От перхоти поможет избавиться обычная сода

Как избавиться от перхоти с помощью соды, 5 рецептов масок которые реально работают

Пищевая сода хоть и имеет химическую природу, считается полезным продуктом для красоты и здоровья волос. Ею моют жирные локоны и осветляют темную шевелюру, а еще нейтрализуют колер, который после окрашивания пришелся не по душе. Есть разные мнения о том, насколько эффективна сода от перхоти. Несмотря на достаточно серьезные противопоказания и побочные эффекты, желающих опробовать народное средство предостаточно. Те, кому оно подошло, остаются в полном восторге. Узнайте и вы, стоит ли лечить себорею этим пищевым продуктом.

Принцип действия

«Натрий двууглекислый» или «гидрокарбонат натрия» — и это всё о ней. За мудреными определениями скрывается привычная хозяйкам помощница на кухне — пищевая сода.

При соединении с любой кислотой (лимонной, уксусной) белый кристаллический порошок издает характерное шипение и выделяет пузырьки углекислого газа («гасится»).

Второй компонент процесса распада — вода. Поскольку гидрокарбонат натрия является отличным нейтрализатором кислоты, его активно используют не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине.

Состав и полезные свойства

Пищевая сода не содержит витаминов, зато полезна для волос другими компонентами:

  • натрий — натуральное очищающее средство. Его производные входят в состав многих шампуней и моющих препаратов (наверняка вы знаете, что содой моют посуду);
  • селен — восстанавливает, укрепляет волосы, защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

Учеными доказано, что грибок, провоцирующий перхоть на волосах, активно размножается именно в кислой среде. И сода успешно ее ощелачивает, подавляя вредные микроорганизмы. Натрий двууглекислый подсушивает и успокаивает воспаленный кожный покров, стимулирует кровообращение.

Внимание! Порошкообразное средство — хороший скраб, который отшелушивает ороговевшие частички кожи и бережно удаляет их. Своевременное очищение дермы является одним из главных правил профилактики перхоти на волосах.

Плюсы и минусы

Тематические форумы, блоги, отзывы пестрят мнениями пользователей о применении обычной пищевой соды в борьбе с перхотью. Многие не верят, что копеечное (и даже не аптечное!) средство помогает решить проблему, которая бывает не под силу даже разрекламированным шампуням.

Тем не менее положительные свойства гидрокарбоната натрия неоспоримы:

  • очищает кожный покров от жира, грязи;
  • имеет щадящий состав;
  • способствует регулированию работы сальных желез. Количество выделяемого сального секрета уменьшается;
  • приводит в норму кислотно-щелочной баланс кожи, благодаря чему полезная микрофлора получает больше возможностей для развития;
  • подсушивает дерму;
  • является природным антибактериальным средством, которое препятствует распространению грибковых инфекций;
  • снимает воспалительный процесс;
  • устраняет зуд;
  • отшелушивает и смягчает кожный покров;
  • стимулирует кровоснабжение и подпитывает фолликулы кислородом;
  • делает волосы мягкими, послушными, более здоровыми и сияющие естественным блеском, а не сальным;
  • стоит недорого;
  • долго хранится и не портится.

Если коробка с натрием двууглекислым намокла, подсушите порошок и после этого используйте его по назначению. Это не повлияет на качество вещества.

Несмотря на внушительный список плюсов, содовое лечение перхоти имеет такие недостатки:

  • в большинстве случаев не устраняет причину, а борется лишь с проявлениями болезни;
  • подходит только тем, кто страдает жирной себореей головы. Исключение — сухие белые хлопья при жирном типе волос;
  • обладает серьезными противопоказаниями;
  • может вызывать аллергическую реакцию, индивидуальную непереносимость (это нужно выяснить заранее);
  • плохо смывается с волос;
  • иногда негативно влияет на сухую шевелюру, пересушивая ее еще больше;
  • обладает осветляющим действием, поэтому меняет цвет локонов (особенно при регулярном применении). Исключение — осветленные и мелированные волосы.

Важно! Лечение перхоти содой эффективно, если источник проблемы — активность грибка, нарушение местного иммунитета и неправильный уход за волосами. В остальных случаях решить проблему себореи не получится. Вы будете постоянно страдать рецидивами, пока не выясните причину недуга.

Противопоказания

К случаям, когда нельзя применять гидрокарбонат натрия ни при каких условиях, относятся:

  • аллергия на соду;
  • слишком чувствительная кожа головы;
  • наличие в анамнезе онкозаболеваний;
  • воспалительные процессы, дерматологические недуги в фазе обострения. Применение препарата может вызвать зуд, жжение и даже боль;
  • недостаточная выработка кожного жира (сухость, растрескивание кожи);
  • недавнее окрашивание, кроме мелировки и осветления. Это не строгая рекомендация, а скорее предостережение от неприятного сюрприза в виде вымывания искусственного пигмента.
Читайте также:
Модные стрижки на длинные волосы под овальный тип лица

Основное противопоказание — слишком частое применение соды в лечении жирной себореи. Если пользоваться средством ежедневно, сальные железы могут попытаться восполнить недостаток кожного жира, усилив его выделение.

С другой стороны, большое количество гидрокарбоната нередко пересушивает дерму, вызывая появление сухой перхоти на волосах. Поэтому умеренность — залог соблюдения баланса.

Правила и особенности использования

  1. Срок годности порошка не ограничен, но некоторые производители указывают срок гарантийного хранения: около 1–1,5 лет (открытой пачки — погода). Внимательно читайте инструкцию, а также держите соду в сухом и темном месте, вдали от продуктов с сильным ароматом.
  2. Сомневаетесь в качестве гидрокарбоната натрия — перед тем как использовать его, капните немного уксуса в небольшое количество сухого вещества. Отсутствие шипящей реакции — признак того, что препарат испорчен. Не используйте его для лечения волос от перхоти.
  3. Если в рецепте несколько сухих компонентов, сначала смешайте их с содой, а затем разбавьте водой. Ее температура может быть любой.
  4. Проверьте, нет ли у вас аллергии на содовое лекарство. Нанесите немного смеси на место за ухом и подождите не менее 15–20 минут. Отсутствие жжения, припухлости, покраснений — признак того, что препарат вам подходит.
  5. Втирайте маску с содой в кожу головы аккуратно, бережными движениями.
  6. Смывайте любое содовое средство через 3–4 минуты после нанесения.
  7. Частота применения индивидуальна для каждого рецепта. Во многом она зависит от симптомов и течения болезни. Но чаще 2-х раз в неделю такое лечение не рекомендуется.
  8. Соблюдайте дозировки, рекомендованные для препаратов на основе натрия двууглекислого, иначе можете спровоцировать выпадение волос.
  9. Внимательно следите за изменениями шевелюры, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс кожи и не сделать локоны пересушенными.
  10. Курс лечения не должен превышать месяц. Если за этот период сода от перхоти не помогла, тщетно надеяться, что в дальнейшем ситуация изменится в лучшую сторону.

Совет. Готовя раствор для мытья головы, начните с 50–70 граммов порошка на 2 литра теплой воды. Постепенно увеличивайте или уменьшайте дозировку, чтобы найти оптимальное соотношение компонентов для своих волос. Максимум — 100 граммов гидрокарбоната натрия на 2 литра воды.

Фото до и после

Рецепты масок с содой

Простая маска с водой

Самый простой способ избавиться от перхоти, связанной с излишками жира на волосах:

  • разведите примерно 40 граммов порошка водой, чтобы получить густую кашеобразную смесь;
  • капните немного оливкового или розмаринового масла;
  • аккуратно вотрите в корни волос;
  • спустя 3 минуты смойте. Другой способ — растворить столовую ложку порошка стаканом воды и распределить по локонам, помассировать и смыть.

Сода + соль

Такая маска противопоказана обладательницам сухих волос, зато при жирной себорее оказывает скрабирующий, отшелушивающий эффект:

  • соедините в равных количествах соду и соль (можно морскую). Для начала возьмите по столовой ложке обоих ингредиентов, а затем подкорректируйте количество по необходимости;
  • разбавьте водой или шампунем, пока не получите густую смесь;
  • распределите по коже головы, через 3 минуты смойте.

Маска из соды с добавлением овсянки

В отличие от многих рецептов с натрием двууглекислым это средство подходит при перхоти на сухих волосах:

  • превратите 30 граммов хлопьев в муку;
  • перемешайте с таким же количеством соды;
  • разбавьте горячей водой до образования густой консистенции;
  • распределите по корням волос;
  • смойте пену обильным количеством воды.

Медово-содовая смесь

Два активных компонента усиливают действие друг друга, избавляя волосы от белых хлопьев, делая их крепкими, мягкими, послушными:

  • отмерьте 40 граммов натурального меда и 50–60 граммов порошка;
  • превратите ингредиенты в густой крем;
  • тщательно распределите по корням локонов;
  • через 4, максимум 5 минут смойте.

Состав с яйцом и водкой

Будьте осторожны: спиртной напиток пересушивает кожу. В целом такая маска способна избавить шевелюру от перхоти, обеспечивает дополнительное питание дермы:

  • смешайте 20 граммов соды, куриное яйцо, 40 граммов качественного алкоголя и 100 миллилитров чистой воды;
  • превратив всё в однородную массу, нанесите ее на кожу головы;
  • смойте спустя 4–5 минут.

Совет. В любом рецепте можно заменить воду травяным отваром. При себорее рекомендуются календула, ромашка, крапива и другие растения.

Рецепты содовых масок просты в приготовлении и легки в применении. Из-за короткого времени выдержки их можно считать экспресс-средствами для красоты и здоровья волос. Тем не менее они обладают длительным эффектом. Это актуально, когда причина появления белых хлопьев не кроется в серьезных неполадках организма, неправильном образе жизни.

Читайте также:
Техника мелирования волос через шапочку пошагово

Лечение перхоти содой поможет, если ваш шампунь недостаточно эффективно очищает кожу головы, волосы и не справляется с обилием выделяемого жира, провоцируя себорею. Конечно, гидрокарбонат натрия подавляет развитие грибка. Однако если в организме есть благоприятные условия для его развития (хронические недуги внутренних органов, гормональный сбой, опухоли и другие), сода окажется бессильной.

Поэтому не возлагайте слишком много надежд на эффективный, но далеко не универсальный препарат, и в лечении себореи отталкивайтесь от поиска ее причины.

Полезные видео

Как бороться с перхотью в домашних условиях.

Лечение себореи (перхоти) в домашних условиях.

Избавляемся с помощью соды от перхоти: эффективные рецепты

Пищевая сода (NaHCO3, гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия) — натуральное средство, не менее эффективное, чем шампунь против перхоти из аптеки. Это безопасный, доступный каждому продукт, который естественным образом очищает и оздоравливает кожу головы, помогает справиться с себореей.

Плюсы и минусы

Бикарбонат натрия представляет собой соль, состоящую из ионов натрия и бикарбоната с высоким показателем кислотно-щелочного баланса (pH = 9). Благодаря этому, хорошо очищает кожу головы и волосы. Может заменить целый спектр магазинных уходовых средств: скрабы, шампуни, ополаскиватели, маски для волос.

  1. Отшелушивает, помогает удалить омертвевшие чешуйки.
  2. Убивает грибок, который вызывает перхоть.
  3. Хорошо очищает, смывает грязь и жир, которые забивают поры.
  4. Ускоряет рост волос.
  5. Снимает раздражение.
  6. Уменьшает салоотделение кожи головы.
  7. Надолго сохраняет чистоту.

Соду не рекомендуют для постоянного длительного применения, ведь при этом проявляются её минусы:

  • пересушивает кожу головы;
  • лишает волосы натуральной смазки, высушивает их;
  • вызывает отёк или покраснение, если кожа чувствительная;
  • делает волосы тусклыми.

Противопоказания

Содовые средства для лечения себореи противопоказаны, если:

  • на коже головы есть дерматологические проблемы;
  • после процедуры появляется аллергическая реакция;
  • недавно было окрашивание (сода осветляет, вымывает краску);
  • регулярно используются горячие инструменты для укладки (фены, утюжки, щипцы для завивки);
  • химическая завивка произошла меньше месяца назад.

Правила применения

Для успешного излечения от перхоти соблюдайте несколько правил:

  1. Эффект будет сильнее, если смешаете бикарбонат натрия с другими ингредиентами непосредственно перед применением.
  2. Волосы после процедуры несколько раз тщательно промойте: сначала тёплой водой, а в конце — прохладной.
  3. Чтобы не потерять блеск, используйте импровизированный ополаскиватель из разбавленного яблочного уксуса (1 ст. л. на стакан тёплой воды).
  4. Применяйте соду для устранения перхоти в виде масок, скрабов, шампуня или ополаскивателя.
  5. Длительность терапевтического курса ограничьте 3 месяцами.

Поэтому при обращении с домашними содосодержащими средствами нужно соблюдать меры предосторожности :

  1. Используйте в количестве не более 30 г для одного мытья, не чаще двух раз в неделю.
  2. Дополняйте состав различными питательными компонентами: яичным желтком, репейным или оливковым маслом.
  3. Не держите на коже дольше 15 минут.
  4. Избегайте попадания в глаза.

Сода и шампунь

Рецепт № 1

Самый простой вариант — смешайте соду с любимым шампунем , вымойте голову как обычно.

  1. В маленькую чашку налейте шампунь в нужном количестве.
  2. Добавьте 1 ч. л. соды, перемешайте.
  3. Намочите волосы, помассируйте голову средством около 3 минут, смойте.

Применяйте 1–2 раза в неделю, до заметного улучшения.

Рецепт № 2

  1. Для причёски средней длины размешайте 1 ст. л. пищевой соды с 6 ст. л. воды до образования пастообразной консистенции.
  2. Нанесите на корни. Действуйте так же, как при использовании обычного шампуня.
  3. Подержите пару минут, затем промойте.
Читайте также:
Секрет красивых волос – в упаковке майонеза!

Если у вас короткие или, наоборот, очень длинные волосы, уменьшите или увеличьте количество средства, соблюдая соотношение соды и воды 1 к 6.

Не удивляйтесь, этот шампунь не даёт мыльной пены.

Рецепт № 3 с солью

Забитые поры — одна из основных причин появления перхоти.

  1. 1 ст. л. повседневного шампуня растворите в стакане тёплой воды.
  2. Добавьте по 20 г морской соли и соды.
  3. Нанесите на корни, аккуратно помассируйте.
  4. Оставьте на 15 минут.
  5. Промойте волосы большим количеством воды.

Частота применения — 2 раза в неделю.

Содовые маски

В домашних условиях можно приготовить большое количество разнообразных масок с пищевой содой. Каждая из них хорошо работает как средство против перхоти. Разница лишь в дополнительных питающих ингредиентах.

С репейным маслом

Репейное масло кондиционирует волосы, усиливает их рост, увлажняет. Благодаря этой маске исчезают сухость и шелушение.

  1. Соедините равные части пищевой соды и слегка подогретого масла.
  2. Нанесите на голову, распределите по всей длине волос.
  3. Помассируйте голову пальцами, оставьте на 20 минут.
  4. Сначала промойте тёплой, потом прохладной водой.

Применяйте 1 раз в 7 дней до достижения видимого эффекта.

С яблочным уксусом

Кислота в составе яблочного уксуса нейтрализует щёлочь, действует как противогрибковое средство.

  1. Смешайте 4 ч. л. соды с 4–5 ст. л. яблочного уксуса.
  2. Распределите состав на голове массажными движениями.
  3. Ополосните прохладной водой.

Периодичность — не чаще 2 раз в неделю до исчезновения перхоти.

С липой

Настой цветков липы усиливает эффективность содового раствора при лечении себореи и зуда.

  • 1 ст. л. пищевой соды;
  • свежие цветки липы;
  • 1 стакан.
  1. Вскипятите воду, залейте липу кипятком.
  2. Охладите до комнатной температуры.
  3. Добавьте в настой соду.
  4. Нанесите, слегка массируя кожу головы.
  5. Оставьте на четверть часа.
  6. Смойте остатки средства.

Используйте до 2 раз в неделю.

С маслом чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева известно противогрибковыми, антисептическими свойствами. Оно ускорит лечение от перхоти.

  • 30 г соды;
  • 4–5 капель эфирного масла чайного дерева;
  • 100 мл тёплой воды.
  1. Соедините все компоненты.
  2. Равномерно распределите по прикорневой зоне.
  3. Через 15–20 минут смойте маску привычным способом.

Повторяйте дважды в неделю, пока не увидите положительный результат.

С мятой

Смесь успокаивает зуд, помогает от перхоти, а ещё оставляет приятный аромат после себя. Свежая мята обладает антисептическими свойствами и усиливает очищающий эффект содового порошка.

  1. Смешайте равные части измельчённых мятных листьев и соды до консистенции жидкой сметаны.
  2. Обработайте смесью корни волос, подождите несколько минут.
  3. Аккуратно, но энергично помассируйте.
  4. Ополосните водой.

Делайте мятную маску до 2 раз в неделю.

С соком лука

Луковый сок очищает кожу головы, избавляет от себореи, ускоряет рост волос.

  1. Очистите, затем измельчите в блендере небольшую луковицу.
  2. Соедините с 1 ч. л. бикарбоната натрия.
  3. Нанесите луковую маску
  4. Через 10–15 минут смойте.

Рекомендуемая периодичность — 2 раза в неделю, до ощутимого результата.

С мёдом

Мёд обладает антибактериальными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным натуральным средством от перхоти.

  1. Смешайте в равных долях жидкий мёд и соду.
  2. Равномерно нанесите на корни.
  3. Помассируйте 10 минут.
  4. Помойте голову как обычно.

С овсяными хлопьями

Антиоксидантные и противовоспалительные качества овсянки помогают избавиться от зуда на волосяной части головы, связанного с сухостью и раздражением.

  • 100 г овсяных хлопьев мелкого помола;
  • полстакана тёплой воды;
  • 30 г соды.
  1. Перемешайте компоненты до однородной массы.
  2. Распределите по коже головы.
  3. Подождите 10–15 минут.
  4. Промойте, используя повседневный шампунь.

Повторите через 7 дней.

С крапивой

Крапива успокаивает раздражение, усиливает антисеборейные свойства маски.

  • 50 г сушёных листьев крапивы;
  • 250 мл воды;
  • 30 г соды.
  1. Доведите воду до кипения в маленькой кастрюле.
  2. Бросьте в кипяток крапиву, снимите с плиты.
  3. Дайте охладиться и настояться около часа.
  4. Всыпьте пищевую соду.
  5. Нанесите на чистые мокрые волосы, массируя корни.
  6. Промойте водой спустя 10–15 минут.

Повторите через неделю. На очень жирных волосах можно использовать каждые 3 дня до полного избавления от проблемы.

С кефиром

Добавление кефира (или простокваши) вдвое повышает скорость и эффективность лечения. Кисломолочные продукты богаты белками и витамином B5 — веществами, которые увлажняют волосы, питают их, улучшают структуру.

  1. Смешайте 20 г соды с 30 мл кисломолочного продукта (кефира или простокваши).
  2. Помассируйте кончиками пальцев 2–3 минуты.
  3. Наденьте полиэтиленовую шапочку на полчаса.
Читайте также:
Витаминные краски от Hair Company

Повторяйте раз в 7 дней.

С лимоном

Маска с добавлением лимонного сока быстро удаляет перхоть, грязь, лишний жир.

  1. Объедините пищевую соду и свежевыжатый сок лимона в равных частях.
  2. Нанесите, помассируйте в течение 1–2 минут.
  3. Оставьте средство еще на 5 минут.
  4. После этого промойте водой комнатной температуры.

Делайте эту лимонно-содовую маску 2 раза в неделю.

Скрабы для кожи головы

Отшелушивание с помощью природных ингредиентов, не приносящих вред состоянию волос — важная часть лечения себореи.

Содовый

  1. Слегка намочите волосы.
  2. Вотрите 1 ст. л. NaHCO3 в корни, помассируйте.
  3. Подождите 1,5–2 минуты, прежде чем смыть.

С кокосовым маслом

Кокосовое масло способствует очищению, помогает расправиться с перхотью, придаёт волосам здоровый лоск и мягкость.

  • 2–3 ст. л. кокосового масла;
  • 30 г соды;
  • 3–4 капли любимого эфирного масла.
  1. Растопите кокосовое масло любым удобным способом.
  2. Смешайте с содой.
  3. Влейте несколько капель аромамасла, тщательно размешайте.
  4. Нанесите на прикорневую область массирующими движениями.
  5. Сполосните тёплой водой.

Рецепт ополаскивателя

  1. Чтобы сделать ополаскиватель для волос , всыпьте в стакан кипятка 2 ст. л. пищевой соды.
  2. Когда жидкость перестанет шипеть и чуть остынет, влейте по 2 капли розмаринового и апельсинового масел. При условии, что у вас нет аллергии на эти эфиры.
  3. Пользуйтесь этим домашним ополаскивателем после каждого мытья головы.

Магазинные средства

  • Detoxifier Hair & Scalp Soda Spa Shampoo от Pixxel — универсальный шампунь с освежающим ароматом, предназначен для лишённых объёма волос. Благодаря гидрокарбонату натрия в составе, предотвращает быстрое засаливание, появление перхоти и зуда. Производитель рекомендует дополнить уход маской из той же серии.
  • Soda Shampoo от Fresh — бодрящий шампунь с бикарбонатом натрия, разработанный для придания волосам дополнительного объёма. Мягко удаляет жировые остатки и омертвевшие клетки. Экстракты мяты и грейпфрута придают здоровый блеск.

Отзывы

Рекомендации по уходу

Чтобы закрепить лечебный эффект и не допустить повторного появления перхоти, придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. Пейте не менее 1,5 л воды ежедневно, т.к. обезвоживание организма приводит к сухости кожных покровов с последующим появлением перхоти.
  2. Употребляйте продукты с омега-3: льняное и оливковое масла, яичный желток, сардины, лосось. Жирные кислоты помогают предотвратить воспаление кожи, вызывающие шелушение.
  3. Добавьте в рацион пищу, богатую витаминами группы B: красное мясо, печень, домашнюю птицу, яйца, молочные продукты, горох. Витаминный дефицит приводит к развитию себореи и чрезмерному выпадению волос.

Другие домашние средства

Существуют другие простые средства, которые вы также можете использовать для решения проблемы.

  1. Кедровое масло — лечит воспалительные заболевания кожи благодаря антисеборейным свойствам.
  2. Алоэ вера — увлажняющее, снимающее шелушение средство.
  3. Пажитник — содержит никотиновую кислоту, калий, ниацин, витамин C, аминокислоты, помогающие устранить первопричины появления перхоти.
  4. Имбирь — его эфирные масла предотвращают шелушение кожи волосяной части головы.

Не тратьте деньги на дорогую аптечную косметологию, не подвергайте волосы воздействию агрессивных химикатов, чтобы избавиться от перхоти. Ведь у вас наверняка скромно скучает на кухонной полочке пищевая сода.

Сода от перхоти: способ применения, отзывы. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

  • 26 Июня, 2018
  • Лечение волос
  • Ксения Степанищева

Перхоть, которая образуется в небольшом количестве, является нормой. Но если ее сильно много, необходимо лечение. Данная проблема приводит к зуду, выпадению локонов, заболеваниям кожи головы. Доступным средством для лечения является сода. Если использовать проверенные рецепты, с ней получится устранить проблему быстро. Как избавиться от перхоти в домашних условиях, рассказано в статье.

В чем заключается лечение?

Чтобы понять принципы терапии, нужно установить причины появления проблемы. Перхоть образуется из-за:

  • недостатка витаминов;
  • неправильного ухода за волосами;
  • слабого иммунитета;
  • неправильного питания;
  • заболеваний ЖКТ;
  • грибковых инфекций.
Читайте также:
“Рябина” для окрашивания волос

Как помогает сода от перхоти? Это средство способствует очищению кожи головы, отшелушиванию чешуек роговых клеток. Вещество имеет дезинфицирующее действие и проявляет свойства скраба. Но с таким методом лечения не будет нарушения кожно-жирового баланса и пересушивания кожи, поэтому он считается щадящим. Согласно отзывам, такой метод лечения нравится многим.

Преимущества соды

Многие современные шампуни не имеют обещанного эффекта, к тому же способны навредить здоровью. Согласно отзывам, результат от этого метода лечения перхоти намного лучше. К преимуществам продукта относят:

  • натуральность;
  • доступность цены;
  • отсутствие раздражения, качественное отшелушивание кожи;
  • восстановление волос;
  • антибактериальность;
  • улучшение качества волос.

Но все же сода от перхоти имеет и недостатки. Обычно она не избавляет от причины, а устраняет только проявление заболевания. Средство подходит при жирной себорее. Сода способна привести к аллергии, вероятна индивидуальная непереносимость. Ее сложно смыть с волос. Сода может пересушить сухие локоны. Еще она имеет осветляющий эффект. Лечение будет эффективным, если источником проблемы считается активность грибка, нарушение местного иммунитета и неправильный уход.

Правила использования

По отзывам, соду от перхоти необходимо использовать по правилам:

  1. Продукт надо держать в сухом, темном месте, дальше от продуктов с сильным ароматом.
  2. Если есть сомнения в качестве соды, то перед использованием в нее надо капнуть немного уксуса. Если нет шипящей реакции, то это является признаком порчи.
  3. Если по рецепту полагается несколько сухих ингредиентов, то сначала их смешивают с содой, а потом разбавляют водой.
  4. Проверка на аллергию выполняется с помощью нанесения смеси за ухом. Ждать надо 15-20 минут.
  5. Втирание надо выполнять аккуратно, мягкими движениями.
  6. Нужно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.
  7. Необходимо контролировать изменения кожи головы и волос.

Лечение должно длиться не дольше месяца. Если за данное время эффекта не было, дальше это вряд ли поможет.

Противопоказания

При правильном использовании сода от перхоти не может привести к проблемам со здоровьем. Но все же нужно следовать простым правилам:

  1. При чувствительной коже головы необходимо проверить, нет ли аллергии на соду, чтобы это не привело к зуду и раздражению.
  2. Нельзя наносить соду на окрашенные волосы. С ней частично смывается краска. Но если окрашивание выполнялось профессиональными средствами, то противопоказания отсутствуют.

Как свидетельствуют в отзывах, лечение перхоти содой эффективное и безопасное. Если отсутствуют противопоказания, то результат будет заметен достаточно скоро.

Варианты применения

Как избавиться от перхоти в домашних условиях? Это средство применяют как шампунь или бальзам. Метод применения такой: 1 ст. л. соды разводят теплой водой (2 ст. л.). Данную смесь наносят на голову и хорошо смывают. Для сухих локонов процедура выполняется не чаще 1 раза в 2 недели, а для нормальных – каждую неделю.

Сода против перхоти применяется и в чистом виде. Ее наносят на кожу головы, массируют и смывают. Сода впитывает жиры и устраняет перхоть. Еще как избавиться от перхоти с помощью соды? Можно приготовить ополаскиватель: 2 ст. л. средства смешивается с водой (250 мл). После остывания до комнатной температуры его наносят на волосы и смывают. Еще можно приготовить скраб из соды и репейного масла (по 2 ч. л.). Средство наносится на корни и смывается.

Маски

Это другой способ применения соды от перхоти. Маски позволяют вылечить перхоть и очистить кожу головы, волос:

  1. Сначала лучше применять маски с водой. Потребуется сода (200 г) и вода (1,5 л.). Маску необходимо нанести на 2-3 минуты, смыть. Если при процедуре появилась пена, то это означает, что реакция положительная. Постепенно количество соды необходимо увеличить в 1,5 раза.
  2. Эффективна маска на основе меда, так как она подпитывает, увлажняет локоны. Процедуры способствуют нормализации сальных желез. Волосы будут послушными, блестящими. Потребуется мед и сода (по 40 г). Мед необходимо растопить на водяной бане, смешать его с содой. Маска наносится на 5 минут, а потом смывается. Выполнять процедуры надо 1-2 раза в 2 недели.
  3. Маски с солью не следует использовать для сухих волос. Даже если они нормального типа, после процедуры наносится бальзам. Средство отлично устраняет жирность и лечит перхоть. Для его получения потребуется сода и соль (по 40 г) и вода (20 мл). Маску держат не больше 2 минут и используют не чаще 1 раза в 2 недели.
  4. Сода от перхоти отлично действует с репейным маслом. Маска устраняет излишнюю жирность волос. Потребуется сода (40 г), репейное масло (20 мл), яичный желток. Компоненты наносят на волосы на 30 минут. Потом требуется ополаскивание отваром ромашки или крапивы.
  5. Маска на основе овсяных хлопьев делает волосы объемными и послушными. Потребуется овсянка (100 г), вода (100 мл) и сода (30 г). Компоненты нужно смешать до однородного состояния и нанести на волосы. Маску держат до 15 минут, а потом смывают шампунем. Выполнять процедуры можно 1-2 раза в неделю.
  6. Для приготовления эффективной маски требуются листы крапивы (35 г), сода (20 г), водка (200 мл). Готовую смесь необходимо процедить, нанести на волосы. Смывать ее не требуется, можно лишь немного ополоснуть. Повторяется процедура не более 2 раз в неделю.
  7. Маска на основе кефира часто применяется как осветляющее средство. К тому же, она лечит локоны, смягчает их. Потребуются сода (20 г) и кефир (30 мл). Соду и кефир смешивают до однородности. Смесь нужно нанести на волосы и обернуть пищевой пленкой на 3-4 часа.
Читайте также:
Экранирование волос – все, что нужно знать о процедуре

Судя по отзывам, маски из натуральных компонентов эффективные и безопасные. Применяются они легко, к тому же такое лечение обойдется дешево.

Скрабы

Эффективна сода от перхоти в домашних условиях в виде скрабов. Нельзя их использовать, если кожа головы сухая и чувствительная, так как сода усугубляет ситуацию. Скраб с розмарином или маслом делает волосы мягкими, блестящими. Компоненты разводят в пропорции 2:1 и добавляют немного воды. Средство наносят на корни на 2-3 минуты, а потом смывают шампунем.

Помогает скраб с солью. Потребуется морская соль (2 ст. л.), вода (50 мл), сода (2 ст. л.). Компоненты смешиваются и втираются в волосы. Через 2 минуты необходимо ополоснуть шампунем. Согласно отзывам, скрабы имеют отличный эффект, причем не хуже, чем маски.

Шампуни

Шампунь на основе соды устраняет многие проблемы. Он отшелушивает ороговелые частицы эпидермиса, устраняет перхоть. Волосы будут шелковистыми, мягкими, но существуют негативные стороны – сода подсушивает, поэтому шампунь не стоит использовать при сухих локонах. Чтобы приготовить средство, потребуется шампунь и сода. Соду добавляют в шампунь перед мытьем. Нельзя сыпать ее в емкость уходового средства.

Помогает шампунь из дегтярного мыла. Потребуется мыльная стружка (1 ст. л.), сода (1 ст. л.), вода (150 мл). После смешивания компонентов надо помыть волосы. Средство считается сильнодействующим и его не рекомендуется применять при сухой коже головы. Вернуть волосам блеск позволит ополаскиватель из соды (15 г) и воды (2 л). Раствор используется после мытья.

Устойчивый результат

Согласно отзывам, сода многим помогла устранить перхоть. Но после этого необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы проблема не появилась снова:

  1. Следует регулярно мыть голову.
  2. Нельзя пользоваться чужими головными уборами, расческами, резинками.
  3. Необходимо правильно питаться, не включать в рацион большое количество жирных продуктов.
  4. Следует увеличить употребление витаминов и микроэлементов.
  5. В меню должны быть свежие овощи и фрукты.
  6. Нужно пользоваться масками для профилактики перхоти.

Сода – эффективное средство от перхоти, которое к тому же и доступное. Лечение с ее помощью выполняется просто и безопасно. Результат такой терапии будет заметен достаточно скоро.

Как избавиться от перхоти содой

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Пищевая сода – это натуральное средство. Она может быть эффективна от перхоти не менее дорогого профессионального шампуня. Кроме того, это безопасное вещество, доступное каждому. Как при помощи соды решить проблему с перхотью?

Почему появляется перхоть?

Данное явление может возникать по следующим причинам:

  1. Регулярные стрессы, недосыпания, напряженная обстановка дома или на работе.
  2. Заболевания, поражающие нервную систему.
  3. Гормональные нарушения, которые затрагивают работу сальных желез.
  4. Нарушение иммунитета.
  5. Слишком редкое или чрезмерно частое мытье головы.
  6. Злоупотребление средствами для стайлинга, укладки (лаки, гели, муссы, пенки).
  7. Проживание в слишком холодных или жарких климатических условиях.

Стоит ли делать выбор в пользу соды?

  1. Легко отшелушивает и удаляет с головы ороговевшие частички.
  2. Борется с грибком, который часто является причиной заболевания.
  3. Вымывает жир, сало, грязь, которые накапливаются в волосах, на коже головы.
  4. Способствует ускоренному росту шевелюры.
  5. Хорошо снимает раздражение, устраняет зуд.
  6. Делает локоны менее жирными, сокращает выделение кожного сала.
  7. На продолжительное время сохраняет волосы чистыми и свежими.

При неправильном или неумелом применении могут проявиться негативные качества вещества:

  • может пересушить кожу головы;
  • пересушивает корни за счет чрезмерного удаления их естественной смазки;
  • если кожа головы слишком чувствительная, то может спровоцировать покраснение или даже отек;
  • если женщина окрашивает волосы, применение соды может способствовать ускоренному вымыванию цвета, проявлению тусклости волос.

Как правильно применять соду для избавления от себореи?

Для успешного излечения от себореи, обращают внимание на следующие правила:

  1. Если смешать соду с шампунем или бальзамом для волос, эффект от ее применения станет более заметным.
  2. После процедуры нужно тщательно промывать локоны. Делать эту следует сначала теплой водой, а затем более прохладной.
  3. Чтобы прическа блестела и выглядела более здоровой, стоит использовать ополаскиватель из воды с яблочным уксусом.
  4. Соду можно использовать в разных видах и формах. Она может заменять бальзам, шампунь, скраб, маску.
  5. Однократного применения вещества для мытья головы будет недостаточно, чтобы избавиться от перхоти. Осуществлять лечение нужно курсами. Средняя продолжительность курса – 3 месяца.
  6. Использовать соду при мытье волос рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
  7. Ее можно смешивать с натуральными ингредиентами (яичный желток, отвар крапивы, натуральное оливковое масло).
  8. Держать раствор на голове можно не более 15 минут.
  9. Важно избегать попадания вещества в глаза.

Кому противопоказана данная терапия?

Искать альтернативный метод лечения от себореи, без применения соды, стоит в следующих случаях:

  1. Высыпания, ранки или другие дерматологические проблемы на коже головы.
  2. Аллергическая реакция, начавшаяся после первой процедуры.
  3. Недавнее окрашивание волос (вещество может повлиять на результат окрашивания).
  4. Регулярное использование горячих инструментов для создания причесок.
  5. Осуществление недавней химической завивки или кератинового выпрямления волос.

Заключение

Если человек стал замечать, что на его одежде начал появляться белый «снег», то пора искать эффективное средство от себореи. Одним из таких средств является натуральная пищевая сода.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

От перхоти поможет избавиться обычная сода

Перхоть является наиболее распространенной косметической проблемой, хотя при этом она еще и медицинская. Первопричины ее появления разнообразны:

  • Неправильное питание.
  • Использование некачественных косметических препаратов по уходу за волосами и кожей головы.
  • Усиленная работа сальных желез при поражении грибком.
  • Нехватка витаминов в организме.
  • Ослабление иммунной системы организма.

Для борьбы с этим недугом используется множество различных традиционных и народных средств, одним из которых является пищевая сода. Хотя она оказывает определенное благоприятное воздействие на кожу головы, но на самом деле не сможет решить проблему ликвидации перхоти на 100%. Хотя при этом она способна убрать излишнюю жирность, поможет в отшелушивании значительной части чешуек и борьбе с микроскопическим грибком. Для полного же исцеления необходимо более серьезно подходить к лечению перхоти, что во многих случаях является длительным и комплексным процессом.

Воздействие пищевой соды на перхоть

В большинстве случаев в образовании перхоти активное участие принимает микроскопический грибок, который усиленно размножается на коже головы. При втирании содовых масок нейтрализуется кислая среда, которая способствует размножению микроорганизмов, в т.ч. этого грибка. Также подсушивается кожа, что эффективно при жирной перхоти.

Также пищевая сода оказывается действие скраба, снимая омертвевшие клетки, мягко отшелушившая их с поверхности кожи. Удаляет излишние фрагменты кожи до того как они преобразуются в чешуйки. Также сода при перхоти прекрасно удаляет белые хлопья, застрявшие на волосах, которые не могут самостоятельно осыпаться.

Способы применения

Перед тем, как избавиться от перхоти с помощью этого вещества, стоит определиться с методами использования ее в борьбе с этим недугом. При изготовлении целебных смесей из пищевой соды используются следующие формы:

Условия использование маски. В 100 мл теплой воды растворить 4 ст. ложки соды, хорошо перемешав, нанести полученную кашицу на кожу головы и выдержать в течение 3 минут. Хорошо смыть водой.

Шампунь. В бутылочку налить 20 мл теплой воды, 25 гр. пищевой соды и пару капель масла розмарина. Такой смесью допускается мытье головы каждые два дня.

Скраб. Смешать по 25 грамм пищевой соды и поваренной соли. Добавить теплую воду, до образования сметано подобной консистенции. Полученную смесь втирают в кожу головы, а потом сразу смывают теплой водой.

Существует множество различных рецептов по приготовлению смесей для лечения перхоти при помощи пищевой соды. Но наиболее результативными и универсальными можно считать эти.

Отзывы и рекомендации по применению пищевой соды в борьбе с перхотью

На сегодня среди людей, применявших это вещество, существует разные мнения насчет эффективности. Отзывы варьируют от положительных до отрицательных. Одни люди утверждают, что после использования пищевой соды им удалось не только распрощаться с белыми хлопьями на голове, но и жирность волос значительно уменьшилась.

Мнение других основывается на том, что сода не помогла справиться с перхотью, а только дополнительно пересушила волосы и кожу. Но в таком случае, скорее всего просто, было передержано содовую смесь на голове или недостаточно качественно ее смыто. Также рекомендуется после маски использовать бальзамы или различные народные средства, обладающие питательными свойствами.

Главным секретом в успешной борьбе с перхотью, это установление причины ее появление, а потом лечение и ликвидация очага ее появления.

Но не стоит забывать о том, что избавиться от перхоти за одну проведенную процедуру абсолютно невозможно. Настойчивый подход к лечению данного заболевания позволит не только устранить белые чешуйки на некоторое время, а ликвидирует заболевание навсегда.

Также, если лечение народными средствами не приносят результата и общее состояние кожи головы ухудшается, рекомендуем обратиться за помощью к специалистам – дерматологу либо трихологу. Ведь наличие безобидной на первый взгляд перхоти может быть одним из симптомов различных заболеваний (псориаз, экзема, себорейный дерматит).

Перхоть: не смывать, а лечить

Некрасивые и вызывающие неловкость белые чешуйки на волосах, воротнике и плечах придают неопрятный вид, даже если человек аккуратно и модно одет.

Это перхоть – легкая форма себорейного дерматита. По данным ВОЗ, от нее периодически страдают до 70% людей. Появление перхоти провоцируют многие факторы – от нарушения обмена веществ до наследственной предрасположенности.

Что такое перхоть

Медицинское название – «pityriasis», с латыни переводится как «отруби». Это патология, вызванная слущиванием отмерших клеток эпителия – наружного слоя дермы волосистой части головы. В результате мертвые частицы кожи усиленно отслаиваются на протяжении длительного времени. Симптом вызван сбоем в процессе обновления и отшелушивания клеток рогового слоя кожи.

Перхоть – не самостоятельное заболевание, ее появление вызвано различными патологиями. Состояние часто сопровождается сильным зудом волосистой части головы. Сами волосы становятся либо тусклыми и сухими, либо жирными, что зависит от вида перхоти.


Причины появления перхоти

Обновление эпителия в норме происходит каждые 28 дней. Если во время обновления стали ускоренно расти кератиноциты (основные клетки верхнего слоя кожи), это способствует появлению перхоти. Виновник – грибок Malassezia Furfur, который считается допустимой микрофлорой эпидермиса и в здоровых условиях никак себя не проявляет.

Грибковая культура активизируется, когда появляются благоприятные для нее ситуации:

  • гормональные всплески: половое созревание, беременность, менопауза;
  • неправильный уход за волосами: агрессивное окрашивание, неподходящий шампунь, химическая завивка, частое использование утюжка и горячего фена;
  • пренебрежение головным убором в холодный сезон и чрезмерное утепление (ношение шапки в помещении);
  • заболевания: патологии ЖКТ, бронхолегочной системы, нарушение работы сальных желез;
  • стрессы, снижение иммунитета и нарушение принципов правильного питания.

Когда грибок «просыпается», меняется цикл развития клеток эпидермиса. Они отмирают раньше, чем успевают его пройти. Так образуются чешуйки. Кстати, перхоть необязательно появляется на всей голове, иногда грибок активируется только на одной ее части.


Лечение перхоти

Для назначения лечения нужно выявить «пусковой крючок», который запустил активизацию Malassezia Furfur, то есть последовательно исключить или подтвердить неполадки в организме. Трихолог собирает анамнез пациента. Если явных патологий не обнаружено, рекомендации сводятся к коррекции режима жизни и ухода за кожей головы и волосами:

  1. Рацион. Исключение жирной, острой, копченой, очень сладкой пищи. Включение продуктов, богатых витаминами группы В, клетчаткой.
  2. Питьевой режим при нарушении водного баланса. При сухости кожи и волос показано обильное питье – простая и минеральная вода, морсы, компоты, зеленый чай.
  3. Уход за волосами. Под запретом окрашивание агрессивными красками, сушка феном, выпрямление локонов утюжком и ламинирование. Расческа должна быть деревянной.

Эффективно лечение шампунями и лосьонами, в составе которых есть противогрибковые компоненты. Средства для лечения и профилактики перхоти можно приобрести в аптеке.

Если у пациента нет противопоказаний, трихолог может назначить криомассаж. Сжатие и расширение сосудов улучшает питание волосяных фолликулов, что блокирует активность грибка, повышает местный иммунитет. После процедуры нужно нанести на кожу и волосы лечебные средства.

При перхоти также показана дарсонвализация гребешковым вакуумным электродом. Лечение улучшает тонус сосудов, обмен веществ, очищает кожу от отмерших чешуек.

Перхоть – неприятное явление, но не несет опасности для здоровья, если не вызвана заболеваниями внутренних органов.

Чтобы забыть о перхоти необходима консультация трихолога, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

Как избавиться от перхоти?

Количество просмотров: 67231

Как избавиться от перхоти?

Многим знакома досадная проблема: темная одежда – табу, ведь светлые хлопья, которые постоянно сыпятся с кожи головы, особенно заметны на ней. Перхоть достаточно неприятная косметическая проблема, но в большинстве случаев она безвредна, потому что кожа головы постоянно обновляется.

Отшелушивание кожи головы – нормальное явление, но при нарушении процессов, происходящих в дерме, при более быстром отторжении ороговевших клеток былые хлопья или перхоть, можно увидеть невооруженным глазом.

Почему появляется перхоть?

Перхоть может быть вызвана множеством факторов – зачастую невозможно определить отдельные триггеры.

Наиболее частые причины:

  • наследственная предрасположенность
  • склонность к увеличению выработки кожного сала (себорея)
  • гормональные колебания
  • стресс
  • климатические условия (например, сухой отопительный воздух зимой)
  • неправильный уход за волосами
  • дрожжеподобные грибки

На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.

Перхоть: что делать

Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.

Как правильно мыть голову, если есть перхоть?

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.

Полезные советы от перхоти

Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.

Советы по борьбе с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.

Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.

Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.

Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.

Делайте массаж кожи головы каждый день – на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус – эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой – запах исчезнет после высыхания волос.

Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:

Компьютерная диагностика

В клинике используется самый современный трихоскоп ARAMO ASW и Программа для расширенной трихоскопии.

Генетический тест «Трихология»

Исследование 24 генов, отвечающих за красоту волос, позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: