Обзор витаминных комплексов с цинком для волос

Выпадение волос и микроэлементы

Стержень волоса на 80% состоит из белка, поэтому наш рацион должен содержать достаточное его количество для обеспечения фолликула волоса этим строительным материалом.

Предпочтительными являются белки животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений. Полезны волосам и коже головы и полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус). Дефицит эссенциальных жирных кислот играет важную роль в развитии дерматита волосистой части головы и выпадения волос. Выпадение волос вследствие дефицитных состояний происходит со всей поверхности кожи головы (диффузное выпадение), стержень волоса может стать сухим и тонким, в некоторых случаях меняется и цвет волос, поскольку меланоциты также страдают от нехватки незаменимых жирных кислот. Дисбаланс этих нутриентов чаще всего имеет алиментарную природу и наиболее распространен среди тех, кто потребляет недостаточное количество рыбьего жира и красного мяса. Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот. С пищей необходимо потреблять также минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток.

Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний

Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых может сказаться на состоянии волос, является железо. При нехватке этого элемента волосы секутся, становятся сухими, теряют блеск и выпадают. Железодефицит в большинстве случаев наблюдается именно у женщин, ведь женщина теряет железо ежемесячно во время менструации, расходуется железо во время беременности и родов, а бесконтрольные диеты и распространенное сейчас вегетарианство способны стать причиной анемии -снижения гемоглобина в крови. Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию, и особенно скрытый железодефицит, не всегда легко – его симптомы не слишком специфичны, зачастую проверить уровень железа в организме заставляет именно выпадение волос. Источником железа являются, в основном, продукты животного происхождения – печень, красное мясо, почки. Железо, содержащееся в этих продуктах, называется “гемовым железом”, поскольку по строению напоминает железо, содержащееся в гемоглобине. Гемовое железо усваивается практически полностью. “Негемовое железо” поступает из риса, хлеба, брокколи, фасоли, шпината, всасывается оно гораздо хуже, и именно поэтому вегетарианцы входят в основную группу риска по железодефициту. Усвоение железа зависит от других компонентов рациона. Витамин С способствует абсорбции железа, а кальций (молочные продукты), отруби, чай могут уменьшить его всасывание. В группу риска по дефициту железа входят и те, кто потребляет в больших количествах кофе, чай и другие напитки с кофеином. Кофеин ухудшает всасывание железа и может способствовать появлению или усугублять имеющийся железодефицит.

Другой микроэлемент, влияющий на здоровье волос, – медь. Медь необходима для усвоения железа. Недостаток меди может косвенно способствовать диффузному выпадению волос за счет снижения всасывания железа. Недостаток этого микроэлемента в рационе питания может также непосредственно влиять и на качество волос. Волосяное волокно становится более тонким и ломким, укорачивается и стадия роста волоса

Еще один важный микроэлемент – цинк. Цинк необходим в производстве волосяного волокна, а дефицит цинка приводит к диффузному выпадению волос на голове и на теле. Вегетарианцы особенно часто имеют дефицит цинка, поскольку основной источник – мясо и рыба. Недостаток этого микроэлемента может наблюдаться и у людей, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Следует обратить внимание, что хелатные соединения цинка усваиваются гораздо легче и лучше переносятся по сравнению с неорганическими его соединениями, например. сульфатом цинка.

Трихологи рекомендуют внимательно отнестись к приему витаминных комплексов

Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность.

Читайте также:
Пенка для окрашивания – яркий и модный цвет без вреда здоровью

К витаминам группы В относятся несколько витаминов, которые похожи по своей молекулярной структуре и деятельности. Эта группа включает в себя B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), ниацин (никотиновая кислота), B6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин), фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, и биотин. Из них биотин, вероятно, является наиболее важным для функционирования волосяных фолликулов.

Дефицит биотина способен вызывать воспаление кожи головы, дерматит, который, в свою очередь, может вызывать хроническое выпадение волос. Было отмечено, что прием биотина в течение 2-3 месяцев способствует устранению воспаления кожи головы, устойчивого к другим методам лечения.

Тиамин и другие витамины группы В – это, прежде всего, коферменты важнейших ферментов, обеспечивающих функционирование клетки, особенно митохондрий. Митохондрии – главные внутриклеточные органеллы, производящие молекулы энергии, АТФ. Клетки волосяного фолликула имеют очень высокую степень метаболической активности. Они являются одними из наиболее активных клеток в организме. Этот исключительный уровень активности приводит к тому, что волосяные фолликулы становятся особенно чувствительны к дефициту энергии Включаются в состав комплексов и различные аминокислоты. L – цистеин – природная серо-содержащая аминокислота, структурная основа кератина, содержится в большом количестве в стержне волоса – 15,9%. Известны патологии стержня волос и виды алопеций, связанные с дефицитом L-цистеина (трихотиодистрофия, ВИЧ-ассоциированная алопеция). Еще одна очень важная аминокислота – Л-лизин, ее человек получает в основном из мясной пищи; в связи с этим у людей, не получающих достаточное количество животного белка, может наблюдаться дисбаланс этой аминокислоты. Учеными было установлено, что Л-лизин играет крайне важную роль в абсорбции железа и цинка. 1.5-2.0 г этой аминокислоты способствует более быстрому прекращению выпадения волос у лиц с железодефицитом. Следует отметить, что для достижения большего эффекта Л-лизин рекомендуется принимать вместе препаратами цинка и железа.

Однако не следует полагать, что биодобавки и поливитамины — панацея. Трихологи предпочитают не назначать полимикроэлементные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими комплекс элементами. Микроэлементы предпочтительно принимать при выявлении их дефицита в организме, учитывая принципы взаимодействия микроэлементов между собой. Например, по анализам выявлен недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих одновременно медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше. Если прием микроэлементных комплексов носит профилактический характер, то следует останавливать свой выбор на тех, где учтены принципы синергизма и антагонизма входящих в состав микроэлементов.

Выпадение волос может быть связано и с диетами, к которым часто прибегают женщины. Жировая ткань у женщины — не просто неэстетичная и ненужная, по мнению многих, ткань, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая ожирением, а стремясь к навязанным сейчас идеалам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Длительный алиментарный дисбаланс может способствовать возникновению острого и хронического диффузного выпадения волос: клетки волосяного фолликула имеют очень высокую скорость деления, что требует адекватного поступления к ним белка, микроэлементов, витаминов, кроме того, чувствительны фолликулы и к дефициту энергии. Выпадение волос, как правило, начинается через несколько месяцев после начала диеты и может сохраняться в течение нескольких месяцев после ее завершения.

Для того чтобы волосы получали достаточное питание, во время каждого приема пищи следует употреблять продукты, богатые витаминами, пищевыми волокнами и протеинами, минеральными веществами, углеводами и микроэлементами. Необходимо помнить, что при длительных сбоях в правильном питании волосы могут потерять свою красоту, начать выпадать, станут безжизненными и тусклыми, с секущимися концами.

Купить Витаминно-минеральный комплекс A-Zn таблетки 630мг №30 Импловит в аптеках

Цена действует только при заказе на сайте Цены на сайте отличаются от цен в аптеках и действуют только при оформлении заказа на сайте или в мобильном приложении. При получении заказа в аптеке добавить товары по ценам сайта будет невозможно, только отдельной покупкой по цене аптеки. Цены на сайте не являются публичной офертой.

Код товара: 60310

Читайте также:
Маска с пивом для питания и роста волос

Самовывоз, бесплатно . Бронь действует в течение 24 часов

  • Описание
  • Состав: носитель: микрокристаллическая целлюлоза Е460 (i); кальция карбонат, магния оксид, аскорбиновая кислота, цинка цитрат, токоферола ацетат (D,L-альфа-токоферола ацетат, крахмал модифицированный, мальтодекстрин, диоксид кремния аморфный), никотинамид; антислёживающий агент: тальк Е553 (iii); носитель: гидроксипропилметилцеллюлоза Е464; железо электролитическое; носители: кроскарамеллоза натрия Е468, мальтодекстрин; краситель Е171; ретинола ацетат, марганца сульфат; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный Е551; носитель: стеариновая кислота Е570; антислёживающий агент: магния стеарат Е470; влагоудерживающий агент: пропиленгликоль Е1520; кальция пантотенат; носители: поливинилпирролидон E1201, карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль Е466; меди цитрат, фитоменадион, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, хрома аспарагинат, калия йодат, натрия селенит, натрия молибдат, биотин, цианокобаламин.

    Содержание активных веществ в 1 таблетке:

    Наименование биологически активного вещества (БАВ)

    Среднее значение

    содержания БАВ

    % от уровня потребления *

    * – % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
    ** – % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» ТС ЕврАзЭс (Приложение 5).
    *** – не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

    Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте.

    Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, Е, С, D3, К1, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, биотина, микро- и макроэлементов.

    Рекомендации по применению: взрослым, по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

    Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

    Реализация: через аптечные учреждения, специализированные магазины по продаже диетических продуктов, специальные отделы продовольственных магазинов.

    Срок годности: 3 ГОДА.

    Для полноценной жизни каждого человека необходимы витамины и минералы. Они играют важную роль в организме, участвуют во множестве процессов и требуются для нормального обмена веществ.

    Прием витаминно-минерального комплекса будет полезен:

    – при дефиците витаминов, минералов и микроэлементов;
    – при недостаточном поступлении витаминов и минералов с пищей, например:

    – во время постов,
    – при соблюдении любых диет;

    – в период восстановления после болезней;
    – при повышенных физических нагрузках;
    – при эмоциональных и умственных нагрузках;
    – в стрессовых ситуациях.

    Витамины А, Е и С

    – Повышают сопротивляемость инфекциям, стимулируют клеточный и гуморальный иммунитет.
    – Оказывают антиоксидантное действие, защищая стенки клеток от разрушающего воздействия свободных радикалов.
    – Способствуют замедлению процессов старения в организме.

    Магний

    – Универсальный регулятор многих биохимических
    и физиологических процессов.
    – Необходим для выработки энергии.
    – Участвует в передаче нервного импульса, снижает возбудимость нервной системы, помогает противостоять стрессам.
    – Играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.
    – Необходим для усвоения витаминов группы В.

    Витамины группы В

    – Нормализуют деятельность центральной и периферической нервой системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
    – Улучшают кровообращение, расширяют мелкие кровеносные сосуды.
    – Уменьшают проявления неврозов, истерии.

    Медь

    – Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
    – Стимулирует усвоение белков и углеводов.
    – Улучшает работу щитовидной железы.
    – Помогает поддерживать целостность соединительной ткани сердечной мышцы, сосудов и кожи, поскольку участвует в синтезе коллагена и эластина.

    Кальций + витамин D3+ витамин К1

    – Необходимы для крепких костей и зубов.
    – Нормализуют состояние кожи, волос, ногтей.
    – Участвуют в процессах образования энергии
    в организме.

    Марганец

    – Требуется для здоровых хрящей и костной ткани.
    – Стимулирует специфический и неспецифический
    иммунитет.
    – Необходим для выработки энергии и нормального
    обмена веществ.

    Биотин (витамин Н)

    – Участвует в энергетическом обмене, необходим
    для синтеза глюкозы.
    – Требуется для нормальной работы нервных клеток, костного мозга, потовых желез.
    – Влияет на состояние кожи и волос.

    Хром

    – Вместе с инсулином необходим для регуляции уровня сахара в крови.
    – Необходим для пищеварения, так как входит в состав важнейшего фермента — трипсина.

    Цинк

    – Участвует в работе иммунной системы: стимулирует синтез антител, активность лейкоцитов, улучшает
    защиту от вирусов, бактерий, паразитов.
    – Необходим для роста и деления всех клеток, улучшает регенерацию тканей.
    – Способствует поддержанию остроты зрения.
    – Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз.

    Селен

    – Стимулирует иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием.
    – Необходим для нормальной работы щитовидной
    железы.
    – Участвует в световосприятии.

    Железо

    – Является составной частью гемоглобина, необходимо для обеспечения кислородом всех тканей и органов.
    – Способствует поддержанию достаточного уровня сопротивляемости болезням, иммунной резистентности, работе факторов неспецифической защиты, клеточного и местного иммунитета.
    – Участвует в энергообмене.

    Йод

    – В составе гормонов щитовидной железы:
    – контролирует интенсивность энергетического обмена и теплопродукцию;
    – участвует в регуляции работы нервной и сердечно-сосудистой систем;
    – необходим для физической и умственной активности, поддержания высокого эмоционального фона.

    Молибден

    – Принимает участие в процессах кроветворения.
    – Необходим для включения фтора в зубную эмаль.
    – Действует как «очиститель» клеток, помогает
    организму избавляться от вредных веществ.

    Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?

    Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте. Копилка знаний о заболевании пополняется, и появляются всё новые методы лечения и профилактики.

    Коктейль противовирусного действия

    Как защищаться от COVID-19, пока вакцина не стала доступной для всех? И как быть тем, кому эта вакцина по тем или иным причинам противопоказана?

    Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивает коктейль из трёх компонентов – цинка, селена и витамина D.

    «Роль микроэлементов в работе иммунной системы и защите от вирусов велика, и мы решили посмотреть, каково их значение в тяжести течения COVID-19, – говорит доктор медицинских наук, профессор, первый проректор Сеченовского университета Андрей Свистунов. – Поскольку у нас есть база данных по нескольким сотням пациентов с этой инфекцией, лечившихся в нашей клинике, мы проверили концентрацию многих микроэлементов в их сыворотке крови. Была выявлена чёткая зависимость – чем ниже уровень цинка и селена, тем тяжелее течение болезни. И наоборот – при нормальном содержании этих микроэлементов чаще было лёгкое течение COVID-19».

    «Роль цинка в этом исследовании была ожидаема, а вот такие масштабные данные о важной роли селена в защите от COVID-19 получены впервые, – говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и идеолог этого исследования Анатолий Скальный. – Прямое противовирусное действие цинка, в том числе и против коронавируса, неплохо изучено. Он угнетает его размножение (репликацию) в клетке. Плюс цинк усиливает иммунитет, влияя на многие звенья иммунной системы. Такое же действие и у витамина D. Дополнительный приём этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже может влиять на иммунитет, в том числе и на врождённый, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает лёгкие и вместе с цинком важен для ослабления воспалительной реакции. Мы хорошо знаем, какую негативную роль избыточное воспаление играет при коронавирусной инфекции: цитокиновый шторм – самый главный фактор её тяжёлого течения. И, возможно, в его ослаблении селен играет существенную роль.

    Рассмотрев с большой международной группой учёных эти факты, мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета. Мы написали об этом статью, опубликованную во влиятельном научном журнале „Нутриенты“ (Nutrients), и сейчас с ведущими учёными, включая нобелевского лауреата Константина Новосёлова, готовим книгу о роли микроэлементов при COVID-19. Она выйдет в США и будет доступна для всех медиков».

    Как включить «тройную защиту»?

    – К сожалению, у жителей большей части территории России каждого из этих трёх веществ не хватает, – говорит Анатолий Скальный. – Например, дефицит цинка есть у 30–40% россиян. Среди пожилых людей с сахарным диабетом, ожирением, частыми простудами и хроническими болезнями лёгких, печени или злоупотребляющих алкоголем дефицит цинка и селена наблюдается у 60–80%. Учитывая такую ситуацию, препараты можно принимать и без исследования их содержания в организме. Но делать это можно не дольше 3 месяцев и в умеренных дозах. Для цинка это 5–10 мг в сутки, для селена – 50 мкг, для витамина D – дневная норма потребления 600–800 МЕ (15–20 мкг). Это в любом случае укрепит иммунитет.

    Но лучше, конечно, сделать анализ и проверить содержание компонентов «тройного коктейля» в организме. Все их можно определять в крови, а цинк и селен ещё и в волосах. При серьёзном недостатке приём нужен дольше, а дозы – больше. Для цинка это 80 мг в сутки, для селена – 100–200 мкг. Если человек заразился коронавирусом, то такие дозы можно принимать в течение 3 недель – это поможет в лечении. Не забывайте о правильном питании с достаточным количеством пищи, богатой этими веществами. Обратите внимание, что многие продукты одновременно содержат много цинка и селена, а яйца богаты всеми тремя веществами.

    NAME] => URL исходной статьи [

    Код вставки на сайт

    Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?

    Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте. Копилка знаний о заболевании пополняется, и появляются всё новые методы лечения и профилактики.

    Коктейль противовирусного действия

    Как защищаться от COVID-19, пока вакцина не стала доступной для всех? И как быть тем, кому эта вакцина по тем или иным причинам противопоказана?

    Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивает коктейль из трёх компонентов – цинка, селена и витамина D.

    «Роль микроэлементов в работе иммунной системы и защите от вирусов велика, и мы решили посмотреть, каково их значение в тяжести течения COVID-19, – говорит доктор медицинских наук, профессор, первый проректор Сеченовского университета Андрей Свистунов. – Поскольку у нас есть база данных по нескольким сотням пациентов с этой инфекцией, лечившихся в нашей клинике, мы проверили концентрацию многих микроэлементов в их сыворотке крови. Была выявлена чёткая зависимость – чем ниже уровень цинка и селена, тем тяжелее течение болезни. И наоборот – при нормальном содержании этих микроэлементов чаще было лёгкое течение COVID-19».

    «Роль цинка в этом исследовании была ожидаема, а вот такие масштабные данные о важной роли селена в защите от COVID-19 получены впервые, – говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и идеолог этого исследования Анатолий Скальный. – Прямое противовирусное действие цинка, в том числе и против коронавируса, неплохо изучено. Он угнетает его размножение (репликацию) в клетке. Плюс цинк усиливает иммунитет, влияя на многие звенья иммунной системы. Такое же действие и у витамина D. Дополнительный приём этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже может влиять на иммунитет, в том числе и на врождённый, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает лёгкие и вместе с цинком важен для ослабления воспалительной реакции. Мы хорошо знаем, какую негативную роль избыточное воспаление играет при коронавирусной инфекции: цитокиновый шторм – самый главный фактор её тяжёлого течения. И, возможно, в его ослаблении селен играет существенную роль.

    Рассмотрев с большой международной группой учёных эти факты, мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета. Мы написали об этом статью, опубликованную во влиятельном научном журнале „Нутриенты“ (Nutrients), и сейчас с ведущими учёными, включая нобелевского лауреата Константина Новосёлова, готовим книгу о роли микроэлементов при COVID-19. Она выйдет в США и будет доступна для всех медиков».

    Как включить «тройную защиту»?

    – К сожалению, у жителей большей части территории России каждого из этих трёх веществ не хватает, – говорит Анатолий Скальный. – Например, дефицит цинка есть у 30–40% россиян. Среди пожилых людей с сахарным диабетом, ожирением, частыми простудами и хроническими болезнями лёгких, печени или злоупотребляющих алкоголем дефицит цинка и селена наблюдается у 60–80%. Учитывая такую ситуацию, препараты можно принимать и без исследования их содержания в организме. Но делать это можно не дольше 3 месяцев и в умеренных дозах. Для цинка это 5–10 мг в сутки, для селена – 50 мкг, для витамина D – дневная норма потребления 600–800 МЕ (15–20 мкг). Это в любом случае укрепит иммунитет.

    Но лучше, конечно, сделать анализ и проверить содержание компонентов «тройного коктейля» в организме. Все их можно определять в крови, а цинк и селен ещё и в волосах. При серьёзном недостатке приём нужен дольше, а дозы – больше. Для цинка это 80 мг в сутки, для селена – 100–200 мкг. Если человек заразился коронавирусом, то такие дозы можно принимать в течение 3 недель – это поможет в лечении. Не забывайте о правильном питании с достаточным количеством пищи, богатой этими веществами. Обратите внимание, что многие продукты одновременно содержат много цинка и селена, а яйца богаты всеми тремя веществами.

    Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn

    Комплекс из 13-ти витаминов и 10 минералов оказывает общеукрепляющее действие. Способствует предупреждению дефицита витаминов и минеральных веществ, повышению умственной и физической работоспособности, может применяться при состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах, макро- и микроэлементах, при неполном или несбалансированном питании.

    Инструкция

    Cостав: носитель: микрокристаллическая целлюлоза Е460 (i); кальция карбонат, магния оксид, аскорбиновая кислота, цинка цитрат, токоферола ацетат (D,L-альфа-токоферола ацетат, крахмал модифицированный, мальтодекстрин, диоксид кремния аморфный), никотинамид; антислёживающий агент: тальк Е553 (iii); носитель: гидроксипропилметилцеллюлоза Е464; железо электролитическое; носители: кроскарамеллоза натрия Е468, мальтодекстрин; краситель Е171; ретинола ацетат, марганца сульфат; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный Е551; носитель: стеариновая кислота Е570; антислёживающий агент: магния стеарат Е470; влагоудерживающий агент: пропиленгликоль Е1520; кальция пантотенат; носители: поливинилпирролидон E1201, карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль Е466; меди цитрат, фитоменадион, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, хрома аспарагинат, калия йодат, натрия селенит, натрия молибдат, биотин, цианокобаламин.

    Содержание активных веществ в 1 таблетке:

    Наименование биологически активного вещества (БАВ)

    Среднее значение

    содержания БАВ

    % от уровня потребления *

    * – % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

    ** – % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям
    к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» ТС ЕврАзЭс (Приложение 5).

    *** – не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

    Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте.

    Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов А, Е, С, D3, К1, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, биотина, микро- и макроэлементов.

    Рекомендации по применению: взрослым, по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

    Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

    Реализация: через аптечные учреждения, специализированные магазины по продаже диетических продуктов, специальные
    отделы продовольственных магазинов.

    Срок годности: 3 года.

    Для полноценной жизни каждого человека необходимы витамины и минералы. Они играют важную роль в организме, участвуют во множестве процессов и требуются для нормального обмена веществ.

    Прием витаминно-минерального комплекса будет полезен:

    при дефиците витаминов, минералов и микроэлементов;

    при недостаточном поступлении витаминов и минералов с пищей, например:

    во время постов,

    при соблюдении любых диет;

    в период восстановления после болезней;

    при повышенных физических нагрузках;

    при эмоциональных и умственных нагрузках;

    в стрессовых ситуациях.

    Витамины А, Е и С

    Повышают сопротивляемость инфекциям, стимулируют клеточный и гуморальный иммунитет.

    Оказывают антиоксидантное действие, защищая стенки клеток от разрушающего воздействия свободных радикалов.

    Способствуют замедлению процессов старения в организме.

    Магний

    Универсальный регулятор многих биохимических
    и физиологических процессов.

    Необходим для выработки энергии.

    Участвует в передаче нервного импульса, снижает возбудимость нервной системы, помогает противостоять стрессам.

    Играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.

    Необходим для усвоения витаминов группы В.

    Витамины группы В

    Нормализуют деятельность центральной и периферической нервой системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

    Улучшают кровообращение, расширяют мелкие кровеносные сосуды.

    Уменьшают проявления неврозов, истерии.

    Медь

    Повышает сопротивляемость организма инфекциям.

    Стимулирует усвоение белков и углеводов.

    Улучшает работу щитовидной железы.

    Помогает поддерживать целостность соединительной ткани сердечной мышцы, сосудов и кожи, поскольку участвует в синтезе коллагена и эластина.

    Кальций + витамин D3 + витамин К1

    Необходимы для крепких костей и зубов.

    Нормализуют состояние кожи, волос, ногтей.

    Участвуют в процессах образования энергии
    в организме.

    Марганец

    Требуется для здоровых хрящей и костной ткани.

    Стимулирует специфический и неспецифический
    иммунитет.

    Необходим для выработки энергии и нормального
    обмена веществ.

    Биотин (витамин Н)

    Участвует в энергетическом обмене, необходим
    для синтеза глюкозы.

    Требуется для нормальной работы нервных клеток, костного мозга, потовых желез.

    Влияет на состояние кожи и волос.

    Хром

    Вместе с инсулином необходим для регуляции уровня сахара в крови.

    Необходим для пищеварения, так как входит в состав важнейшего фермента — трипсина.

    Цинк

    Участвует в работе иммунной системы: стимулирует синтез антител, активность лейкоцитов, улучшает
    защиту от вирусов, бактерий, паразитов.

    Необходим для роста и деления всех клеток, улучшает регенерацию тканей.

    Способствует поддержанию остроты зрения.

    Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз.

    Селен

    Стимулирует иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием.

    Необходим для нормальной работы щитовидной
    железы.

    Участвует в световосприятии.

    Железо

    Является составной частью гемоглобина, необходимо для обеспечения кислородом всех тканей и органов.

    Способствует поддержанию достаточного уровня сопротивляемости болезням, иммунной резистентности, работе факторов неспецифической защиты, клеточного и местного иммунитета.

    Участвует в энергообмене.

    Йод

    В составе гормонов щитовидной железы:

    контролирует интенсивность энергетического обмена и теплопродукцию;

    участвует в регуляции работы нервной и сердечно-сосудистой систем;

    необходим для физической и умственной активности, поддержания высокого эмоционального фона.

    Молибден

    Принимает участие в процессах кроветворения.

    Необходим для включения фтора в зубную эмаль.

    Действует как «очиститель» клеток, помогает
    организму избавляться от вредных веществ.

    Бьюти-комплексы для женщин. Как улучшить состояние кожи, волос, ногтей

    Подтянутая фигура, сияющий цвет лица, роскошные волосы и ухоженные руки – выглядеть и чувствовать себя молодой и красивой желает каждая девушка.

    Сохранить красоту в большом городе непросто: вечный стресс, перекусы на бегу, курение, недосып — все это ускоряет процесс старения.

    Поэтому важно соблюдать простые правила красоты. В первую очередь скорректировать свой рацион питания: в нем должны содержаться продукты, богатые необходимыми для красоты и молодости витаминами и минералами.

    Минералы

    Железо. Распространенная причина выпадения и сниженного роста волос у женщин — железодефицитная анемия. Она нередко развивается на фоне жестких диет, при которых нарушен баланс поступающих с пищей минералов. Даже небольшое отклонение железа от нормальных показателей может вызывать сухость кожи, трещинки в уголках губ.

    Железо содержится в зелени, разноцветных овощах, мясе.

    Кальций общий. Кальций — структурный компонент ногтей. Его недостаток приводит к тому, что ногти становятся ломкими, медленно растут и/или слоятся, теряют блеск. А кожа шелушится, плохо удерживает влагу. Еще один симптом — ухудшается состояние зубов, что провоцирует кариес.

    Больше всего кальция содержится в молочных продуктах (молоко, творог, йогурт), кунжуте, бобовых, рыбьем жире, печени рыб. Чтобы кальций усвоился, необходимо достаточное количество витаминов D, С, группы B и минералов (магний, железо, фосфор, цинк).

    Магний. Тревожность, апатия, нервозность, проблемы со сном, ломкие ногти — типичные симптомы дефицита магния. А ведь если настроение на нуле, сложно сохранить позитивное отношение к себе и окружающим. Спровоцировать нехватку магния в организме могут постоянный стресс, дисбактериоз, эндокринные нарушения и систематический прием антибиотиков, цитостатиков, гормональных контрацептивов.

    Магний содержится в овсяных хлопьях, кураге, зелени, говядине, тыквенных семечках.

    Цинк. Если в организме не хватает цинка, то заметить это можно по волосам — они становятся не такими блестящими и выглядят тускло и безжизненно. К тому же начинает прогрессировать выпадение волос, появляются участки облысения, повышается жирность кожи головы, возникают перхоть, дерматиты.

    Цинк участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, гормонов.

    Снижать его количество в организме могут:

    • прием оральных контрацептивов и мочегонных препаратов;
    • болезни кишечника.

    Чтобы нормализовать состояние волос и кожи, в рационе должны присутствовать морепродукты, кедровые орехи, куриное мясо.

    Витамины

    Витамин А (ретинол). Один из главных витаминов против старения кожи. Помогает бороться с «гусиными лапками» — морщинами вокруг глаз и тусклым цветом лица. Часто входит в состав антивозрастной косметики, применять которую рекомендуется, начиная с 30 лет. Уменьшение количество потребляемых жиров, например, при низкожировой диете, приводит к дефициту витамина А.

    Дисбаланс также может возникнуть при нарушении усвояемости ретинола при заболеваниях поджелудочной железы, циррозе.

    Важно помнить, что дефицит витамина А часто связан с малым количеством цинка в организме, который «переводит» ретинол в биодоступную форму.

    К основным симптомам дефицита витамина А относятся:

    • перхоть и выпадение волос;
    • слоящиеся ногти;
    • огрубение кожи;
    • морщины.

    Рекордсмены по содержанию витамина Е среди семян, овощей и зелени — пророщенные семена пшеницы, кукуруза, литься салата, зеленый горошек, морковь, тыква, брокколи.

    Витамин B (фолиевая кислота). Повышенная жирность кожи, многочисленные воспаления или даже акне, шелушение, тусклые волосы (ранняя седина), ломкие ногти — симптомы дефицита фолатов в организме. Витамин B9 — «зеленый» витамин. В большем количестве он содержится в зелени, зеленых листовых овощах, бананах, дыне, цитрусовых.

    Витамин D. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме, оказывает иммуномодулирующее и онкопротективное действие. Помогает сохранить здоровье ногтей и волос, укрепляет кости и сохраняет зубы белыми.

    Уменьшение его количества может быть связано со строгой вегетарианской диетой, повышенной потребностью в витамине (беременность, период лактации), отсутствием достаточного солнечного облучения.

    Витамин D содержится в рыбе (лосось, форель, скумбрия), икре, сливочном масле, яичных желтках.

    Витамин Е (токоферол). Универсальный витамин для кожи, волос и ногтей — мощный антиоксидант. Укрепляет кровеносные сосуды, борется с последствиями оксидативного стресса, уменьшает воспалительный процесс, способствует сохранению в коже влаги и защите эпидермиса. Так как в организме токоферол не синтезируется, необходимо употреблять в пищу определенные группы продуктов. Больше всего витамина Е содержится в подсолнечном, пальмовом, кукурузном маслах, а также в орехах — миндале, семенах подсолнечника, фундуке.

    Для косметического ухода — защиты и увлажнения кожи — можно применять масло зародышей пшеницы, миндаля, сафлоровое масло.

    Витамины группы B. Практически все витамины из этой группы необходимы для того, чтобы сохранить прическу пышной, а волосы здоровыми. Витамины В1 и В5 — активаторы нормального роста, они укрепляют пряди, противостоят выпадению, улучшая обменные процессы в волосяных фолликулах.

    Как обнаружить проблему: основные лабораторные исследования

    Чтобы установить причину выпадения волос, ухудшения состояния кожи, ногтей, необходимо выполнить в СИТИЛАБ ряд исследований. С их помощью можно определить уровень важных витаминов и минералов в организме.

    К данным исследованиям рекомендуется также сдать кровь на определенные гормоны и другие параметры. Чтобы уточнить список дополнительных исследований, обратитесь за консультацией к своему врачу. Он порекомендует анализы, которые Вы сможете быстро выполнить в медицинских центрах СИТИЛАБ.

    Обзор витаминных комплексов с цинком для волос

    Комплексный анализ основных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.

    Микронутриенты для здоровья кожи.

    Синонимы английские

    Vitamins and trace elements for skin health.

    Высокоэффективная жидкостная хроматография.

    Мкг/мл (микрограмм на миллилитр), нг/мл (нанограмм на миллилитр), мг/л (миллиграмм на литр), пг/мл (пикограмм на миллилитр).

    Какой биоматериал можно использовать для исследования?

    Как правильно подготовиться к исследованию?

    • Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
    • Не курить в течение 30 минут до исследования.

    Общая информация об исследовании

    Кожа – это самый крупный орган человеческого тела, выполняющий барьерную, терморегуляционную, эндокринную, выделительную и другие функции. Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины и микроэлементы. Наиболее важное значение для кожи и ее придатков (ногтей и волос) имеют микроэлементы железо, медь и цинк и витамины А, С и Е.

    Изменения кожи, ногтей и волос часто наблюдаются при дефиците железа. Так, например, койлонихия (ложкообразные ногти) – характерный, хоть и не специфичный симптом железодефицитной анемии. Редко дефицит железа может быть причиной диффузного выпадения волос. Следует отметить, что изменения кожи и придатков отмечаются не только при железодефицитной анемии, но и практически при всех видах малокровия.

    Медь является кофактором лизилоксидазы – фермента, необходимого для формирования белков коллагена и эластина. В коже эти белки выполняют “каркасную” функцию, а их разрушение, связанное с естественным или фотостарением, приводит к образованию морщин. Крайний вариант нарушения обмена меди – болезнь Менкеса (болезнь курчавых волос), характерным признаком которой являются ломкие, бесцветные, вьющиеся волосы.

    Роль цинка в поддержании здоровья кожи была доказана не так давно: в 1963 г. иранские врачи обнаружили, что назначение цинка пациентам с энтеропатическим акродерматитом (летальным заболеванием с неизвестной до тех пор этиологией) приводит к исчезновению большинства симптомов болезни, эпителизации обширных эрозий и прекращению выпадения волос. Впоследствии была подтверждена генетическая природа этого заболевания, обусловленная врождённым нарушением метаболизма цинка. Чаще наблюдаются приобретенные формы дефицита цинка, которые, однако, имеют менее яркую клиническую картину и проявляются в виде пигментации и лихенификации кожи, образования пустул и эрозий, замедления роста ногтей и волос. Факторами риска дефицита цинка являются длительное парентеральное питание, воспалительные заболевания кишечника, алкоголизм, ВИЧ-инфекция, нефротический синдром, злокачественные опухоли и другие.

    Железо, медь и цинк – это основные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья кожи. Роль других микроэлементов (калия, натрия, кальция, магния, серы и фосфора) также важна, но не является определяющей.

    Витамины А, С и Е оказывают разнообразные полезные эффекты на кожу, основной из которых – фотопротекция. Доказано, что ультрафиолетовое излучение связано с активацией провоспалительных процессов в коже, образованием морщин и пигментацией (фотостарение) и возникновением рака кожи (как меланомы, так и базалиомы и плоскоклеточного рака кожи). Витамины А, С и Е – это мощные природные антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и, таким образом, препятствовать разрушению мембран клеток, волокон и нуклеиновых кислот.

    • Витамин А необходим для дифференцировки кератиноцитов, регуляции синтеза кожного сала и воздействия андрогенов на волосяной фолликул. Дефицит витамина А является одной из причин возникновения фолликулярного (волосяного) гиперкератоза – распространенного заболевания, при котором на коже появляются многочисленные мелкие фолликулярные папулы, из-за которых кожа на ощупь напоминает “терку”.
    • Витамин С – это еще один незаменимый компонент синтеза коллагена, являющийся кофактором ферментов пролилгидроксилазы и лизилгидроксилазы. Дефицит витамина С проявляется в виде классических симптомов цинги: геморрагической фолликулярной сыпи и кровоточивости десен.

    Витамины А, С и Е – это основные витамины, необходимые для поддержания здоровья кожи. Роль других витаминов (группы В) также важна, однако не является определяющей.

    Следует отметить, что такие заболевания кожи, как атопический дерматит и псориаз, в свою очередь, отрицательно влияют на метаболизм витаминов и микроэлементов. Так, при распространенном псориазе и других эксфолиативных заболеваниях кожи с чешуйками кожи человек может терять в 7 раз больше железа, чем теряет в норме здоровый человек (7,3 мг против 1 мг). Другим примером является фолиевая кислота, запасы которой быстро истощаются при заболеваниях кожи с высокой скоростью пролиферации эпидермиса (псориаз).

    Несмотря на то что диетологами разработаны оптимальные значения витаминов и микроэлементов для разных возрастных групп и полов, следует помнить, что индивидуальные потребности организма могут несколько отклоняться от общепринятых норм. В связи с этим результат этого комплексного анализа, а также последующие диетологические рекомендации следует оценивать комплексе с анамнестическими, клиническими и другими лабораторными данными.

    Для чего используется исследование?

    • Для оценки баланса витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи.

    Когда назначается исследование?

    • При наличии жалоб на внешний вид кожи, ногтей и волос;
    • при обследовании пациентов с факторами риска дефицита витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи: заболеваний пищеварительного тракта, приема некоторых лекарственных средств (холестирамин, метотрексат), особенностей диеты, эксфолиативными заболеваниями кожи (псориаз, атопический дерматит).

    Рыжий шатуш: особенности и техника выполнения

    включайся в дискуссию

    Поделись с друзьями

    1. Особенности
    2. Окрашивание
    3. Плюсы и минусы
    4. Как отличить шатуш от других техник?
    5. Кому подходит?
    6. Использование хны
    7. Уход за волосами

    Сегодня набирает популярность натуральность и естественность во всех смыслах этих слов. Теперь немодно быть вызывающей. Девушки стремятся подчеркнуть свою красоту не ядовитыми красками, а натуральными оттенками. Эта тенденция охватила большой спектр: подобное можно увидеть в окрашивании волос, ногтей и нанесении макияжа. В тенденциях моды главным образом преобладают натуральные и неброские оттенки.

    Исключение может составить лишь яркий образ, которые можно создать с помощью одежды и дополнительных аксессуаров. Стилисты ставят задачу на подчеркивании естественной красоты девушек. К такому способу относится и окрашивание волос рыжий шатуш.

    Особенности

    Техника окраски подразумевает плавный переход одного цвета к другому, близкому по цветовой гамме. Цветовая разница допускается до 3 тонов. Большее количество будет неестественно выглядеть. Создается эффект выгоревших на солнце локонов. Смотрится такое окрашивание красиво: прическа становится более объемной и пышной.

    Шатуш на рыжих волосах популярен благодаря гармоничной окраске.

    На длинных волосах сделать шатуш гораздо легче, чем на коротких стрижках. Чем длиннее волосы, тем легче выполнить переход от одного цвета к другому. На очень коротких стрижках под мальчика такое окрашивание возможно лишь на длинной челке, и то не всегда. Парикмахеры рекомендуют перед окрашиванием обработать кончики волос или обновить прическу. Основной удар приходится именно на кончики, и посеченные, поврежденные волосы приобретут неухоженный и растрепанный вид.

    Достаточно обновить прическу или избавится от кончиков, и можно приступать к окрашиванию.

    Перед тем как прийти к мастеру, необходимо подготовить волосы: укрепить их с помощью масок и витаминов. Делать это нужно за 2 недели до предполагаемой окраски. Перед окрашиванием волосы не нужно мыть 3 дня. Этот факт заслуживает отдельного внимания. Многие представительницы слабого пола думают, что на чистые волосы краска лучше и легче ляжет. Но это ошибочное мнение. Вам достаточно будет один раз сделать окрашивание на грязные локоны, и вы увидите результат.

    Окрашивание

    Окрашивание проходит в несколько этапов.

    • Волосы делим на 4 части. Это не обязательное условие, а рекомендация для неопытных мастеров, делающих шатуш в домашних условиях.
    • Для дальнейшей обработки оставляем только одну часть. Делим ее еще на несколько небольших локонов и начесываем их, отступив от корней 2 см. Начесываем все волосы. Линия, где начинается начес, будет служить своего рода границей для окрашиваемой и не окрашиваемой частями.
    • Наносим краску. На кончики уходит основная часть, а ближе к корням мы наносим небольшими мазками. Растушевываем небрежными мазками. На волосах средней длины 10 см до корней оставляем неокрашенными. На более длинных волосах можно оставить 15 см, а на более короткой стрижке – не меньше 5.
    • Не смываем краску 40 минут.
    • Промываем волосы. Можно обработать волосы кондиционером. Укладываем в прическу.

    Голливудские локоны – идеальная прическа для такого окрашивания.

    Есть также шатуш без начеса. Этот вариант имеет название «салонный». Процедура похожа на предыдущий вариант. Переход к другому цвету в этом случае более выражен. Это зависит от мастерства специалиста, проводившего процедуру. В данном варианте выбирается несколько схожих оттенков и наносятся по очереди.

    Так как в окрашивании не применяется фольга или другие отделители локонов друг от друга, то краски могут перетекать на соседние локоны, смешиваться друг с другом и создавать новые оттенки. Таким образом, получается максимально эффективное окрашивание. В отдельной посуде разводятся 2 или 3 дополнительных оттенка. Смесь наносится на небольшие локоны.

    Дальнейшее окрашивание происходит обычным образом, а результат будет очень красивым.

    Плюсы и минусы

    У техники шатуш есть преимущества.

    • Нет возрастного ограничения: подойдет для любого возраста. Прекрасно прячет седину и придает глубину всей прическе. Цвет волос получается естественным. Игра оттенков приковывает к себе внимание. Молодые девушки будут эффектнее, а дамы в возрасте станут выглядеть моложе и свежее своих сверстниц.
    • Щадящее окрашивание. Волосы окрашиваются не у самых корней. Это сохраняет здоровые луковички волос. В дальнейшем это обеспечит рост сильных локонов. Осветление проводится раз в 2 или 3 месяца.
    • Быстрое окрашивание. Подготовка и процесс мелирования в технике шатуш проводится за 2 часа. Это очень удобно в случае, если вам необходимо за короткое время полностью поменять свой образ и предстать перед обществом в выгодном свете. Освежающая прическа подойдет для любого мероприятия. Красивая укладка не займет много времени.
    • Простота. Покрасить волосы можно дома. Не требует дополнительного освещения и специальных навыков. Для этого вызываете мастера на дом и приступаете к воплощению своей задумки. Доступно и самостоятельное окрашивание при соблюдении всех требуемых правил.
    • Естественный вид волос в технике шатуш является несомненным преимуществом. И если вы хотите добиться именно натурального вида волос после окрашивания, то вам нужно выбрать именно эту технику.

    Такая техника окрашивания не подходит блондинкам. А также шатуш не подходит для коротких волос. Пожалуй, это все недостатки такого окрашивания.

    Как отличить шатуш от других техник?

    Это особый вид мелирования. В итоге вы видите просто выгоревшие на солнце волосы. Шатуш отличает от других полная хаотичность: отсутствует определенная последовательность цветов, нет четкой границы между тонами. Не используются фольга, бумага, шапочка. К примеру, при четком или плавном омбре кончики окрашиваются полностью. Калифорнийское мелирование очень похоже на технику шатуш. В этом способе главное отличие – это преднамеренное осветление волос на 5 или 6 тонов. Такое окрашивание выглядит красиво, но неестественно.

    Техника балаяж очень схожа с шатуш. Разница в методе нанесения краски на волосы. Обязательно условие – нанесение краски в форме буквы V. В остальном техника ничем не отличается.

    Очень многие путают эти способы, забывая о том, что шатуш подразумевает именно хаотичное нанесение краски.

    Кому подходит?

    Подходит подобное окрашивание больше всего брюнеткам или рыжеволосым. Именно на таких волосах можно сделать эффективное окрашивание в стиле шатуш. Здесь можно проявить фантазию в выборе оттенка. Для темно-русых и средне-русых волос выбор оттенков гораздо меньше. Тем не менее техника значительно освежает прическу и уменьшает годы своей обладательнице.

    Блондинкам гораздо сложнее провести это окрашивание. Стилисты в этом случае чаще всего предлагают сначала окрасить волосы в более темный цвет и только после этого сделать шатуш.

    Использование хны

    Хна очень давно известна как самая безопасная натуральная краска. Многие женщины задают вопрос: можно ли использовать хну в современных техниках окрашивания. В частности, вопрос касается шатуш. Хна – универсальное средство для окрашивания в рыжий цвет. Она подойдет, если у вас русые пряди с крашеными концами. Если это первое окрашивание хной, то неизвестна реакция ваших волос: продукт может дать очень яркий оттенок, и вместо шатуш вы получите другой эффект. Опытный мастер не выберет хну для окрашивания.

    Но в домашних условиях вы можете сделать несколько экспериментов. Окрашивание хной можно применить как создание базового цвета, это укрепит волосы. Но постоянно придется смотреть за отрастающими корнями. Поэтому хна не рекомендуется для техники шатуш.

    Еще один минус такого окрашивания – седые волосы останутся седыми: хна не справляется с этой задачей.

    Уход за волосами

    Хотя окрашивание шатуш является неагрессивным, после него необходимо правильно обработать волосы. Для первого раза будет достаточно выбрать качественный бальзам и шампунь. Достигнуть нужного эффекта помогут средства из одной серии. Сегодня на рынке можно найти довольно много продуктов для эффективного ухода за волосами. Не забывайте сделать питательные и укрепляющие маски: это поможет сохранить ваши волосы красивыми.

    Маски можно сделать самим, прибегнув к рецептам народной медицины. Подходят медовые маски, кефирные, яичные. Почитать подробнее о них можно в специализированной литературе. В некоторых случаях стоит воспользоваться процедурами в салонах. Вам предложат кератиновую терапию или ламинирование.

    Волосы после таких процедур выглядят очень красиво и ухоженно.

    На видео смотрите технику окрашивания шатуш.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: