк ускоряет синтез белка – кератина, из которого на 95% состоит волос. Данный микроэлемент также оказывает положительное воздействие на общий внешний вид, так как участвует в образовании коллагена, ответственного за упругость и эластичность кожи. Цинк важен для репродуктивного здоровья мужчины, ведь без него не обходиться синтез тестостерона, отвечающего за потенцию. Кроме того, этот минерал считается одним из самых мощных антиоксидантов, а значит, помогает защищать организм от пагубного воздействия неблагоприятных внешних факторов, а также вирусов и бактерий.

«Цинкит» – это дополнительный источник цинка, который выпускается в виде шипучих таблеток с его содержанием 10 мг в каждой. Взрослым рекомендуют принимать по 1 таблетке в сутки, предварительно растворив ее в стакане питьевой воды. Для положительного эффекта курс приема средства должен быть не менее одного месяца 2-3 раза в год.

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Читайте также:
Коллаген – незаменимый помощник в уходе за волосами!

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

  1. Solgar MALE MULTIPLE (мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин). Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Дуовит для мужчин. Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов.
  3. Алфавит Для мужчин. Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
  4. Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар.
  5. Man’s formula Больше чем поливитамины. Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений.
  6. Man’s formula Простата Форте, Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы.
  7. Пантовигар. Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи.
  8. Детримакс Витамин D3 2000. Витамин D в крупной дозировке.

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: